Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon:
-
-
-
-
-
-

Saintexpress:
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais:
-
-
-
-
-

_________________
Take care ...

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon:
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
-
-
-
-

Saintexpress:
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais:
-
-
-
-
-

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Le traitre s'est inscrit aussi

_________________
Chips, bières & vie dissolue

Qui peu m'expliquer la différence entre saintexpress et saintelyon
Et pour être sûr d'avoir une place quand faut-il s'inscrire

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
-
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

sainte lyon : 69 km 1500 de dénivelé positif environ (départ de saint etienne)
saintexpress : 41 km 8 à 900 de dénivelé (départ de sainte catherine)
Finalement légere la différence pour les solos tu peux espérer avoir de la place jusqu'à mi novembre..

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

_________________
Take care ...

_________________
Take care ...

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-[/quote]

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

[/quote]
grr.. peu pas m'inscrire pour l'instant car j'ai pas ma nouvelle licence avec mach3 et je suis obligé de m'enlever de la liste des rillettes car au moment de la saintelyon je serais mach3 et plus rillette donc à plus tard les amies

Oui mais Polymps, tu présentes seulement ton certificat médical et c'est parti, pas besoin nécessairement d'avoir une licence.
Le Chat, moins de 7h, chapeau. Il semble que les 2 km ajoutés par rapport à 2011 sont costauds.
Après mon chrono de 8h09'40" en 2011, je vais essayer de faire un sub 8h
Greg

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

dans l'inscription en ligne, il demande un moment donné le numero de licence et tant que tu ne l'"a pas mi tu ne peux pas aller plus loin!!

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)

_________________
2016 sera sans compét, mais j'y reviendrai !

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)

_________________
Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)


Contracture au mollet droit, repos forcé depuis 15 jours et tentative de reprises avortée => Amusez vous bien je penserais bien à vous.

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Bon bin pas pour moi cette année saintelyon problème de genou j'ai voulu me tester à venissieux mais la veille j'ai essayé de faire 2, 3 km et j'ai eu des douleurs au genou donc pas prendre de risque.
Inutile
Bonne chance à vous

Salut à toutes et à tous

Je la fais en relais à 3. Comment vous êtes vous organisés pour aller au relais 2 (sainte catherine). Le premier relayeur rentre comment ? car ou vous le 3 eme l'attend et ils partent ensemble aux 3 eme relais ?

_________________
Maintenant je suis là

http://club.quomodo.com/le-puy-triathlon/

Rhoo les boules!!!! Moi aussi, contracture il y a 2 semaines... du coup repos forcé pendant 10 jours, j'ai repris en début de semaine tout doucement, ça à l'air de tenir..... Par contre, l'entrainement n'a pas été top durant ce mois de novembre car j'ai été en plus malade, on verra bien ce que ça va donner.


Je ne sais pas s'il y a des navettes prévues, je pense que oui mais à vérifier...

Sinon, pour ceux qui partent de Saint Etienne, comment avez-vous prévu d'y aller? Je cherche une place de covoiturage sinon ce sera certainement le TER..... Avez vous réservé pour la Pasta Party? ça serait sympa de se retrouver avant le départ

Pour l'instant, ce qui est prévu, c'est bouffe ensemble soit sur lyon, soit sur sainté, puis après on prend la voiture pour rejoindre sainte catherine. relais : 1- nico 2- arno 3- GG.

Pas de sub 7h cette année alors the Cat...

Arno,

Comment faites vous pour les déplacements entre les relais ?

_________________
Maintenant je suis là

http://club.quomodo.com/le-puy-triathlon/

Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé )
- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Juan (inscrit - objectif finir avec les copains) pas d'entrainement comme d'hab, pas le temps,

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit )

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.