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| Conseils pour préparer la partie vélo http://www.triclair.com/~triclair/forum/viewtopic.php?f=4&t=21011 |
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| Auteur: | stevemoon [ Jeudi 11 Septembre 2025 8:58 ] |
| Sujet du message: | Conseils pour préparer la partie vélo |
Salut à tous, Je cherche des idées pour progresser sur la partie vélo de mes triathlons, surtout quand je ne peux pas sortir rouler. Est-ce que certains utilisent des séances sur home-trainer en complément de l’entraînement classique ? Même une petite session “à la maison” pourrait aider à garder le rythme, j’ai vu par exemple un test intéressant de zwift et je me demande si ça apporte vraiment un vrai gain. Des conseils ou retours d’expérience seraient super utiles ! |
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| Auteur: | Steve [ Mardi 23 Septembre 2025 16:58 ] |
| Sujet du message: | Re: Conseils pour préparer la partie vélo |
Salut, Si tu as un home trainer connecté, les séances sont très efficaces et ciblees. Et tu peux rouler en groupe interconnecte sur des sorties virtuelles avec tes copains si vous etes sur la même application zwift, waouh....entre autre. |
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