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 Sujet du message: Compétitions CAP d'automne
MessagePosté: Samedi 11 Octobre 2014 20:56 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Dimanche 12 octobre: Les 9 clochers
- VB
- Luco

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


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MessagePosté: Dimanche 12 Octobre 2014 12:38 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Dimanche 12 octobre: Les 9 clochers
- VB
- Luco

Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km):
- Gregos

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Frenchman 2020


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MessagePosté: Dimanche 12 Octobre 2014 13:39 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Dimanche 12 octobre: Les 9 clochers
- VB
- Luco

Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km):
- Gregos

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)

_________________
Rom


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MessagePosté: Lundi 13 Octobre 2014 17:26 
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Hello les rilliettes,

Dans un autre registre, on peut aussi ajouter les cross du coin :

9/11 : Cross d'Oullins
11/11 : Cross de Pont Evèque ou d'Ambérieu en B.
30/11 : Cross des Myriades à St Priest
13/12 : Cross du Mamelon à Décines
20/12 : Cross des Papillotes à St Maurice de B.

A+


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MessagePosté: Lundi 13 Octobre 2014 22:30 
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Rom a écrit:
Post pour les RDV des courses d'automne

Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km):
- Gregos
- Zigmund (à confirmer)

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)


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MessagePosté: Mardi 14 Octobre 2014 13:22 
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arnaud a écrit:
Hello les rilliettes,

Dans un autre registre, on peut aussi ajouter les cross du coin :

9/11 : Cross d'Oullins
11/11 : Cross de Pont Evèque ou d'Ambérieu en B.
30/11 : Cross des Myriades à St Priest
13/12 : Cross du Mamelon à Décines
20/12 : Cross des Papillotes à St Maurice de B.

A+

A priori je vais les faire si je suis remis de ma chute !!


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MessagePosté: Mardi 14 Octobre 2014 16:40 
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Vous avez aussi Vénnissieux pour tomber les chronos sur 10 et semi avec cette année un 5 kms je crois

_________________
2014 : Marathon de Montauban : 2h52
2015 : IRON MAN NICE


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MessagePosté: Vendredi 17 Octobre 2014 8:48 
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Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km):
- Gregos
- Zigmund (à confirmer)
- Asinus



Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem


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MessagePosté: Samedi 18 Octobre 2014 21:49 
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Dimanche 19 octobre: Trail de la Côtière à Beynost (24 km):
- Gregos
- Zigmund (à confirmer)
- Asinus
- Carlos (sur le 12km)



Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


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MessagePosté: Lundi 20 Octobre 2014 19:51 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos (inscrit avec repas post-course)
. vb
. loucio


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)[/quote]

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MessagePosté: Mercredi 22 Octobre 2014 18:19 
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos (inscrit avec repas post-course)
. vb (inscrite :onfire: )
. loucio (inscrit :onfire: )Nous ferons peut etre en mode déguisés


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


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MessagePosté: Samedi 01 Novembre 2014 9:53 
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Vboff a écrit:
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos (inscrit avec repas post-course)
. vb (inscrite :onfire: )
. loucio (inscrit :onfire: )Nous ferons peut etre en mode déguisés


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)

_________________
Embrun 1997: on s'était dit RDV dans 20 ans...


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MessagePosté: Samedi 01 Novembre 2014 17:07 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 25 octobre : Izernight
A Izernor,dans l'Ain.
Il y a un kindertrail pour les enfants à 16h, puis un 23 km partant à 19h.

http://izernight.wifeo.com/
Parcours toujours exigeant et humide, mais il y a une excellente after avec musique, plateau repas et binouze ! :trinque2:

Start-list:
Kinder trail:
. Cyprien
. Gabriel
. elia

Izernight:
. Gregos (inscrit avec repas post-course)
. vb (inscrite :onfire: )
. loucio (inscrit :onfire: )Nous ferons peut etre en mode déguisés


Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur
- ADE (22km inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)

_________________
2017, Embrun, What else?


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MessagePosté: Lundi 03 Novembre 2014 21:04 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


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MessagePosté: Lundi 03 Novembre 2014 23:30 
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brouette a écrit:
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


Si je suis tout seul sur le 22 Km je vais demander à passer sur le 13 Km

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2017, Embrun, What else?


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MessagePosté: Mardi 04 Novembre 2014 11:30 
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ADE a écrit:
brouette a écrit:
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


Si je suis tout seul sur le 22 Km je vais demander à passer sur le 13 Km

J'y songe Alain !


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MessagePosté: Mardi 04 Novembre 2014 18:02 
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ADE a écrit:
brouette a écrit:
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)


Si je suis tout seul sur le 22 Km je vais demander à passer sur le 13 Km

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MessagePosté: Mardi 04 Novembre 2014 21:32 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos (22 km)
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Asinus (sur le 21 km)

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MessagePosté: Mardi 04 Novembre 2014 22:53 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos (22 km)
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

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MessagePosté: Dimanche 09 Novembre 2014 20:09 
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Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 8 novembre: Lyon Ultra Trail by Night:
- Gregos sur le 24 km (inscrit)


Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos (22 km)
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)


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MessagePosté: Lundi 10 Novembre 2014 20:36 
Post pour les RDV des courses d'automne

Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos (22 km)
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)
- Vb (22km)
- Loucio (22km)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)


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MessagePosté: Mardi 11 Novembre 2014 14:29 
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Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
- Gregos (22 km)
- Rom (13km a priori)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)
- Vb (22km)
- Loucio (22km)
- Tricastor (13km)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)

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MessagePosté: Mardi 11 Novembre 2014 14:44 
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Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
22 km :
- Gregos (22 km)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Vb (22km)
- Loucio (22km)
13 km :
- Tricastor (13km)
- Rom (13km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)

_________________
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MessagePosté: Mardi 11 Novembre 2014 17:58 
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Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
22 km :
- Gregos (22 km)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Vb (22km)
- Loucio (22km)
13 km :
- Tricastor (13km)
- Rom (13km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)
- Mathilde (foulée de gones 1,6km)
- Léanne (foulée de gones 1,6km)

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MessagePosté: Mardi 11 Novembre 2014 21:46 
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Samedi 15 novembre: La Course des irréductibles à Sathonay:
22 km :
- Gregos (22 km)
- Crapatueur (22km, inscrit)
- ADE (22km inscrit)
- Vb (22km)
- Loucio (22km)
13 km :
- Tricastor (13km)
- Rom (13km inscrit)
- Brouette ( 13 km, inscrit)
- Jimbi

Dimanche 16 novembre: Jogg'îles à Miribel:
- Carlos (sur le 21 km)
- Mathilde (foulée de gones 1,6km)
- Léanne (foulée de gones 1,6km)[/quote]

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