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Forum: Divers et portnawak Sujet: La bouffe après l'effort

JulienNe

Sujet du message: La bouffe après l'effort

Posté: Lundi 10 Novembre 2025 13:43

Réponses: 0
Vues: 1470

Coucou, Après les grosses courses ou les gros entrainement velo, je suis morte de faim mais j'arrive pas à manger assez pour reprendre les calories perdu. Mon poid bouge trop. Vous faites comment vous pour vraiment encaisser les efforts sans fondre ? Y'en a qui utilise des poudre de recup hyper char...

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