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 Sujet du message: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 0:07 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon:
-
-
-
-
-
-

Saintexpress:
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais:
-
-
-
-
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 7:19 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon:
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
-
-
-
-

Saintexpress:
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais:
-
-
-
-
-

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 14:41 
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 16:28 
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Qui peu m'expliquer la différence entre saintexpress et saintelyon
Et pour être sûr d'avoir une place quand faut-il s'inscrire


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 16:56 
Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
-
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 04 Octobre 2012 17:01 
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polymps a écrit:
Qui peu m'expliquer la différence entre saintexpress et saintelyon
Et pour être sûr d'avoir une place quand faut-il s'inscrire

sainte lyon : 69 km 1500 de dénivelé positif environ (départ de saint etienne)
saintexpress : 41 km 8 à 900 de dénivelé (départ de sainte catherine)
Finalement légere la différence :mdr: pour les solos tu peux espérer avoir de la place jusqu'à mi novembre..

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Vendredi 05 Octobre 2012 22:59 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Dimanche 07 Octobre 2012 9:17 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
-
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2012 21:59 
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Mercredi 17 Octobre 2012 11:44 
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Localisation: Caluire
Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
-
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-

_________________
Objectif 2012-2013 :
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Vendredi 26 Octobre 2012 19:47 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-[/quote]

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Vendredi 26 Octobre 2012 20:35 
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Le Chat a écrit:
Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
-
[/quote]
grr.. peu pas m'inscrire pour l'instant car j'ai pas ma nouvelle licence avec mach3 et je suis obligé de m'enlever de la liste des rillettes car au moment de la saintelyon je serais mach3 et plus rillette donc à plus tard les amies


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Vendredi 26 Octobre 2012 21:14 
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Oui mais Polymps, tu présentes seulement ton certificat médical et c'est parti, pas besoin nécessairement d'avoir une licence.
Le Chat, moins de 7h, chapeau. Il semble que les 2 km ajoutés par rapport à 2011 sont costauds.
Après mon chrono de 8h09'40" en 2011, je vais essayer de faire un sub 8h :-)
Greg

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Samedi 27 Octobre 2012 12:55 
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Gregos a écrit:
Oui mais Polymps, tu présentes seulement ton certificat médical et c'est parti, pas besoin nécessairement d'avoir une licence.
Le Chat, moins de 7h, chapeau. Il semble que les 2 km ajoutés par rapport à 2011 sont costauds.
Après mon chrono de 8h09'40" en 2011, je vais essayer de faire un sub 8h :-)
Greg

dans l'inscription en ligne, il demande un moment donné le numero de licence et tant que tu ne l'"a pas mi tu ne peux pas aller plus loin!! :bigups:


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Dimanche 28 Octobre 2012 6:23 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
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- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
-

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
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Relais: (relais à 3 et 4 complet)
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-
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Mardi 30 Octobre 2012 18:23 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Polymps (pas encore inscrit et pas en louzdé)
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

Saintexpress: 42KM
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-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
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-
-
-
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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Mardi 30 Octobre 2012 19:10 
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Dav' a écrit:
Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Zap (en cours de réflexion pour ne pas laisser tomber ma soeur déja inscrite :oops: mais avec de forte présemption d'abandon en cours de route)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
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Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Mercredi 31 Octobre 2012 12:39 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Le Chat (inscrit - un sub 7H serait l'apothéose de cette bonne année)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)

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Relais: (relais à 3 et 4 complet)
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MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 13:44 
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Comme chaque année se déroule la sainte Lyon le 1 décembre, qui est partant ou qui s'est déjà inscrit en loozdé :gratte:

Sainte Lyon: 70KM
-
- Gregos (inscrit en louzdé :lol: )
- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
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Saintexpress: 42KM
- Jool's (inscrit)
-
-
-
Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit avec une amie)


Contracture au mollet droit, repos forcé depuis 15 jours et tentative de reprises avortée => Amusez vous bien je penserais bien à vous.

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 16:30 
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Bon bin pas pour moi cette année saintelyon problème de genou j'ai voulu me tester à venissieux mais la veille j'ai essayé de faire 2, 3 km et j'ai eu des douleurs au genou donc pas prendre de risque.
Inutile
Bonne chance à vous


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 18:59 
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Localisation: Le puy en velay
Salut à toutes et à tous

Je la fais en relais à 3. Comment vous êtes vous organisés pour aller au relais 2 (sainte catherine). Le premier relayeur rentre comment ? car ou vous le 3 eme l'attend et ils partent ensemble aux 3 eme relais ?

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Maintenant je suis là

http://club.quomodo.com/le-puy-triathlon/


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 20:55 
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Le Chat a écrit:
Contracture au mollet droit, repos forcé depuis 15 jours et tentative de reprises avortée => Amusez vous bien je penserais bien à vous.


polymps a écrit:
Bon bin pas pour moi cette année saintelyon problème de genou j'ai voulu me tester à venissieux mais la veille j'ai essayé de faire 2, 3 km et j'ai eu des douleurs au genou donc pas prendre de risque.
Inutile
Bonne chance à vous

Rhoo les boules!!!! Moi aussi, contracture il y a 2 semaines... du coup repos forcé pendant 10 jours, j'ai repris en début de semaine tout doucement, ça à l'air de tenir..... Par contre, l'entrainement n'a pas été top durant ce mois de novembre car j'ai été en plus malade, on verra bien ce que ça va donner.

Le triathlète enchainé a écrit:
Salut à toutes et à tous
Je la fais en relais à 3. Comment vous êtes vous organisés pour aller au relais 2 (sainte catherine). Le premier relayeur rentre comment ? car ou vous le 3 eme l'attend et ils partent ensemble aux 3 eme relais ?

Je ne sais pas s'il y a des navettes prévues, je pense que oui mais à vérifier...

Sinon, pour ceux qui partent de Saint Etienne, comment avez-vous prévu d'y aller? Je cherche une place de covoiturage sinon ce sera certainement le TER..... Avez vous réservé pour la Pasta Party? ça serait sympa de se retrouver avant le départ :onfire:


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 22:13 
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Pour l'instant, ce qui est prévu, c'est bouffe ensemble soit sur lyon, soit sur sainté, puis après on prend la voiture pour rejoindre sainte catherine. relais : 1- nico 2- arno 3- GG.

Pas de sub 7h cette année alors the Cat... :nervous:


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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Jeudi 22 Novembre 2012 23:05 
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Arno,

Comment faites vous pour les déplacements entre les relais ?

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 Sujet du message: Re: Sainte lyon
MessagePosté: Vendredi 23 Novembre 2012 10:59 
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- Zap (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Dav' (Inscrit - en loozdé - objectif = finir!)
- Juan (inscrit - objectif finir avec les copains) pas d'entrainement comme d'hab, pas le temps, :-)

Saintexpress: 42KM
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-
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Relais: (relais à 3 et 4 complet)
- G, Arno, Nico
-
-
-
Relais 2
- Wink (inscrit )

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.


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