RIP les épaules aujourd'hui!! Merci Alain
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| Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=19558 |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 23 Janvier 2020 19:57 ] |
| Sujet du message: | Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton |
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| Auteur: | Laeti [ Vendredi 24 Janvier 2020 14:37 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton - Laeti théoriquement |
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| Auteur: | Lipton [ Samedi 25 Janvier 2020 23:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
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| Auteur: | Tagada [ Dimanche 26 Janvier 2020 10:11 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton - Laeti théoriquement - Tagada -Dragibus |
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| Auteur: | Manue [ Dimanche 26 Janvier 2020 11:56 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton - Laeti théoriquement - Tagada - Dragibus - Manuee |
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| Auteur: | Thierry M. [ Lundi 27 Janvier 2020 14:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton - Laeti théoriquement - Tagada - Dragibus - Manuee - Thierry |
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| Auteur: | Romain P [ Lundi 27 Janvier 2020 19:34 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
Va falloir se sortir un peu les doigts de pieds des orifices nasales si vous voulez être prêt pour vos compet' m'sieur d'dame! Rien ne sert de courir si tu sais pas rouler, si tu ne sais pas nager et donc si tu sais pas tenir debout! Apprend à gainer et tu vas gagner ! Si t'es pas à la velette le lundi, ta compet' est fini! Rendez vous lundi 27 janvier 19:00 en tenue à la velette Start-list - Lipton - Laeti théoriquement - Tagada - Dragibus - Manuee - Thierry - Romain |
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| Auteur: | Invité [ Mardi 28 Janvier 2020 9:18 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
RIP les épaules aujourd'hui!! Merci Alain
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| Auteur: | Atrien [ Mardi 28 Janvier 2020 21:57 ] |
| Sujet du message: | Re: Entraînement cap Lundi 27 janvier la velette |
C’était le feu! avec une fin tout en douceur en positon du lotus 
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