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Programme entraînements course à pied du lundi http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=4&t=19173	Page 1 sur 1

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Auteur:	Blog triclair [ Vendredi 22 Mars 2019 20:38 ]
Sujet du message:	Programme entraînements course à pied du lundi
Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Bonjour à tous, Le programme des prochaines séances course à pied du lundi soir est le suivant: Thèmes des séances: 25/03: Séance de seuil 01/04: Séance de seuil 08/04: Travail de vitesse 15/04: Séance de seuil 22/04: Séance de seuil 29/04: Travail de vitesse ou séance de côtes Pour rappel, les entraînements ont lieu les lundis soirs au Stade P. Bourdan à Caluire, de 19h à 20h30 (même endroit et même heure que les jeudis soirs) et sont un bon complément des séances VMA du jeudi. N’hésitez pas à venir http://club.triclair.com/2019/03/22/programme-entrainements-course-a-pied-du-lundi/

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