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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 0:00 
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Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 19:11
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<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Elle vient de réaliser une fabuleuse saison : 2ème à Embrun, victoires à Nice et à Monaco... Elle sera l'une des rares pros françaises à Hawaii en 2008. <B>ALEXANDRA LOUISON</B> viendra t'chatter en direct avec les internautes sur le <A href="http://www.triclair.com/forum/" target="_blank"><B>forum Triclair</B></A> ! Pour tout savoir de la championne, affûtez dès à présent vos questions et notez le rendez-vous : <b>lundi prochain, 22 octobre 2007, de 19h00 à 20h00</b> !


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 2:19 
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Merci à Alex pour sa future intervention, elle est toujours aussi agréable, que ce soit dans la vie qu'au téléphone :wink: préparez vos questions pour cette championne hors paire :wink:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 8:22 
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Enregistré le: Samedi 26 Mars 2005 22:24
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ben j'y serai pour poser 1 ou 2 questions a ma "potesse"de st Etienne
biz a tous
Didiier Rivet


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 8:24 
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Et c'est la première d'une lllllllloooooooooonnnnnnnnnggggggggguuuueeeee liste de cadors et cadorettes qui interviendront incessament sous peu sur le site :wink: :wink:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 8:50 
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C'est de l'inovation !!!!!
Depuis le temps qu'on demande sur un autre forum... :roll:
Bravissimo !!!


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 8:55 
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vincent05 a écrit:
C'est de l'inovation !!!!!
Depuis le temps qu'on demande sur un autre forum... :roll:
Bravissimo !!!

bin en fait, c'est pas si compliqué, il suffit de ............ :gratte: :gratte: non, je ne dévoile pas ma méthode :lol: :lol:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 8:56 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
vincent05 a écrit:
C'est de l'inovation !!!!!
Depuis le temps qu'on demande sur un autre forum... :roll:
Bravissimo !!!

www.triclair.com et les Rilliettes toujours en avance sur son temps, à la pointe de l'innovation :lol:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:03 
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vincent05 a écrit:
C'est de l'inovation !!!!!

Sur triclair.com pas vraiment :wink: , nous avons commencé il y a deux ans avec Cédric Fleureton, puis Christophe Bastie et encore Francky Batelier...

Mais Alexandra sera la 1ère fille :razz: !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:09 
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Running Duck a écrit:
vincent05 a écrit:
C'est de l'inovation !!!!!

Sur triclair.com pas vraiment :wink: , nous avons commencé il y a deux ans avec Cédric Fleureton, puis Christophe Bastie et encore Francky Batelier...

Mais Alexandra sera la 1ère fille :razz: !

yes, et on va maintenir le suspense, mais la liste qui suit est si je puis me permettre "alléchante" :wink: que des belles cadorettes qui acceptent gentiment d'intervenir en live avec les Milliards de fidèles du site :lol: :lol:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:21 
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C'est super , en plus elle semble vraiment sympathique, j'ai une grande admiration pour cette femme :razz: :razz:


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:24 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
VB a écrit:
C'est super , en plus elle semble vraiment sympathique, j'ai une grande admiration pour cette femme :razz: :razz:

elle ne semble pas ELLE EST :wink:
Alexandra, toujours souriante, avenante avec de l'humour et la modestie de la grande championne :wink:
elle doit être présente sur notre Aquathlon :lol:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:32 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
Bilbonsacquet a écrit:
VB a écrit:
C'est super , en plus elle semble vraiment sympathique, j'ai une grande admiration pour cette femme :razz: :razz:

elle ne semble pas ELLE EST :wink:
Alexandra, toujours souriante, avenante avec de l'humour et la modestie de la grande championne :wink:
elle doit être présente sur notre Aquathlon :lol:

Oui je n'en doute pas qu'elle EST :wink:


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:42 
C'est Madame Ledoux"Moi aussi j'aimerai bien chatter"


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 9:53 
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Madame Ledoux a écrit:
C'est Madame Ledoux"Moi aussi j'aimerai bien chatter"

Moi !! madame Vidosset !! aahhhh non !! c'est moi qui l'ai dit la première !! aaahhhh, m'a entendu et pis c'est tout !! ooohhhh ooohhh chui pas contente !! c'est mio qui l'ai dit la première que je veux chatter !! :evil: :twisted:

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"C'est moi qui l'ai dit la prheumière aahhh m'a entendu et pis c'est tout !!"


