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Auteur Message
jmtse
 Sujet du message: entrainement natureman var
MessagePosté: Mercredi 18 Juillet 2018 9:17 
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Triposteur débutant
Triposteur débutant

Enregistré le: Mercredi 18 Juillet 2018 9:11
Messages: 1
Salut à tous,
je suis inscrit au Natureman var cette année , le départ de la course est dans 12 semaine , je voudrais savoir si un plan Half suffit pour préparer cette course qui se trouve en moyenne montagne avec
2000m natation
90 kms de vélo avec 1900 D+
et 21 kms de trail .
j'ai fais en juin le tri de Manosque .
Sportivement
JM
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Zigmund
 Sujet du message: Re: entrainement natureman var
MessagePosté: Mercredi 18 Juillet 2018 10:15 
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Enregistré le: Dimanche 22 Septembre 2013 22:21
Messages: 956
Hello JM,
Pour avoir fait ces deux courses par le passé, je pense qu'un plan half suffit. Après, tout dépend de tes objectifs.
Le tri de Manosque est un très bon entraînement quoique un peu tôt en vue du Natureman (Juin pour course en Octobre).
Bonne course.
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Zigmavund
 Sujet du message: Re: entrainement natureman var
MessagePosté: Dimanche 28 Avril 2019 7:21 
martix014 a écrit:
Votre réponse m’a beaucoup intrigué car il est assez profond et vraiment réfléchi, je l’apprécie énormément !


La classe ou pas ?

:mdr: :mdr: :mdr:
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