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MessagePosté: Lundi 08 Novembre 2021 12:36 
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Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic !
Salut les rilliettes,

Jeudi 11 novembre, c’est le 11 novembre et c’est férié
Pour la séance CAP, je vous propose une séance un peu différente et plutôt que de tourner en rond sur une piste plate de 350m comme des hamsters, je vous propose de courir dans les chemins vallonnés de Montanay (échauffement dans les chemins puis fartlek sur un parcours rectangulaire ).
Rendez-vous à 10h30 sur le parking du terrain de foot à l’entrée Est de Montanay (entre le gymnase et le cimetière).
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A jeudi


http://club.triclair.com/2021/11/08/course-a-pied-jeudi-11-novembre/


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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 12:40 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 12:51 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 12:52 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 13:21 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 13:45 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 13:53 
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MessagePosté: Mardi 09 Novembre 2021 14:52 
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MessagePosté: Mercredi 10 Novembre 2021 15:17 
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MessagePosté: Mercredi 10 Novembre 2021 17:48 
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MessagePosté: Mercredi 10 Novembre 2021 20:04 
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MessagePosté: Mercredi 10 Novembre 2021 20:22 
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MessagePosté: Mercredi 10 Novembre 2021 20:37 
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