Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h
Coach Diego
aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil
Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance
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| Auteur: | Lipton [ Samedi 11 Septembre 2021 14:15 ] |
| Sujet du message: | Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - - - - |
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| Auteur: | Thierry M. [ Samedi 11 Septembre 2021 16:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - Thierry - - - |
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| Auteur: | Invité [ Dimanche 12 Septembre 2021 18:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - Thierry - marine - - |
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| Auteur: | Julie [ Lundi 13 Septembre 2021 9:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - Thierry - marine - Julie - |
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| Auteur: | Nono [ Lundi 13 Septembre 2021 9:46 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - Thierry - marine - Julie - Arnaud |
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| Auteur: | Jean-Marie [ Lundi 13 Septembre 2021 16:26 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego aux commandesAu programme, remise en forme et un peu de seuil Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - Thierry - marine - Julie - Arnaud - Jean-Marie: nouvellement inscrit au club aujourd’hui, mes papiers sont envoyés, en attente de validation mais ça devrait se faire sans problème - je peux venir à l'entraînement? |
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| Auteur: | Lipton [ Dimanche 19 Septembre 2021 14:42 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - - - - |
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| Auteur: | Thierry M. [ Dimanche 19 Septembre 2021 16:25 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - - - |
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| Auteur: | Kevin [ Dimanche 19 Septembre 2021 17:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - Kevin - - |
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| Auteur: | Alexx79 [ Dimanche 19 Septembre 2021 19:59 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - Kevin - Alex normalement - |
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| Auteur: | Invité [ Dimanche 19 Septembre 2021 20:23 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Alexx79 Sujet du message: Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire Répondre en citant le message Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - Kevin - Alex normalement -Ethan Message Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 18:59 |
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| Auteur: | Lipton [ Dimanche 19 Septembre 2021 20:54 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - Kevin - Alex normalement -Ethan |
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| Auteur: | Invité [ Lundi 20 Septembre 2021 6:45 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 20/09 , 19h Entraînement cap au stade de Caluire Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance) Start list : - coach Lipton - Thierry - Kevin - Alex normalement -Ethan - Laeti |
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| Auteur: | Invité [ Lundi 20 Septembre 2021 13:56 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
- patrice |
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| Auteur: | Lipton [ Dimanche 26 Septembre 2021 14:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Entraînement Cap, lundi 27 septembre 19h Un très bon moyen de récupérer du week-end Avec coach Diego, minimum 4 pour assurer la séance: - - - - |
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| Auteur: | Thierry M. [ Lundi 27 Septembre 2021 11:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Entraînement Cap, lundi 27 septembre 19h Un très bon moyen de récupérer du week-end Avec coach Diego, minimum 4 pour assurer la séance: - Thierry - - - |
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| Auteur: | Perrine [ Lundi 27 Septembre 2021 14:33 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Hello Entraînement Cap, lundi 27 septembre 19h Un très bon moyen de récupérer du week-end Avec coach Diego, minimum 4 pour assurer la séance: - Thierry - Perrine - Antoine - |
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| Auteur: | Lipton [ Lundi 27 Septembre 2021 20:55 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Salut les rilliettes, ce soir seulement 2 personnes sont venues s'entraîner au stade de Caluire, Diego est venu en bon coach pensant accueillir plus de monde... Une bonne rilliette est une rilliette qui communique et donc averti en cas d'empêchement, le plus tôt possible  C'est quoi l'entraînement du lundi ??  Le lundi, c'est le lendemain de week-end..., Nous vous proposons un entraînement adapté à la récupération post courses, seuil, ppg, technique de course, C'est aussi un bon moyen de se retrouver. Plus la peine d'hésiter en fonction de votre niveau, ou du type de séance nous serons à votre écoute et sauront adapter si nécessaire. Allez, viendez et pis c'est tout
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| Auteur: | Lipton [ Dimanche 03 Octobre 2021 11:06 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lipton a écrit: Salut les rilliettes, ce soir seulement 2 personnes sont venues s'entraîner au stade de Caluire, Diego est venu en bon coach pensant accueillir plus de monde... Une bonne rilliette est une rilliette qui communique et donc averti en cas d'empêchement, le plus tôt possible C'est quoi l'entraînement du lundi ?? Le lundi, c'est le lendemain de week-end..., Nous vous proposons un entraînement adapté à la récupération post courses, seuil, ppg, technique de course, C'est aussi un bon moyen de se retrouver. Plus la peine d'hésiter en fonction de votre niveau, ou du type de séance nous serons à votre écoute et sauront adapter si nécessaire. Allez, viendez et pis c'est tout Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) - - - - |
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| Auteur: | Nono [ Dimanche 03 Octobre 2021 12:04 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lipton a écrit: Lipton a écrit: Salut les rilliettes, ce soir seulement 2 personnes sont venues s'entraîner au stade de Caluire, Diego est venu en bon coach pensant accueillir plus de monde... Une bonne rilliette est une rilliette qui communique et donc averti en cas d'empêchement, le plus tôt possible C'est quoi l'entraînement du lundi ?? Le lundi, c'est le lendemain de week-end..., Nous vous proposons un entraînement adapté à la récupération post courses, seuil, ppg, technique de course, C'est aussi un bon moyen de se retrouver. Plus la peine d'hésiter en fonction de votre niveau, ou du type de séance nous serons à votre écoute et sauront adapter si nécessaire. Allez, viendez et pis c'est tout Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) - Arnaud - - - |
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| Auteur: | Invité [ Lundi 04 Octobre 2021 11:25 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) - Arnaud -Patrice - - |
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| Auteur: | Lipton [ Lundi 04 Octobre 2021 13:16 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) Replie a la Velette même horaire 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape - Arnaud -Patrice - - |
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| Auteur: | Invité [ Lundi 04 Octobre 2021 13:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) Replie a la Velette même horaire 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape - Arnaud - Patrice - Tiphanie (1ère séance d'essai) - |
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| Auteur: | Invité [ Lundi 04 Octobre 2021 15:03 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
[quote="Invité"]Lundi 4 octobre entrainement Cap MPQ (Mais Pas Que) à 19h au stade de Caluire (à la velette en cas de pluie) ! Inscrivez-vous (4 minimums pour conserver l'entrainement) Replie a la Velette même horaire 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape - Arnaud - Patrice - Tiphanie (1ère séance d'essai) - Mathis |
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| Auteur: | Tiphanie [ Lundi 04 Octobre 2021 17:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
Bonjour à tous, Merci de m'accueillir pour cette séance d'essai :) L'entrainement se fait à quel endroit finalement, au vu de la météo ? A toute à l'heure ! Tiph |
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