| Forum triclair.com http://www.triclair.com/forum/ |
|
| Bon anniversaire Totof ! http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=2976 |
Page 1 sur 1 |
| Auteur: | Rik Rak [ Mercredi 07 Juin 2006 1:01 ] |
| Sujet du message: | Bon anniversaire Totof ! |
Après la journée de la Bête le 6-6-06, voici la JOURNEE DE L'AUTO INTOX, parrainée par Totof... 
BON ANNIVERSAIRE TOTOF ! Allez, courage Totof, c'est vrai que Cublize c'est plus dur qu'Embrun  mais tu y arriveras, on est tous derrière toi ! 
AUJOURD'HUI TOUT LE MONDE S AUTO-INTOXIQUE ! TOUTES LES MAUVAISES RAISONS DE FOIRER LE 18 SONT LES BIENVENUES !
|
|
| Auteur: | rikrak [ Mercredi 07 Juin 2006 1:05 ] |
| Sujet du message: | |
Oups désolé pour la faute d'orthographe dans le titre du post..... 
Si le Duck peut la corriger... |
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 07 Juin 2006 8:10 ] |
| Sujet du message: | |
rikrak a écrit: Oups désolé pour la faute d'orthographe dans le titre du post.....
Si le Duck peut la corriger... Si tu en es l'auteur, tu peux le corriger via "éditer" MEGA BON ANNIVERSAIRE MON P'TIT TOTOF !!!!!! LE ROI DES MOYENNES ET GRAPHS EN TOUT GENRE !! LE ROI DU SKATING ET DES DEFIS DE TAILLE SURHUMAINE !!!!!!! ON VA TOUT EXPLOSER A CUBLISSSSSSSSSSSSSE !!! |
|
| Auteur: | kollanta [ Mercredi 07 Juin 2006 8:22 ] |
| Sujet du message: | |
Bon anniversaire 
|
|
| Auteur: | Totof [ Mercredi 07 Juin 2006 8:39 ] |
| Sujet du message: | |
MERKI BEAUCOUP 
|
|
| Auteur: | Running Duck [ Mercredi 07 Juin 2006 8:51 ] |
| Sujet du message: | |
Bon anniversaire mon Totof !!! |
|
| Auteur: | Maya [ Mercredi 07 Juin 2006 8:53 ] |
| Sujet du message: | |
TT PAREIL!!!!!
|
|
| Auteur: | magicswimmer [ Mercredi 07 Juin 2006 9:00 ] |
| Sujet du message: | |
Joyeux anniv' totof !! 
|
|
| Auteur: | KIKI [ Mercredi 07 Juin 2006 9:47 ] |
| Sujet du message: | |
Bon Anniv Totof  et à bientôt pour de nouvelles aventures en beaujolais vert 
|
|
| Auteur: | mog [ Mercredi 07 Juin 2006 20:04 ] |
| Sujet du message: | |
ben oui bon anniv |
|
| Auteur: | Sarti [ Mercredi 07 Juin 2006 20:48 ] |
| Sujet du message: | |
BON ANNIVERSAIRE TOTOF ET QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI POUR CUBLIZE !!!  Je serais avec vous moralement
|
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 08 Juin 2006 7:48 ] |
| Sujet du message: | |
Sarti a écrit: BON ANNIVERSAIRE TOTOF ET QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI POUR CUBLIZE !!!
Je serais avec vous moralementAlors mon Sarti, comment vas-tu ?? J'espère que moral et forme reviennent !! |
|
| Auteur: | Sarti [ Vendredi 09 Juin 2006 6:43 ] |
| Sujet du message: | |
La forme revient doucement. Ce week-end je serais à dijon pour disputer un 6 heures qui va me permettre de me situer avant d'entamer le gros de ma prépa pour les 100 km de millau. Voilà pour les dernières infos !!! |
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 09 Juin 2006 8:02 ] |
| Sujet du message: | |
Sarti a écrit: La forme revient doucement.
Ce week-end je serais à dijon pour disputer un 6 heures qui va me permettre de me situer avant d'entamer le gros de ma prépa pour les 100 km de millau. Voilà pour les dernières infos !!! MERKI mon ami !! et on te revoit quand même un jour, histoire de discuter autour d'une p'tite Mousse !!?? 
|
|
| Auteur: | Sarti [ Dimanche 11 Juin 2006 18:34 ] |
| Sujet du message: | |
Allez un petit compte rendu de ma course !!! Départ 10 heures sur une boucle de 3,8 km et sous un soleil de plomb. Cette course n'est qu'une préparation pour la suite donc je prends un départ tranquille. La première heure se déroule sans problème mais je sens que je n'ai pas encore les jambes et que je ne tiendrai pas les 6 heures. Je tourne à un peu moins de 5' au kilomètre. Avec les arrêts ravito je tiens une moyenne de 5' au kilo. La deuxième heure passée j'ai les jambes qui répondent moins bien mais je maintien l'allure. Je suis en troisième position. C'est à 2h45 de course, lorsque j'entame mon dixième tour que je sens des douleurs musculaires dues à mon manque d'entrainement que je décide sagement de m'arrêter là pour ne pas finir fracassé et pouvoir m'entrainer sérieusement dès la semaine prochaine. Bilan : 38 kilomètres parcourus en 3h09' et tout de même un tout petit regret de quitter une course alors que je suis en troisième position........ |
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Dimanche 11 Juin 2006 18:50 ] |
| Sujet du message: | |
|
Bonne reprise malgré tout !! ta décision a été sage, malgré le fait que ce soit toujours un crève-coeur, mais l'essentiel était déjà de reprendre contact avec la compétition, faire un état des lieux, et je te fais confiance !! le moral étant là !! on va vite retrouver du Grand Sart !! |
|
| Auteur: | Michel Gagnard [ Dimanche 11 Juin 2006 20:21 ] |
| Sujet du message: | |
Citation: Bon anniversaire mon Totof !!!
comment ça MON Totof ? D'abord c'est le mien, c'est moi qui l'ai trouvé en premier. Na |
|
| Auteur: | VB [ Lundi 12 Juin 2006 9:28 ] |
| Sujet du message: | |
BON ANNIVERSAIRE TOTOF, UN PEU EN RETARD
|
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 12 Juin 2006 9:44 ] |
| Sujet du message: | |
vélo balai a écrit: BON ANNIVERSAIRE TOTOF, UN PEU EN RETARD
Aut chose !! non seulement t'es en retard, mais avec la couleur de chiotte que t'as choisie !! c'est ILLISIBLE !!
|
|
| Auteur: | VB [ Lundi 12 Juin 2006 9:51 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: vélo balai a écrit: BON ANNIVERSAIRE TOTOF, UN PEU EN RETARD Aut chose !! non seulement t'es en retard, mais avec la couleur de chiotte que t'as choisie !! c'est ILLISIBLE !! Bein moi j'aime c'est le principal 
|
|
| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 12 Juin 2006 9:54 ] |
| Sujet du message: | |
vélo balai a écrit: Bilbonsacquet a écrit: vélo balai a écrit: BON ANNIVERSAIRE TOTOF, UN PEU EN RETARD Aut chose !! non seulement t'es en retard, mais avec la couleur de chiotte que t'as choisie !! c'est ILLISIBLE !! Bein moi j'aime c'est le principal
T'as raison !!
|
|
| Page 1 sur 1 | Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|