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Entrainement vélo dimanche 22 juillet + Eafit
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Auteur:  arthuro [ Vendredi 20 Juillet 2007 9:37 ]
Sujet du message:  Entrainement vélo dimanche 22 juillet + Eafit
Rdv 14h Playground :
qui veut venir faire du vélo:





qui veut venir prendre ses produits :
Auteur:  Rom [ Vendredi 20 Juillet 2007 12:53 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement vélo dimanche 22 juillet + Eafit
Rdv 14h Playground :
qui veut venir faire du vélo:
- Rom


qui veut venir prendre ses produits :
Auteur:  HenriDès Metal [ Vendredi 20 Juillet 2007 20:34 ]
Sujet du message:  Entrainement vélo dimance 22+Eafit
y'a quoi au programme??
Auteur:  arthuro [ Vendredi 20 Juillet 2007 20:49 ]
Sujet du message: 
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or
Auteur:  Bilbonsacquet [ Vendredi 20 Juillet 2007 20:53 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 60 :lol:
Auteur:  arthuro [ Vendredi 20 Juillet 2007 20:59 ]
Sujet du message: 
:lol: :wink:
Auteur:  Rom [ Vendredi 20 Juillet 2007 20:59 ]
Sujet du message: 
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)
Auteur:  arthuro [ Vendredi 20 Juillet 2007 21:00 ]
Sujet du message: 
Rom a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)


jeudi on a fait 42 borne en 1h30 avec 2 grosses bosses et deux petites.

(Romain, le compteur marche, merci !)
Auteur:  Bilbonsacquet [ Vendredi 20 Juillet 2007 21:01 ]
Sujet du message: 
Rom a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)

c'était un test pour voir si t'es bien rilliette :wink: :lol:
Auteur:  HenriDès Metal [ Vendredi 20 Juillet 2007 21:05 ]
Sujet du message:  Entrainement vélo dimanche 22 juillet+Eafit
bon ben je suis des votre pour les monts d'or dors dort.... :twisted:
Auteur:  Rom [ Vendredi 20 Juillet 2007 22:23 ]
Sujet du message: 
Bilbonsacquet a écrit:
c'était un test pour voir si t'es bien rilliette :wink: :lol:


T'en doutais :gratte: ?? J'crois que je suis en train de devenir une rilliette à vie en plus... :sleepy:
Auteur:  arthuro [ Dimanche 22 Juillet 2007 9:38 ]
Sujet du message: 
OUBLIEZ MOI POUR CET APREM
j'ai encore mal aux jambes, ça sert à rien que j'en fasse trop.
Profitez bien du soleil.
Auteur:  Rom [ Dimanche 22 Juillet 2007 11:02 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
OUBLIEZ MOI POUR CET APREM
j'ai encore mal aux jambes, ça sert à rien que j'en fasse trop.
Profitez bien du soleil.


T'façons t'en fait trop et t'es têtu comme une mule :twisted:...à quoi ça te sert de te sur-entrainer si t'es même pas performant aux entrainements, comme jeudi matin quand on a roulé tous les deux ?? :gratte: Enfin bon, sage décision et repose toi bien...

T'es toujours partant pour du Mt d'or, Henri Dès ? Je t'attends à 14h devaqnt le playground ? :lol:
Auteur:  HenriDès Metal [ Dimanche 22 Juillet 2007 11:03 ]
Sujet du message:  Entrainement vélo dimanche 22 juillet+Eafit
no soucis, je file dans 10' pour rouler et 14 au Playground
Auteur:  Rom [ Dimanche 22 Juillet 2007 11:09 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement vélo dimanche 22 juillet+Eafit
HenriDès Metal a écrit:
no soucis, je file dans 10' pour rouler et 14 au Playground


Ok à tte ! :wink:
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