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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 9:48 
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Triposteur Km 13
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héhéhé, et oui ça me tentait encore cette année
alors du coup j'ai remis ça :oops: :oops:
entrainement depuis Février, c'est con jamais il a fait aussi pourri en Auvergne, froid, pluie, enfin comme ça on peut tester les équipements soit disant contre le froid et la pluie , et quand tu reviens de ta sortie vélo, ben c'est comme d'habitude, t'es trempée et tu ne sens plus des mains et tes pieds, hihihi, bref de bons investissements!!!!

Bon décision est prise de faire un IM , au départ je voulais le faire fin Mai, mais à cette époque limite il gelait encore, alors du coup je dois décaler après nos vacances, bref je décide de le faire le mardi 2 Juillet , je décide Kollanto de faire la partie natation avec moi dans le Gour de Tazenat (ben oui j'aime pas trop nager seule en lac, j'imagine les bestioles qu'il y a en dessous de moi et ça fout les boules quand même!!!!, départ 7 h (certaines rillettes connaissent),et cela n'a pas été facile de décider Kollanto qui me proposé de commencer la natation début d'aprème, ben oui c'est ces heures à lui :twisted: :twisted: et la première surprise c'est que l'eau n'est pas froide, alors que pourtant il n'a pas fait trop chaud encore ici
On nage pendant 1 heure, (soit 4 allers retours vers la plage pour les rillettes qui étaient présentes chez nous)

après on sort du lac, on marche jusqu'à la voiture, et pendant que j'enfile ma tenue vélo(cuissard obligatoire, pas de trifonction puisque suite à notre traversée de la france à vélo pour nos vacances , j'ai les fesses brulées ), Kollanto fixe ma roue avant , j'enfourche ma bicyclette, je fais plusieurs tours sur la même boucle (7 fois) , puis je rentre à la maison prendre un peu de ravito, puis je continue sur une autre boucle (2 tours) puis je retrouve Kollanto sur une petite boucle ou il doit m'apporter du ravito , ouf tout va bien on se retrouve sur la bonne boucle

bon sur le velo j'ai eu un coup de mou au 65 eme Kilomètres, ben oui je sais c'est pas beaucoup, mais il faisait déjà très chaud, et j'me disais qu'un bon coca /citron dans mon hamac serait des plus agréables :oops: :oops: bon je continue en me disant que j'me suis pas entrainée dans ces conditions de chien pour rien

bon ayé je pose le vélo, et là je me demande comment c'est possible de courir avec des jambes comme ça, petite pause pipi , ravito dans la maison, pastèque, grany et hop je commence mon parcours que j'avais déterminé, (j'ai 4 boucles à faire)

Kollanto me rejoint un peu plus loin en VTT et on détermine ou il pose en alternances les gourdes de coca et d'eau sur le bas côté

P'tain premier tour, pff que c'est long, j'ai pas réussi à trouver un parcours plat, alors du coup y'a quelques bosses ou je dois marcher.(finalement sur le marathon, y'a 400m+et -)

Deuxième tour toute seule, je me tape l'orage, ben oui la météo avait prévue, orage en fin d'après midi, et benco, je suis en dessous

Tout d'un coup y'a des éclairs, et là j'me dis que Kollanto va bien venir me chercher pour pas que je sois foudroyée et j'espère en même temps que la foudre continue pour mettre fin à mes souffrances et pour dire à mes supporters que les conditions extrèmes m'ont conduit à stopper, hihihih , j'arrive à la maison, j'engueule Kollanto en disant qu'il aurait pu venir me chercher et là la réponse qui tue "hein ça va pas non, j'ai trop peur de l'orage !!) , bon en attendant fait chier, l'orage est terminé

au bout de cette deuxième boucle, j'arrive à la maison trempée et le moral dans les chaussettes, j'lui dis que j'ai envie d'arrêter et là il me dit "ben t'as mal quelque part, t'es blessée?" ben euh "non, ", bon ben alors continue alors, bon ben voilà me voilà reparti pour ma 3 et 4 ème boucles.

