vince a écrit:
comme d'habitude, je serai présent ce soir à 18h30.
Moi j'y serais aussi
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| entrainement du cap du 22/02 http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=6894 |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 22 Février 2007 11:24 ] |
| Sujet du message: | entrainement du cap du 22/02 |
je ne viens pas ce soir .... |
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| Auteur: | vince [ Jeudi 22 Février 2007 12:39 ] |
| Sujet du message: | |
comme d'habitude, je serai présent ce soir à 18h30. |
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| Auteur: | VB [ Jeudi 22 Février 2007 12:41 ] |
| Sujet du message: | |
vince a écrit: comme d'habitude, je serai présent ce soir à 18h30.
Moi j'y serais aussi
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 22 Février 2007 13:03 ] |
| Sujet du message: | |
Bon, ce soir, on va faire des 1mn/1mn, des 2mn/2mn, on verra la durée de chaque bloc. Au feeling, on verra pour faire 15/20mn d'intensité, bien faite, cela doit vous déchirer le bide et les intestins 
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| Auteur: | fred [ Jeudi 22 Février 2007 15:27 ] |
| Sujet du message: | |
 je ne pourrais pas etre la ce soir non plus
39° de temp. depuis ce matin je vais rester à la maison 
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| Auteur: | VB [ Jeudi 22 Février 2007 15:41 ] |
| Sujet du message: | |
fred a écrit: :cry: je ne pourrais pas etre la ce soir non plus
39° de temp. depuis ce matin je vais rester à la maison Décidemment  , koko, Fred, bon rétablissement et gardez ça pour vous 
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| Auteur: | Running Duck [ Jeudi 22 Février 2007 15:46 ] |
| Sujet du message: | |
fred a écrit: :cry: je ne pourrais pas etre la ce soir non plus
39° de temp. depuis ce matin je vais rester à la maison T'as fricotté avec Koko toi   !!!
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| Auteur: | toytoy [ Jeudi 22 Février 2007 16:52 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: fred a écrit: :cry: je ne pourrais pas etre la ce soir non plus 39° de temp. depuis ce matin je vais rester à la maison T'as fricotté avec Koko toi !!!Plutôt "frayer" vu comme elle nage !!! je ne suis pas là ce soir |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 22 Février 2007 18:01 ] |
| Sujet du message: | |
Attaquez l'échauffement sans moi, je vais être peut-être à la bourre, car taf 
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| Auteur: | VB [ Jeudi 22 Février 2007 18:03 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: Attaquez l'échauffement sans moi, je vais être peut-être à la bourre, car taf
OK
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| Auteur: | Jools [ Jeudi 22 Février 2007 23:07 ] |
| Sujet du message: | |
Merki Bilbo d'avoir ete encore présent ce soir, en ce qui me concerne à moins de trouver un soulution rapide pour soigner mes tendinites aux chevilles, je vais arreter de courir pendant un certain temps 
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| Auteur: | jc [ Jeudi 22 Février 2007 23:56 ] |
| Sujet du message: | |
Jool's a écrit: Merki Bilbo d'avoir ete encore présent ce soir, en ce qui me concerne à moins de trouver un soulution rapide pour soigner mes tendinites aux chevilles, je vais arreter de courir pendant un certain temps
pas cool soigne toi et du repos juju
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 23 Février 2007 8:15 ] |
| Sujet du message: | |
Jool's a écrit: Merki Bilbo d'avoir ete encore présent ce soir, en ce qui me concerne à moins de trouver un soulution rapide pour soigner mes tendinites aux chevilles, je vais arreter de courir pendant un certain temps
De rien,vous avez bien géré mon retard. Tu as des tendinites aux chevilles ??
bizarre !! soigne toi bien |
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| Auteur: | Running Duck [ Vendredi 23 Février 2007 9:45 ] |
| Sujet du message: | |
Y'a un topic sur les tendinites aux chevilles ici : http://www.courseapied.net/forum/msg/9019.htm Rien de bien original comme conseils (glace, repos, podologue...). Y'a juste quelqu'un qui conseille ce truc : http://www.vidal.fr/Medicament/bryonia_ ... h-2659.htm .
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| Auteur: | fred [ Vendredi 23 Février 2007 12:39 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: T'as fricotté avec Koko toi apres les judokas et les escrimeurs tu veux que j'ai des soucis avec kollanto !!!
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| Auteur: | Running Duck [ Vendredi 23 Février 2007 20:15 ] |
| Sujet du message: | |
fred a écrit: tu veux que j'ai des soucis avec kollanto
En plus il paraît que c'est un tueur (le boucher de la Drôme qu'on l'appelle) !!!
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| Auteur: | Jools [ Vendredi 23 Février 2007 21:54 ] |
| Sujet du message: | |
Merci pour les conseils. 
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