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Rik Rak
 Sujet du message: Sortie longue en CAP
MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 8:54 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Comme le W-E s'annonce assez pourri, je propose une sortie longue en CAP, ce samedi matin, qui devrait encore avoir une météo correcte...

On pourrait se faire les quais du Rhône et de la Saône, c'est joli...

RV au Stade Bourdan à 9h30
puis descente vers les Terreaux, quais du Rhône jusqu'à Bellecour (pour constater l'état des travaux de démolition de la piscine du Rhône),
puis quais de Saône jusqu'au pont de la Feuillée, et remontée vers la Croix Rousse par les pentes... Retour au stade Bourdan. 8-)
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Maya
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 8:56 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
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pour moi s=ce sera dur car déjà pas chez moi l'apm ...
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mog
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 9:40 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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je me l'a tape aujourd'hui la sortie longue, 1h20 à 60%, le soucis c'est que je me suis fait mal au genoux au foot au boulot hier alors on verra si ça tiens

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
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Rik Rak
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 9:51 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
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Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Maya a écrit:
pour moi s=ce sera dur car déjà pas chez moi l'apm ...


C'est vrai, y a le taf chez Bilbo... Oubliez alors, sorry...


Du "foot au boulot", pour Mog... :mdrire:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 9:56 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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mog a écrit:
je me l'a tape aujourd'hui la sortie longue, 1h20 à 60%, le soucis c'est que je me suis fait mal au genoux au foot au boulot hier alors on verra si ça tiens

Bien fait pour ta gueule !! le foot, c'est pas un sport, je sais de quoi je parle !! c'est pour cela que je fais du tri maintenant !!

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mog
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 10:23 
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ben le pire c'est que j'étais goal!!!!!!

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 10:31 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
mog a écrit:
ben le pire c'est que j'étais goal!!!!!!

T'as giflé le poteau ?? :mdrire: :mdrire:
SI TU LE SENS PAS !! TU LE FAIS PAS !! :mdrire:

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mog
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 10:53 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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ben non, je suis monté et je me suis fais stopper net, dommage

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VB
 Sujet du message: Re: Sortie longue en CAP
MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 11:05 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
Rik Rak a écrit:
Comme le W-E s'annonce assez pourri, je propose une sortie longue en CAP, ce samedi matin, qui devrait encore avoir une météo correcte...

On pourrait se faire les quais du Rhône et de la Saône, c'est joli...

RV au Stade Bourdan à 9h30
puis descente vers les Terreaux, quais du Rhône jusqu'à Bellecour (pour constater l'état des travaux de démolition de la piscine du Rhône),
puis quais de Saône jusqu'au pont de la Feuillée, et remontée vers la Croix Rousse par les pentes... Retour au stade Bourdan. 8-)


Moi je rattaque les sorties longues CAP début Octobre et j'irais plus dans les monts d'or.
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 11:14 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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mog a écrit:
ben non, je suis monté et je me suis fais stopper net, dommage

Bien fait pour ta gueule à vouloir faire le mariole !! joue la à la Coupet, sobre et efficace !!

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mog
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MessagePosté: Vendredi 22 Septembre 2006 11:27 
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Enregistré le: Jeudi 17 Février 2005 19:29
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ben nous c'est goal volant alors meme quand tu dis "je ne cours pas" des fois t'es obligé de monter quand meme et là c'est le drame

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