Qui veut rouler demain matin dimanche avec Sam Sam ?

Allez les IM 2010, on se met un peu la pression

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

T'es ouf toi, il fait trop froid. Je vais à la piscine moa.

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Rom

Certes, mais la Blonde de luxe est bien meilleure fraîche ...

Bon, pas de candidats plus sérieux ?

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Salut
pour moi c'est ok mais départ maxi 9h00, sortie de 60/70km?

OK pour 9h00 à la piscine Sache que j'ai mon portable sur moi en cas de souci. Je décollerai d'Ecully vers 8h25.

OK pour un parcours de ~70km à partir de la piscine.

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Ok;
heu, je vais aller vérifer mon vélo quand même... il est au chaud depuis mi-octobre...!

Bonne petite sortie ce matin en l'agréable compagnie de Nico... Jusqu'au moment où je l'ai quitté à Neuville. J'étais déjà dans les vap', ayant commis l'erreur de ne pas m'alimenter assez tôt dans ce froid (l'eau des gourdes était gelée) C'est là que je commis l'irréparable : je fis le choix des Monts d'Or plutôt que les quais de Saône pour rentrer chez moi... Grosse erreur trahissant une hypoglycémie naissante qui brouillait mon jugement. Les premières pentes me mirent très vite dans la difficulté. Je m'arrêtais pour m'alimenter complètement mais il était trop tard. La traversée allait être très très pénible. J'avais aussi oublié que dans un tel état, le réchauffement des extrémités est un vieux souvenir et la température ne s'améliore guère dans les Monts ...

Tout ça pour dire que le pb avec Rom, c'est qu'il a toujours raison, et ça m'agace

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

T'as un soucis avec l'alimentation Sam ? Déjà qu'à Aix tu t'es rendu compte que de bouffer 3 heures avant l'effort pouvait avoir des effets bénéfiques.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

C'est vrai, sans vous, c'est probablement cricri qui m'aurait bouffé Le tri, c'est une histoire de chaine alimentaire ... les forts bouffent les faibles, les gros bouffent les petits ... (sauf quand les petits s'organisent en bande je parle des hyènes type CriCri, Rom, .... )

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Rom une Hyène? tu rigole il est tout maigre!!! t'en connais toi des Hyènes végétariennes?

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

Partante pour le vendredi 08 janvier à partir de 13h30

pfff, c'est la chance du débutant

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "