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 Sujet du message: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Dimanche 17 Juin 2018 18:10 
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Lundi 18/06 -18:30/45
La dernière pour Jallet avant son podium à Nice le we prochain ! :onfire:

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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Lundi 18 Juin 2018 14:30 
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Lundi 18/06 -18:30/45
La dernière pour Jallet avant son podium à Nice le we prochain ! :onfire:

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- Jallet
- Mr Mund
- Gregtdi : je fais le max pour venir ! si retard ou indispo je sms vers 1830 ...


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mardi 19 Juin 2018 15:58 
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Samedi 23/06 - 8h00 dans l'eau pour un tour de lac puis 100km de vélo dans le Beaujolais.

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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Vendredi 22 Juin 2018 5:59 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="Zigmund"]Samedi 23/06 - 8h00 dans l'eau pour un tour de lac puis 100km de vélo dans le Beaujolais.

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- Zigmund
- Ray zin

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Dimanche 24 Juin 2018 22:42 
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Mardi 26/06 - 18h30/45 pour un tour de lac

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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mardi 26 Juin 2018 10:37 
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Bon ben personne de motivé apparemment... :(
Un GregTDI enrhumé, une petite Rayzinette qui tremble de peur, un SamSam aux abonnés absents...
Et un Zigmund peureux qui par principe ne nage pas tout seul !
Donc pas de nat à Anse pour moi ce soir, peut être fin de semaine, à voir...


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 27 Juin 2018 23:18 
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Jeudi 28 juin a 18h30:

- Ray mund
- Zig zin
-

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 27 Juin 2018 23:21 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
Pour me rattraper....

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 10:41 
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Ben ce n'est pas vendredi ??????


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 11:58 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
Aussi!!!!
La puissance.....

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 12:52 
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Ray Zin sec a écrit:
Aussi!!!!
La puissance.....


:mdr: :mdr: :mdr:
Le mec, ca fait une semaine qu'il me dit tous les jours: "non ce soir je peux pas mais demain j'y vais" :mdr:
Il ose pas avouer qu'il arrive plus à mettre la main sur son slip de bain et là il vient mettre le b*rdel dans l'organisation en vrai :lol:

Jeudi 28/06/2018:

Start-list:
- L'hologramme de Rayzinette en dos deux bras sans respirer pour 6 tours de lac...

Vendredi 29/06/2018 - 17h45/18h00
1 tour de lac en crawl

Start list:
- Zigmund
- GregTDI


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 13:22 
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Zigmund a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Aussi!!!!
La puissance.....



Start-list:
- L'hologramme de Rayzinette en dos deux bras sans respirer pour 6 tours de lac...


Et sans slip !!!! :mdr: :mdrire: :mdr: :mdrire: :mdr:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 16:14 
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:mdr: :mdr: :mdr:
Le mec, ca fait une semaine qu'il me dit tous les jours: "non ce soir je peux pas mais demain j'y vais" :mdr:
Il ose pas avouer qu'il arrive plus à mettre la main sur son slip de bain et là il vient mettre le b*rdel dans l'organisation en vrai :lol:

Jeudi 28/06/2018:

Start-list:
- L'hologramme de Rayzinette en dos deux bras sans respirer pour 6 tours de lac...

Vendredi 29/06/2018 - 17h45/18h00
1 tour de lac en crawl

Start list:
- Zigmund
- GregTDI
- EMMANUEL_ : à confirmer, mais pourquoi en mode dos 2 bras pour se détendre :mdr:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Jeudi 28 Juin 2018 22:01 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="EMMANUEL_"]:mdr: :mdr: :mdr:
Le mec, ca fait une semaine qu'il me dit tous les jours: "non ce soir je peux pas mais demain j'y vais" :mdr:
Il ose pas avouer qu'il arrive plus à mettre la main sur son slip de bain et là il vient mettre le b*rdel dans l'organisation en vrai :lol:

Jeudi 28/06/2018:

Start-list:
- L'hologramme de Rayzinette en dos deux bras sans respirer pour 6 tours de lac...

Vendredi 29/06/2018 - 17h45/18h00
1 tour de lac en crawl

Start list:
- Zigmund
- GregTDI
- EMMANUEL_ : à confirmer, mais pourquoi en mode dos 2 bras pour se détendre :mdr:
- Ray zoin sec : nager sans moi? Sans deconner.....

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Vendredi 29 Juin 2018 16:23 
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e mec, ca fait une semaine qu'il me dit tous les jours: "non ce soir je peux pas mais demain j'y vais" :mdr:
Il ose pas avouer qu'il arrive plus à mettre la main sur son slip de bain et là il vient mettre le b*rdel dans l'organisation en vrai :lol:

Jeudi 28/06/2018:

Start-list:
- L'hologramme de Rayzinette en dos deux bras sans respirer pour 6 tours de lac...

Vendredi 29/06/2018 - 17h45/18h00
1 tour de lac en crawl

Start list:
- Zigmund
- GregTDI
- EMMANUEL_ : KO trop de circulation le vendredi
- Ray zoin sec : nager sans moi? Sans deconner.....


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Lundi 02 Juillet 2018 22:40 
Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mardi 03 Juillet 2018 7:48 
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Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mardi 03 Juillet 2018 15:59 
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Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:
- Marion
- Flo
- Laeti


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 8:45 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
[quote="Laeti"]Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:
- Marion
- Flo
- Laeti
- Ray phielp

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 10:05 
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Localisation: LYON 7
Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:
- Marion
- Flo
- Laeti
- Ray phielp
- Le Chat (sauf si trop orageux)

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 11:09 
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Messages: 273
Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:
- Marion
- Flo
- Laeti
- Ray phielp
- Le Chat (sauf si trop orageux)
- Jallet (sauf si orageux aussi)


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 12:58 
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Messages: 148
Anse Lagoon - Mercredi 04/07 - 18:45
Un tour de lac (env 2400m).

Start list:
- Mr Mund, Zigmund (sans combi :onfire:)
- Gregtdi : sans combi, si très chaud sans rien :mdr: :mdrire:
- Marion
- Flo
- Laeti
- Ray phielp
- Le Chat (sauf si trop orageux)
- Jallet (sauf si orageux aussi)
- Planplan


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 12:59 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
C’est bien un lac dont il s’agit ou un oasis?
Un chat?
Prendre ses baskets, ça va courir.....

_________________
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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Mercredi 04 Juillet 2018 17:34 
On arrivera à 18h55...
Laeti


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 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
MessagePosté: Dimanche 08 Juillet 2018 19:02 
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Mercredi 11/07/2018 à 18h30/45
Parce que Mardi y à match ! :trinque2:
Un tour de lac + enchaînement CAP

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