Salut,

Dimanche 14 avril, je compte descendre sur Montélimar pour la cyclo Corima:
144 km - 2000m de D+

https://www.corimadromeprovencale.com/

Changement de tarif le 15/03 (40 euros => 47 euros)

Start-List:
- Brouette

Salut,

Dimanche 14 avril, je compte descendre sur Montélimar pour la cyclo Corima:
144 km - 2000m de D+

https://www.corimadromeprovencale.com/

Changement de tarif le 15/03 (40 euros => 47 euros)

Start-List:
- Brouette (inscrit)

Salut,

Dimanche 14 avril, je compte descendre sur Montélimar pour la cyclo Corima:
144 km - 2000m de D+

https://www.corimadromeprovencale.com/

Start-List:
- Brouette (inscrit) => départ de Croix-Luizet en Touran à 6h30
- Richelieu tu confirmes ?

Pas pour moi désoler

[quote="brouette"]Salut,

Dimanche 14 avril, je compte descendre sur Montélimar pour la cyclo Corima:
144 km - 2000m de D+

https://www.corimadromeprovencale.com/

Changement de tarif le 15/03 (40 euros => 47 euros)

Start-List:
- Brouette (inscrit)
- Ray zin sec: je m’inscris demain!

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

Il y a de la place pour une troisieme personne ? yannick

Oui, rendez-vous à 6h30 au local de Ray Zin sec métro Hénon à Croix-Rousse

Je voudrais connaître la météo au niveau du coup de pedale?;-)

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

https://www.corimadromeprovencale.com/la-corima.html

9h30 - 11h: 180 BPM sur les 45 premiers km pour accrocher un bon groupe et attaquer le premier gros col bien positionné.
11h - 13h : On fait redescendre le cardio pour l’enchaînement des trois principales difficultés jusqu'au Km 90
13h - 14h30 : On sort le 53x11 pour bombarder en descente et on garde un gros braquet pour s'enfiler la côte d'Ezahut avant de plonger vers l'arrivée!

5h de selle maxi et on pourra se restaurer au moment où un peu plus au nord, les coureurs rentreront dans la trouée d'Arenberg

Oui c'est sur, on vit pas les cyclos pareil

La météo s’annonce mossade!

Evelyne

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

Superbe journée avec brouette et Yannick!
Merci les gars! Ça fait zizir....;-)

J’aurais du prendre ma planche à voile en vrai!

Trop bonne la tarte en famille!!!!;-)

Très bonne entraînement pour l’alps Man. Mais suis pas encore prêt!!!!!

J’ai bobo aux cuisses

Ray zin sec

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure....

Belle course malgré les pépins mécaniques qui ont émaillé votre fin de parcours!
C'était pas de la tarte avec ce vent!


Une belle journée de vélo qui en appelle d'autres très prochainement