J'ai des invitations au club de sport ELIXIA de Villeurbanne : salle de muscu très bien équipée, piscine, sauna, hammam, jacuzzi, etc. sympa et classique,
mais une originalité à découvrir : le X-CYCLING, qui est une séance de home-trainer en fractionné et en musique (ambiance boîte : lumières, musique à fond) alternant force et vélocité, impeccable pour se mettre la GPT, chiffon-torchon-carpette !!! Moi je vais dans cette salle presque que pour cette activité. Et là-bas y a aussi des cadors, attention !

Tout ça se passerait DIMANCHE MATIN, soit le 22/01 soit le 29/01 (l'offre est jusqu'à la fin du mois), disons entre 9H30 et 12H30 : On pourrait faire :
- 9H30-10H45 : Muscu et/ou cardio : rameur, HT...
- 10H45-11H30 : XCycling
- Après 11H30 : Glouglou dans la piscine, sauna...

Voilà, j'ai 5 entrées. Qui est partant ?

ben j'etais bien partante (surtout pour le sauna)ah non c'est vrai c'est l'année de la tabasse, enfin, moi je m'en fou, pas de compet!!! !! PFC le 22 pas sur lyon et le 29 plongee sous glace, pfffffffffff

ppppppppppffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
PFC pas dispo les 2 dates !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MOIOIIIIII, le 22, je veux bien venir !! si j'ai encore l'épaule moyen-moyen, sauna, hammam .... le tout dans l'eau, excellent !!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Tu a du avoir à faire à ma p'tite soeur elle travaille à l'accueil

Je suis dispo les 2 dates tenez moi au courant

oh oui chouette VB si tu as une aurte seance d essai pour les non sportive

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Pom Pom rilliettes supportrice

Normalemnt dès que tu vines tu as le droit à une séance d'essai, sportive ou pas

Le 29, avec l'Abeille, on est à l'arbitrage

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Bon je viens de faire une choco en live, le 29 loucio aussi est à l'arbitrage donc je garde les bambins, à mois qu'il y ait une garderie sur place

je crois que oui

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Pom Pom rilliettes supportrice

Alors, on pourrait se faire ça dimanche prochain ! (je me suis fixé sur dimanche, parce que je vois mal un autre jour)

S'il y a d'autres volontaires ?!

Le truc top méga cool, c'est qu'il y a une garderie pour les enfants... mais pas le dimanche

Non, je n'ai pas encore eu l'occasion de prendre langue avec elle (!); mais ça ne saurait tarder !

Si pas de garderie le dimanche pour moi dimanche prochain ce n'est pas possible car loucio fait l'arbitrage

Ca devait pas se faire le 29 l'arbitrage ?

c'est le 29 l'arbitrage

C'est le dimanche 29 janvier

alors là c'est du langage de sourd!!

alors là pourtant y'a qu'une blonde, et c'est dejà le bordel

ouais mais une blonde en vaut 2 donc je comprends la grande difficulté de ki² quand il ya les 2 à la piscine

DONC POUR LE 22 (DIMANCHE PROCHAIN), c'est OK ?

Si mauvais temps OUI, si beau temps NON (j'emmène tom au ski) je donnerais réponse samedi
Très compliqué cette affaire rik rak

Bin malgré mon épaule, je pense venirn un peu de HT puis sauna hammam, ça doit le faire, ce ne doit pas être bien loin du métro cette affaire.

Tu me tiens au jus Rik-Rak, sur mon portable, merci d'avance

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tu m'étonnes énormément de mal à m'adapter. mais je promets de faire un effort, c'est beaucoup de travail!! tout ce travail pour juste le samedi matin!!!

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Chips, bières & vie dissolue