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Salut les rilliettes,
Avec les nouvelles annonces du gouvernement, le club s’adapte, voici quelques nouvelles pour cette fin d’année :
- Les entrainements de course à pied se complexifie un peu plus …:
- ce Jeudi 17/12, nous ne sommes plus limité en nombre mais le couvre feu ne nous permet plus d’assurer le début de la séance à 19h00.
- Nous vous proposons d’avancer la séance à 18h30 : Le coeur de séance débutera à 19h.
- Vous pouvez venir échauffé pour 19h, si 18h30 est un peu juste pour vous
- Nous devons vous conseiller de venir échauffé pour éviter les risques de blessures.
- Les séances de web training continuent le lundi de soir à 19h jusqu’au lundi 21 décembre inclue !!
- Toujours au taquet …Rejoignez nous !!
- Pour accéder à la session, connectez vous au groupe What’sApp du club
Vous y trouverez les informations pour nous rejoindre sur jitsi meet, 5 minutes avant le début de la séance.- Pour rappel, un tapis, une gourde, quelques poids ou élastiques, idéalement un swiss-ball ou une chaise, et surtout la patate et c’est partie !!!
- Vous n’avez pas tout ce matériel, pas de soucis on s’adapte, alors rejoignez nous !!
http://club.triclair.com/2020/12/13/evolutions-des-entrainements-adultes/