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 Sujet du message: vélo juin
MessagePosté: Jeudi 01 Juin 2017 22:53 
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Dimanche 4 juin, météo semble correcte
- ADE départ 8h de Miribel pour un entrainement PMA dans le col de porte "le gimenez"




Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Vendredi 02 Juin 2017 9:36 
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Dimanche 4 juin, météo semble correcte
- ADE départ 8h de Miribel pour un entrainement PMA dans le col de porte "le gimenez"




Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Vendredi 02 Juin 2017 11:53 
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Dimanche 4 juin, météo semble correcte
- ADE départ 8h de Miribel pour un entrainement PMA dans le col de porte "le gimenez"
- SAM SAM (désormais je ne roule plus avec Greg, il ne fait que de l'intox :evil: :mdrire: )



Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)

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2016 : j'ai perdu à la courte paille :mrgreen:


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Vendredi 02 Juin 2017 22:16 
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Dimanche 4 juin, météo semble correcte
- ADE départ 8h de Miribel pour un entrainement PMA dans le col de porte "le gimenez"
- SAM SAM (désormais je ne roule plus avec Greg, il ne fait que de l'intox :evil: :mdrire: )
- Emmanuel_ : Miribel place du marché ?



Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Dimanche 04 Juin 2017 19:40 
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Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)
- Pastaga (rdv où ?)


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Dimanche 04 Juin 2017 22:14 
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Pastaga a écrit:
Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)
- Pastaga (rdv où ?)


A là piscine, attention sortie cool pour moi grosse journée d'intensité ce Dimanche, faut recharger les watts.

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Lundi 05 Juin 2017 0:34 
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Lundi 5 juin
- ADE sortie cool 9h
- Gregtdi (à confirmer)
- Pastaga (rdv où ?)
- Brouette

A là piscine, attention sortie cool pour moi grosse journée d'intensité ce Dimanche, faut recharger les watts.

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Mardi 06 Juin 2017 23:16 
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ADE a écrit:
Lundi 5 juin

A là piscine, attention sortie cool pour moi grosse journée d'intensité ce Dimanche, faut recharger les watts.

Bon avec Pastaga, Kakadoi et brouette, il m'aura fallu une sortie de décrassage pour récupérer de la sortie cool.

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Mardi 06 Juin 2017 23:36 
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dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Jeudi 08 Juin 2017 13:42 
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dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

même date, 9h10 à Auchan (coté arrêt de bus), pour une sortie beaucoup plus courte dans la Dombes (3h maximum)
- Jean Luc
- Patrice
- Laeti


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 10 Juin 2017 15:48 
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dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

même date, 9h10 à Auchan (coté arrêt de bus), pour une sortie beaucoup plus courte dans la Dombes (3h maximum)
- Jean Luc
- Patrice
- Laeti[/quote]
- Laurent 9h30 avec Jean Luc à Neyron ( sur la route du Mas rillier


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 10 Juin 2017 17:35 
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Maverick a écrit:
dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

Si personne ne poste avant 23h je partirai directe, sans passer par la piscine.

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 10 Juin 2017 18:40 
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ADE a écrit:
Maverick a écrit:
dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

Si personne ne poste avant 23h je partirai directe, sans passer par la piscine.


Sans moi, mon dos fait des siennes !

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Half Semnoz - Alpe d'Huez - Embrun 2017 - Paladru


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 10 Juin 2017 19:33 
TriCastor a écrit:
ADE a écrit:
Maverick a écrit:
dimanche 11 juin : 8h à la piscine pour un 120 très vallonné (compter 5h), Mt Verdun, St jean des vignes, charnay, alix, theizé, saule d'oingt, oingt, lachassagne, trevoux, ...
- ADE

Si personne ne poste avant 23h je partirai directe, sans passer par la piscine.


Sans moi, mon dos fait des siennes !


Peut-être bien avec Sam... :gratte: Je suis rentré ce matin, j'ai le décalage dans la tronche, un gros déficit de sommeil, mais Briac m'a imposé une sortie VTT cet aprem qui s'est finalement bien passée et je vais me réveiller tôt demain matin. L'incertitude est plutôt sur les 120 ... pas sûr que je tienne. Au pire, je couperai ... Je te fais un message demain matin 7h pour te confirmer ma présence, ou pas.


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Vendredi 23 Juin 2017 22:40 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Vendredi 23 Juin 2017 23:06 
ADE a écrit:
Dimanche 25/06 kiki roule ?
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.

François, motivé


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 24 Juin 2017 17:55 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.
- François, motivé
- tricastor

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 24 Juin 2017 19:17 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
110 bornes:
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.
- François, motivé
- tricastor


60-70 bornes du Loup-Pendu, rdv 9h30, direction les pierres dorées (ou autres):
- Isma (j'ai déjà donné aujourd'hui (75km pour l'entraînement des jeunes), il me reste encore un peu de jambes pour 60-70km du loup-pendu cad 80-90 bornes de chez moi mais pas pour 130 bornes)


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 24 Juin 2017 21:20 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
110 bornes:
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.
- François, motivé
- tricastor
- SAM


60-70 bornes du Loup-Pendu, rdv 9h30, direction les pierres dorées (ou autres):
- Isma (j'ai déjà donné aujourd'hui (75km pour l'entraînement des jeunes), il me reste encore un peu de jambes pour 60-70km du loup-pendu cad 80-90 bornes de chez moi mais pas pour 130 bornes)
- SAM

En bref, c'est fonction de mon état demain matin :biggrin: je mettrai un post !

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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Samedi 24 Juin 2017 21:34 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
110 bornes:
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.
- François, motivé
- tricastor
- SAM


60-70 bornes du Loup-Pendu, rdv 9h30, direction les pierres dorées (ou autres):
- Isma (j'ai déjà donné aujourd'hui (75km pour l'entraînement des jeunes), il me reste encore un peu de jambes pour 60-70km du loup-pendu cad 80-90 bornes de chez moi mais pas pour 130 bornes)
- SAM
- Emmanuel_

En bref, c'est fonction de mon état demain matin :biggrin: je mettrai un post !


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 Sujet du message: Re: vélo juin
MessagePosté: Dimanche 25 Juin 2017 7:04 
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Dimanche 25/06 kiki roule ?
110 bornes:
- ADE rdv à 8h à la piscine pour un parcours dans les 110 bornes assez plat dans le val de saône et plaine de l'ain.
- François, motivé
- tricastor
- SAM je suis levé, j'y vais, même si je pense souffrir un peu


60-70 bornes du Loup-Pendu, rdv 9h30, direction les pierres dorées (ou autres):
- Isma (j'ai déjà donné aujourd'hui (75km pour l'entraînement des jeunes), il me reste encore un peu de jambes pour 60-70km du loup-pendu cad 80-90 bornes de chez moi mais pas pour 130 bornes)
- Emmanuel_

En bref, c'est fonction de mon état demain matin :biggrin: je mettrai un post !

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