Forum Triathlon Rillieux Lyon

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Aquathlons, courses, VTT : Jool's est sur tous les fronts ! Il s'aligne aujourd'hui sur la 1ère manche de la Coupe Rhône-Alpes de VTT-XC en Ardèche. Programme pour le moins copieux avec 42 Km et 1500 m. de dénivelé !

[kakadoi]

j'avais fait cette course, il ya quelques années

une des pires
- une départ ultra rapide explosé après 15', 2h pour m'en remettre
- une deux montées énormes par tour
- des descentes où je n'avançais pas
- une crevaison qui ne se répare pas
- un final en courant pendant 2km pour ne pas abandonner

bilan: je n'ai pas les capacités adéquates pour les courses vtt

good luck jools
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dans la boue
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[Jool's]

Merci.

En effet le parcours n'est pas facile que du chemin avec un niveau ... je vise un top 10 en partant de la fin (j'ai les jambes bouillonnantes encore d'hier)
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Take care ...

[arthuro]

[Jool's]

[Running Duck]

[mog]

tu m'étonne les manches de vtt c'est de la boucherie
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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
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[Luc TGVR]

et surtout il y a quelques années tu te tapais 3 fois la descente que les gars faisaient le samedi en descente pure (avec quelques bosses en moins)
et y'avait aussi les 200 marches en portage
je m'en rappelle aussi

crevaison dans les 500 premiers mètres, après au moins j'ai pas été emmerdé !!
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Luc Micoud
-Oueb M chez Valence triathlon
-Rillettes-vachement-fan

[Running Duck]

[Running Duck]

[kakadoi]

j'avais pas vu le "en partant de la fin"
je me suis dit, s'il y arrive énorme coup de chapeau

alors bien crevé ?

au lit on dort, hop, hop , hop

mon paris roubaix m'a aussi tué
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[Jool's]

Là je suis impressioné pas de perte de temps avec coin², comme dhab' les résultats sont déjà online.

j'ai enfin franchi mes limites avec un week-end de feu.le samedi matin, 2500 m de nat' avec kiki, l'après midi s'enchaine 105 kms de route avec yann le tueur pour un parcours bosselé ,lachassagne.... et pour finir le mont verdun.
Le lendemain direction st désirat, les jambes bouillantes de la veille. 13h30 le départ est lancé je gère pas trop mal dans les montées plutot raid mais me fait allumer dans les descentes qui ont été modifiées , j'étais plus trop lucide(plus pentu c'est de l'escalade ) . le 2ème tour se passe mieux que le premier en doublant dans les montées mais l'inverse en descente . Puis le dernier tour je me sens un peu seul à savoir qu'on était une centaine au départ sauf que quand tu te fais doubler par le premier c'est fini pour toi et puis ceux qui se blessent, crevent... ça fait du déchet. bref un enfer j'avais hate que ca se termine, le ventre vide, les crampes n'étaient pas loin . j'aurai pas fait 4 tours. .
Ce week end avait pour but de se mettre la GPT, le dernier de la sorte sinon je vais finir par exploser.Fini les conneries
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Take care ...

[VB]

Et bein jool's il nous tape des trucs de malades, grand bravo trop trop fort
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Embrunman 2008, J'espère y déposer mes tripes !!!!