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fred
MessagePosté: Lundi 01 Octobre 2007 16:22 
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Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
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Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.

quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"
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Boubou
MessagePosté: Lundi 01 Octobre 2007 21:54 
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Enregistré le: Lundi 26 Mars 2007 14:05
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Localisation: Rillieux
fred a écrit:
Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.


quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

OUAHOU Vas y Fred

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.
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Boubou
MessagePosté: Lundi 01 Octobre 2007 21:54 
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Enregistré le: Lundi 26 Mars 2007 14:05
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Localisation: Rillieux
fred a écrit:
Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.


quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

Pour un mulet je sais pas mais pour toi ce sera pas un problème :wink:

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.
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fred
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MessagePosté: Mardi 02 Octobre 2007 4:44 
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Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
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:wink: merci boubou :razz:

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stephane
 Sujet du message: semi givors grigny
MessagePosté: Dimanche 07 Octobre 2007 13:12 
J'ai effectué ce semi en 2006 (c'etait le premier de ma vie 1h54). Il se fait assez bien . Attention il y a 1 cote a gravir 2 fois au km 10 et au km 20. La derniere ascenssion coupe les pattes :o)))

Sinon je pense que n'etant pas un semi officiel il fait moins de 21k100.

Bonne chance a toi.

Steph
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