Ok, avant de partir en vélo, je laisserai une vieille selle à mon emplacement !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

j'adoooooooooooooooooooooooooooore .......

plein de courage à celui qui va se retrouver avec le post it collé sur son business

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Pom Pom rilliettes supportrice

Eh bé !! là, pas du peut-être !! GROS CHALLENGE OU LA CONCURRENCE SERA RUDE MAIS SANS CONTESTE DE HAUTE VOLEE !! ON A DES CADORETTES !!!!

NNNoooooooooonnnnnnnnnn, je blague !!! c'est bien tout l'inverse !! vous êtes des valise en "Pouf" !!

pppppfffff, sinon, elles vont rappliquer à l'interphone !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

ben heureusement que tu blagues

Surtout que le contenu des post n'a rien à voir avec les titres...

maya va nous mettre tous d'accord c'est sur vu comme elle nage en ce moment elle va faire un temps super canon l'an dernier j'avais mis 7mn cette année un 7.30 et je serais bien content .

t'es gentil mon bibi mais maya elle est tte cassée en ce moment et samedi c'est pas dit que je fasse le chrono....p'tin fait chier c'etre vieille tout se coince et ouais et ouias arrives pas à dormir à cause de cette douleur!!!!

Si tu vas chez Pierre-Yves, tu seras rétablies pour tous à eux leur manger le maillot de bain et leur gifler le bonnet et les lunettes !!
Regarde comme en 2005 il a su et pu préserver le Hobbit avant Roth !! c'est un top du top !! en plus, s'il a à faire à une charmante triathlète !! tu parles qu'il sera à 200% alors qu'avec moi, il fait le minimum syndical !!

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ouais ben de tte façon j'ai pas le choix ça urge!!!!

Surtout, NE JAMAIS SOUS ESTIMER LES PBS DE DOS !! il ne faut pas laisser le temps faire son oeuvre, car cela engendre beacoup d'autres pbs, très pénalisant qui après vous immobilise.
La colonne vertébrale, c'est le pivot du reste !! tout est lié.

Mieux vaut prévenir que guérir.

En 2005, je passais régulièrement chez le kiné, certes, je fus la risée de beaucoup, en attendant, j'ai fait du curatif régulièrement, j'ai pu encaisser des quizaines de jours d'entrainements consécutifs, sans blessures et atteindre l'objectif Roth, prêt, et même frais!! c'est pour vous dire, moi qui me blessait assez facilement avant, eh bien un suivi régulier, sans attendre que le mal s'amplifie, cela est super important et bénéfique.

Pourquoi croyez vous que beaucoup d'athlètes de haut niveau soient suivis tous les jours ? C'est pas pour le plaisir de payer un staff médical.

Donc comparativement, un pro à 30h00 d'entrainements, avec récupération et soin et nous entre 10 à 18h par semaine, le corps, dans ces deux cas de figure nécessite une attention particulière et régulière.

C'était le discours médical du jour d'une personne expérimentée en matière de kiné et blessures !! (je peux retapisser 100m2 de mur avec mes diverses radio écho et scanner !! )

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Osthéopathe spécialiste colonne vertébrale uniquement : un super à Caluire à gauche 500m en haut des soldats. Dr Pouille il doit peut être y avoir un h qque part dans son nom.
Recommandé par mon ancien homéopathe de Rillieux

Pb il n'est pas conventionné !

c'est quand vous voulez pour les résultats

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oui les resultats svp

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Pom Pom rilliettes supportrice

BEN MOI SUPER CONTENTE .............. vu ce que j'étais cgargée au petit blenc j'ai qd meme amélioré mon temps , VB aussi dc je pense qu'on peut etre contente de nous .....après notre soirée passée....
promis on arrete bientot!!!

BEN MOI SUPER CONTENTE .............. vu ce que j'étais chargée au petit blanc hic hic !!!!j'ai qd meme amélioré mon temps , VB aussi dc je pense qu'on peut etre contente de nous .....après notre soirée passée....
promis on arrete bientot!!!

le temps

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7'19 pour moi et vb 8'25 je crois approximativement pour elle..

le temps 7h15? et les autres tu étais la première en fait ça te réussi ma belle bravo bravo mes furies vous êtes top top

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je mettrai env 11'

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non hervé a mis 7'15

11' c est bien JF

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super magic happy meal

je suis fière de vous mes furies

t inquiètes Jf moi même en 11' je serais pas encore rentrée dans l eau

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bravo a magic et maya pour ma part je suis content de faire moins de 8' vu mon entrainement natation meme si je mets 36s de plus que l'an dernier mais j'espere faire le bon choix de faire plus de course a pied et de vélo de toute façon j'etais mort les 100 derniers metres m'ont ruiné.