Sur la 4eme boucle, je choppe quelques crampes à la cuisse droite, et comme d'habitude j'ai des cailloux dans les chaussures , bon parfois c'est des vrais cailloux et je dois vider les chaussures mais parfois y'a rien (et oui les Mizuno c'est toujours ça, y'a toujours des cailloux qui rentrent)

et enfin l'arrivée , pas trop tôt. Je vais demander à Ducky de vous mettre la video de l'arrivée (enfin quand il sera réveillé!!)
Bon ben maintenant repos :razz: :razz: et bientot le retour au boulot pour se reposer un peu :onfire: :onfire: :onfire:


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 10:04 
Quel aventure!!!! en tout cas. Bravo :D
Polymps


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 10:13 
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Triposteur Km 16
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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 10:20 
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:onfire: :onfire: :onfire: :onfire:
Super grand bravo Ironkoko !!
Mais quand même je pense que sur la plus haute marche du podium de la plus tarée c'est TOI !! Déjà faire un IM c'est dur mais en plus seule, là il faut un sacré mental d'acier !!

En tout cas tu nous épateras toujours avec tes idées, je pense que kollanto est du mémé avis :mdr: :mdr: :mdr: !!

Bonne récupération !!!

PS: ducky la vidéo ne fonctionne pas c'est marqué "privé"


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 10:28 
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VB a écrit:
PS: ducky la vidéo ne fonctionne pas c'est marqué "privé"

Sorry !
Ça doit être bon maintenant.

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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 13:36 
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Bravo bravo Koko, purée un IM seule , y a que toi pour faire ça :oha: :onfire: :onfire:
Bon le journaliste à la fin est un peu mou je trouve :mdrire:
Bises des Sim's :groupjump:


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 20:42 
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Triposteur Km 1
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Non mais ne cherchez pas c'est un autre monde là. Un IM toute seule ou presque. Je savai que le tennis rendait fou ou "folle" mais la natation c'est pire :mdrire:

En tout cas bravo et pis l'interview au Top :12sur10:


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 20:52 
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Triposteur Km 2
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Enregistré le: Dimanche 06 Juin 2010 18:50
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Enorme! faire un ironman toute seule :shock: , alors là B R A V O :bigups: faut en vouloir, surtout quand le canapé t'attend :gratte:

Et le CR est super :biggrin:
Bravo IronKoko


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 21:43 
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Triposteur Km 3
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Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
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Localisation: Miribel
Bravo koko. Super tu vas être au top pour faire Vichy avec nous, tu verras ave des copains c'est plus sympa ça passe tout seul !

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 22:13 
8-O cette fille est dingue ... mais il manque l'essentiel :
Le chrono ? :onfire:
As-tu sprinté sur la ligne d'arrivée ? :bave:
T'as mis combien à CriCri ? :razz: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 22:28 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Samedi 11 Juin 2011 19:17
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Localisation: Montanay
:bigups: :12sur10:
Quel courage !
BRAVO
Gregos

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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 22:32 
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Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
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Bravo Koko, c'est énorme, t'es une vrai dingue :onfire:


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MessagePosté: Lundi 08 Juillet 2013 22:45 
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Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
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Franchement c'est un truc de taré !!! Bravo KoKo.

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MessagePosté: Mardi 09 Juillet 2013 11:56 
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Triposteur Km 5
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Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
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Localisation: 73
:12sur10: mais encore un truc de fou !!

_________________
Rom


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MessagePosté: Mardi 09 Juillet 2013 12:06 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Jeudi 01 Octobre 2009 12:19
Messages: 1848
Localisation: LYON 7
Bravo Koko c'est exceptionnel quel mental.
Si j'ai bien compris entre chaque tour tu avais un petit passage à la maison a quelques mètres du canapé?=> une vrai torture un truc comme ça

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)


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MessagePosté: Mardi 09 Juillet 2013 12:21 
:stupid: tu est pas un peu chiflao !! :angry: tu voulait lui prouvé qu'oi a l'artiste :tellme: peu etre qu'il est pour rien dans cette affair :inlove: mais un grand bravo :onfire: tabass


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MessagePosté: Mardi 09 Juillet 2013 13:31 
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Triposteur confirmé
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j'ai du loupé le fait qu'il y avait un concours du truc le plus fou à faire.
Celui la mérite le podium dans le genre. Faire cela en solo, à côté de la maison c'est juste maso.
Il avait le string en cuir et le fouet le Duck ??

Bravo !


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MessagePosté: Mardi 09 Juillet 2013 13:42 
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Triposteur confirmé
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Un grand bravo, sacré mental!


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MessagePosté: Mercredi 10 Juillet 2013 10:49 
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Enregistré le: Dimanche 01 Mai 2011 20:28
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Bon kolanta me donne une idée!!!
Pourquoi pas l'année prochaine organiser l'IM des rillettes?????
Je veux bien m'occuper des ravitaillements ou le faire si j'ai la forme :lol:


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