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| natation du mardi http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=183 |
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| Auteur: | kakadoi [ Mardi 02 Novembre 2004 23:14 ] |
| Sujet du message: | natation du mardi |
salut ce soir super entrzainement ds le petit bassin 4*100 batt avec sprints tueurs 2*8' en peloton en tournant en carré ds le bassin bien ludique merci cedric t'as de bonnes idées des fois pas pour le batt par exemple la séance a fini par une bonne foire d'empoigne heureusement qu'il y avait pas bilbo mais yavait déja DAVID BRIAND un miracle |
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