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Samedi 25 juin 2011 - 60 minutes chrono
Entre vie de famille, travail, obligations diverses et variées, pas toujours facile de caser ses entraînements. Si vous lisez l'anglais, voici un bouquin qui peut aider : One hour workouts. 50 entraînements triathlétiques d'une heure pile, échauffement et retour au calme compris. Parmi les auteurs, une légende du tri : Scott Molina. | ![]() |
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