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MessagePosté: Jeudi 10 Juin 2021 21:57 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine. (l'enchaînement BBQ est ouvert à tous, maris, femmes, enfants)
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

/!\ attention changement de date en raison d'une opération de fêlés le 11 juillet

- ADE

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Modifié en dernier par ADE le Samedi 12 Juin 2021 8:33, modifié 2 fois.

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MessagePosté: Vendredi 11 Juin 2021 16:34 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul


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MessagePosté: Samedi 12 Juin 2021 8:58 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
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MessagePosté: Samedi 12 Juin 2021 10:18 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph


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MessagePosté: Dimanche 04 Juillet 2021 17:36 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti

-


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MessagePosté: Dimanche 04 Juillet 2021 20:31 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti

-Alex


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MessagePosté: Lundi 05 Juillet 2021 7:17 
Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)

-Alex


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MessagePosté: Mardi 06 Juillet 2021 16:36 
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Enregistré le: Dimanche 22 Septembre 2013 21:21
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
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- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)

-Alex
- Zigmund (si bonne météo)


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MessagePosté: Mardi 06 Juillet 2021 21:47 
Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
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- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus

-Alex
- Zigmund (si bonne météo)


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MessagePosté: Mercredi 07 Juillet 2021 9:04 
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus

-Alex
- Zigmund (si bonne météo)
- Sharko


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MessagePosté: Samedi 10 Juillet 2021 12:28 
Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une belle journée de sport avant les vacances !

- ADE
- Paul
- Planplan
- Raph

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus

-Alex
- Zigmund (si bonne météo)
- Sharko
- Elo


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MessagePosté: Samedi 10 Juillet 2021 23:17 
Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Paul (?)
- Planplan (?)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ? Laeti (?)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus (?)

-Alex (?)
- Zigmund (si bonne météo)
- Sharko(?)
- Elo (?)


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MessagePosté: Dimanche 11 Juillet 2021 15:42 
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Enregistré le: Mercredi 01 Novembre 2017 18:16
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Paul (?)
- Planplan (?)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (?)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus (?)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)


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MessagePosté: Lundi 12 Juillet 2021 5:47 
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Enregistré le: Jeudi 04 Mai 2017 20:30
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Paul (?)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (?)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus (?)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)

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MessagePosté: Lundi 12 Juillet 2021 20:23 
Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Paul (?)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (?)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus (pas dispo le 17 juillet, bon raid à tous)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)


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MessagePosté: Lundi 12 Juillet 2021 22:42 
Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Paul (?)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Dragibus (pas dispo le 17 juillet, bon raid à tous)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)[/quote]


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MessagePosté: Mardi 13 Juillet 2021 6:41 
Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)


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MessagePosté: Mardi 13 Juillet 2021 16:28 
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
- Raph (?)

- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko(?)
- Elo (?)
- Lipton s'il pleut pas...

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MessagePosté: Mardi 13 Juillet 2021 20:12 
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)
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- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (?)
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MessagePosté: Mardi 13 Juillet 2021 22:02 
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (?)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)


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MessagePosté: Mercredi 14 Juillet 2021 8:12 
[]Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (?)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)


———. Infos pratiques ———-

Train à 8h23 à miribel rdv à 8h05 chez moi possibilité de laisser le change pour l’enchaînement cap.
Autre option départ de Lyon 8h38 (jonction à amberieu).
On a 123 km de vélo et 2200 D+ à faire compter 7 à 8h.
Kway fortement recommandé pour les descentes et prévoir l’autonomie en nourriture, on ne s’arrêtera pas. Les premiers en haut vont chercher les derniers.


https://connect.garmin.com/modern/course/26123392


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MessagePosté: Mercredi 14 Juillet 2021 10:07 
]Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (mais malheureusement pas dispo pour le barbecue)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)


———. Infos pratiques ———-

Train à 8h23 à miribel rdv à 8h05 chez moi possibilité de laisser le change pour l’enchaînement cap.
Autre option départ de Lyon 8h38 (jonction à amberieu).
On a 123 km de vélo et 2200 D+ à faire compter 7 à 8h.
Kway fortement recommandé pour les descentes et prévoir l’autonomie en nourriture, on ne s’arrêtera pas. Les premiers en haut vont chercher les derniers.


https://connect.garmin.com/modern/course/26123392


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MessagePosté: Mercredi 14 Juillet 2021 13:16 
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EloTap a écrit:
]Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (mais malheureusement pas dispo pour le barbecue)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)
- Pierrot (1 personne + viande à griller)


———. Infos pratiques ———-

Train à 8h23 à miribel rdv à 8h05 chez moi possibilité de laisser le change pour l’enchaînement cap.
Autre option départ de Lyon 8h38 (jonction à amberieu).
On a 123 km de vélo et 2200 D+ à faire compter 7 à 8h.
Kway fortement recommandé pour les descentes et prévoir l’autonomie en nourriture, on ne s’arrêtera pas. Les premiers en haut vont chercher les derniers.


https://connect.garmin.com/modern/course/26123392


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MessagePosté: Mercredi 14 Juillet 2021 13:19 
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (mais malheureusement pas dispo pour le barbecue)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)
- Pierrot (1 personne + viande à griller)


———. Infos pratiques ———-

Train à 8h23 à miribel rdv à 8h05 chez moi possibilité de laisser le change pour l’enchaînement cap.
Autre option départ de Lyon 8h38 (jonction à amberieu).
On a 123 km de vélo et 2200 D+ à faire compter 7 à 8h.
Kway fortement recommandé pour les descentes et prévoir l’autonomie en nourriture, on ne s’arrêtera pas. Les premiers en haut vont chercher les derniers.


https://connect.garmin.com/modern/course/26123392


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MessagePosté: Jeudi 15 Juillet 2021 16:51 
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Enregistré le: Mardi 28 Janvier 2014 16:45
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Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq.

Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ?
Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz;
- Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel,
- Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP,
- Tu termines avec Apéro BBQ au bord de la piscine.
En résumé une journée de sport avant les vacances !

- ADE (samedi 17, 4 pers)


- des motivé(e)s, moins entraîné(e)s mais qui voudraient venir quand même et faire un groupe plus lent ?
- Laeti (ok samedi - 1 personne - j’apporte sûrement un gâteau)
- Manue +1 (Laeti on y va piano piano hein!?)
- Alex

- Sharko, et + 3 personnes pour le BBQ (ma femme et mes deux petits 6 et 11 ans)
- Elo (mais malheureusement pas dispo pour le barbecue)
- Lipton s'il pleut pas...
- Raph(mais pas dispo pour bbq sur cette date)
- Pierrot (1 personne + viande à griller)
- Crapatueur (pas dispo pour BBQ)


———. Infos pratiques ———-

Train à 8h23 à miribel rdv à 8h05 chez moi possibilité de laisser le change pour l’enchaînement cap.
Autre option départ de Lyon 8h38 (jonction à amberieu).
On a 123 km de vélo et 2200 D+ à faire compter 7 à 8h.
Kway fortement recommandé pour les descentes et prévoir l’autonomie en nourriture, on ne s’arrêtera pas. Les premiers en haut vont chercher les derniers.


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