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 17:11 
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Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
Messages: 1726
quicheman le retour :razz:

bon comme je ne connais pas la demoiselle :oops: ( oups desole p'tit nouveau moi)
je suis parti voir mon ami google 8-)
alors pour les quichemen en puissance comme moi voici le cv de la championne http://alexandra-louison.onlinetri.com/ ... age_id=513
ca claque quand meme un palmares comme ca :12sur10:

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 18:55 
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Une stéphanoise :inlove: jolie en plus


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 19:37 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Ced a écrit:
Une stéphanoise :inlove: jolie en plus

ça remonte le niveau, car comme me dit toujours Jc: "t'as vu sa gueule à Cèd !! le bouseux stéphanois !!" :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 22:20 
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Enregistré le: Mardi 10 Avril 2007 16:39
Messages: 2418
Localisation: Action de localiser
Bilbonsacquet a écrit:
ça remonte le niveau, car comme me dit toujours Jc: "t'as vu sa gueule à Cèd !! le bouseux stéphanois !!" :mdrire: :mdrire:


:twisted: En tout cas, y a du boulot pour remonter le niveau de Pontarlier et de la région de l'Alsace tellement vous le faites chuter :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 16 Octobre 2007 22:48 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Ced a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
ça remonte le niveau, car comme me dit toujours Jc: "t'as vu sa gueule à Cèd !! le bouseux stéphanois !!" :mdrire: :mdrire:


:twisted: En tout cas, y a du boulot pour remonter le niveau de Pontarlier et de la région de l'Alsace tellement vous le faites chuter :mdrire:

m'en fous, chui Bisontin et non Pontissalien, chui de la grande ville

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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 7:18 
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ALEX !! ALEX !!!!!!!!!!! ALEX !!!!!!!!!!!! ALEX !!!!!!!!!! :lol: :lol:

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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 18:48 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Allez je balance ma première question à notre guest star :


En tant que triathlète phare (d'Alexandrie), Alexandra, quels conseils (entraînement, programmation de l'année, etc.) donnerais-tu à un(e) triathlète voulant passer du CD au LD ?


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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 18:56 
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Messages: 14
Bilbonsacquet a écrit:
Merci à Alex pour sa future intervention, elle est toujours aussi agréable, que ce soit dans la vie qu'au téléphone :wink: préparez vos questions pour cette championne hors paire :wink:


Merci! à toi pour ta gentilesse...
ça y est je suis prête, je vous écoute!!


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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 19:00 
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Enregistré le: Lundi 18 Octobre 2004 21:32
Messages: 1435
Localisation: dans la saone, a la recherche de la balise
c'est juju lantuéjoul

je voudrais que tu me remercie d'avoir été ton partenaire d'entrainenment durant les stages de ligues
j'ai droit à un pourcentage sur tes victoires il me semble

félicitation pour toutes tes énormes victoires

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr


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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 19:03 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Si ton sport initial n'était pas le tritahlon, par quelle discipline as tu commencé ta carrière sportive et comment es tu arrivée au triathlon ?

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MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 19:05 
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Enregistré le: Lundi 22 Octobre 2007 18:50
Messages: 14
Rik Rak a écrit:
Allez je balance ma première question à notre guest star :


En tant que triathlète phare (d'Alexandrie), Alexandra, quels conseils (entraînement, programmation de l'année, etc.) donnerais-tu à un(e) triathlète voulant passer du CD au LD ?


j'te conseille biensûr d'augmenter progressivement tes sorties vélo et course à pied...mais aussi de garder du travail d'intensité, car même sur du long tu as besoin de travailler ta vitesse pour progresser.


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