P'tain Jean luc, fallait pas me dire qu'il y avait des toblerone, j'devais aller ailleurs et voilà maintenant j'me dis p'tète j'vais essayer de venir alors que je ne devrais pas, pfff, FC d'être gourmande

Tu peux pas venir, ou tu peux pas manger de toblerone ?...

Un grand merci à Eric et Christophe et aux personnes présentes.
Bon, l"assemblée n'était pas nombreuse, mais le débat formule questions/réponses et les exposés de nos deux Champions furent vivants et intéressants.

J'espère que tout le monde a pu, et je penses que oui, en retirer des leçons, certes, pas forcément applicable à toutes et tous, mais il faut tester.

Très intéressant d'avoir les avis et méthodes de deux entraineurs qui n'ont pas forcément la même approche des séances et des plannings d'avant IM.

D'où le fait de pouvoir dire qu'il existe des "milliers" de types d'entrainements, que chacun doit pouvoir y trouver la formile qui lui sied, mais qu'il faut être patient et persévérant, car ce n'est pas toujours forcément rapide, surtout en triathlon et qui plus est sur le Longue Distance.

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Je vous avais dit que les 2 gars avaient une vision très différente de la chose !!

Isnt'it ??

Ne serait-ce pas le Fred ?? Yes, tu as raison

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c'étais bien instructif et pationnant de voir leur méthodologie et leur approches
et ce sont 2 gars bien sympatoch

pfc = faire 2 IM dans l'espace de 8 semaines, pas glop pas glop

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Oui c'était très interessant, j'ai appris des choses masi bon d'un point de vue dose entrainement ça reste quand meme des programmes pour des costauds et qui ont énormémment le temps, mais bon ça me donne une base.
Bon c'est vrai que 2 IM en 8 semaines pas top surtout pour Embrun mais bon je vais pas me démotivée pour ça.
Sinon ils sont très sympas avec 2 visions différentes sur certaines choses comme quoi que l'on est unique et il faut savoir écouter son corps et ses sensations et ne pas se fixer des entrainements à la lettre pris dasn les bouquins.

Non c'était Luc, mais j'ai eu le CR par Eric ce matin sur le vélo !!

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Luc

triathlète devenu raideur

Il faut savoir tout écouter et adapter à soi ce qui nous convient le mieux, mais bien évidemment, cela passe souvent par des échecs et contre perfe, mais eux en ont et ils modifient en premanence certains points !!
Ils en apprennent sur eux aussi tous les jours !! la machine humaine est assez fabuleuse mais aussi hyper complexe puisque dépendant aussi de tellement de paramètres extérieurs que nous ne pouvons contôler, ni même parfois comprendre ou connaître.

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