Hello,

Est-ce que quelques Rilliettes seraient partantes pour une sortie d'environ 25 à 30 km dans les Monts d'Or le Week-end prochain ?

L'année dernière j'avais fait le tour intérieur des Monts d'Or en partant de Curis. Bon, n'étant pas familier avec le coin, j'ai un peu galéré , mais bon, à plusieurs ça peut être sympa !

Greg

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Oui ça peut m'intéresser, je te tiens au courant rapidement, en ce qui me concerne plutôt dimanche matin style 9h-12h, ça pourrait t'aller?

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Bonjour,

Ok pour moi.
Je suis nouveau dans le club cette année et cela me donnera l'occasion de vous rencontrer

C'est une sortie vélo ??

En tout cas je suis ravi d'intégrer les rillettes pour cette nouvelle année.
Au plaisir de vous voir prochainement.

Kevin

PS : Les entrainements à la piscine et au stade sont-ils d'actualité avec cette semaine de vacances ??

Non c'est une sortie CAP. les entrainements piscines sont maintenus avec quelques changements d'horaires, il a un post qui traine quelque part la dessus. Pour le stade je sais pas trop mais à priori plutôt sortie dans les monts d'or mais en club avec coach.
Ben peut etre à dimanche et bienvenu au club.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Salut Kevin

Effectivement, bonne remarque vélo ou cap ce n'étais pas précisé mais Gregos prépare la Saintélyon donc c'est CAP.

Pour les netrainements piscine cette semaines c'est ça :

Yo les Rillettes,
Pendant les vacances scolaires, petit aménagement des créneaux piscines :
- Mardis 30/10 et 6/11 19H - 20H45
- Mercredis 31/10 et 7/11 19H - 20H45
- Samedi 3/11 et 10/11 10H - 11H45

L'entrainement course à pied est maintenu également avec un RDV 18H30 stade Pierre Bourdan à Caluire.

A bientôt

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Dacc !!
Merci pour ces réponses :)

J'ai la force pour max 20km à ce jour. Donc je prefère remettre 25/30 km de course à une autre fois.

Au plaisir de vous rencontrer sur un autre moment.

Kevin

Si je vais pas au trail, je suis partant pour 20 kms max faut pas déconner

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Take care ...

Ok Jool's !
Va pour 20 km max. Comme ça, cela permet aussi à Kevin.noa de se joindre à nous ;-)

Greg

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Partant à 100 % pour dimanche matin style 9h 11h ou plus si volontaire. ça va à tous le monde? RDV où?

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Essayer de faire un peu de sport.

Salut les rilliettes!

Est-ce que le we prochain vous remettez ça malgré la concurence de Jogg'îles? Je suis en formation athlé ce we, donc je ne peux pas me joindre à vous mais je vous souhaite une belle sortie. Une bonne vingtaine de bornes en trail dans les Mts d'or ça me va bien aussi le dimanche entre 9 et 12h.

A+
Arnaud

Salut Arnaud,
ça risque d'etre difficile car je serais sur le semi du beaujolais le samedi, mais au cas ou si les jambes veulent bien pourquoi pas une quinzaine de bornes en fonction de l'état, style 10h-12h.

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Alors, alors, pour répondre à ta question Zap, oui, dimanche matin mle conviendrait, même si le samedi après-midi aurait été plus "confortable" pour moi au niveau de l'organisation avec la famille.
On pourrait se retrouver à Curis par exemple. Si vous connaissez bien la coin, n'hésitez pas à proposer un tour car moi je ne me base que sur ce que je peux trouver sur le site internet des Monts d'Or, et ce n'est pas très clair.

Arnaud, bien vu, effectivement je serai la dimanceh suivant sur le 31 km de Jogg'Iles, mais ce n'est que partie remise ;-)

Gregos

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attention aux chasseurs. Ils sont nombreux le dimanche dans les monts d'or. Les coups de fusils résonnent et les chiens aboient.
Conseil de trailer : mieux vaut courir le samedi dans les bois sinon pan!

Partante aussi mais pour 20kms !! & loucio en fonctiond de son mollet
Dimanche ou Samedi peut importe !!!

C'est des menaces ..ou quoi ??
Typiquement le genre de reflexion qui me fout en boule !! j'ai rien contre les chasseurs, ils prennent leur "plaisir" là ou ils veulent mais qu'ils ne m'empêchent pas de prendre le mien !!
ppff... que ce soit en VTT ou en courant, j'y ai eu droit plusieurs fois à leurs reflexions à la con ..il se gênent pas pour t'empêcher de passer soit disant pour ta propre sécurité "un coup de fusil est si vite parti " et "surtout que les anciens n'y voient plus aussi bien qu'avant" ou le contraire " les jeunes de l'autre coté ont la détente un peu rapide" ...je crois que le prochain coup je vais carrémenrt aller porter plainte à la gendarmerie ..

enfin ceci dit samedi j'ai compét' de nat' toute la journée donc dimanche je pense pas être des votres

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

De 600 à 634 morts (selon les sources) en 20 saisons de chasse en France : 30 à 32 morts par an en moyenne, si ça c'est pas du sport ...

Start list 20 kms CAP dimanche matin 9h30 place de saint Romain.

- Grégos
- ZAP
- Jools
- vb
- Loucio et ses béquilles
- Kévin ?
- Magic: trop fatigué pour courir 20 bornes.

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Take care ...

ppfff trop fatigué ...non... juste un seul bon de sortie par week end

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

tant qu'ils s'entretuent c'est tjrs ça de gagné mais bon..... c'est comme les curés ils se reproduisent pas mais y'en a tjrs autant

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Start list 20 kms CAP dimanche matin 9h30 place de saint Romain.

- Grégos
- ZAP
- Jools selon météo
- vb
- Loucio et ses béquilles

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Take care ...

A priori tout a fait correct dimanche donc tu devrais être là...

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Start list 20 kms CAP dimanche matin 9h30 place de saint Romain.

- Grégos
- ZAP
- Jools ABSENT impératif de dernière minute
- vb
- Loucio et ses béquilles

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Take care ...

Bon, mauvaise nouvelle, je dois decendre dans la Drôme chercher les enfants. Mes beaux-parents qui devaient les remonter ne peuvent finalement plus

Je suis sincèrement désolé, et espère que vous vous éclaterez bien dans les Monts d'Or.

Prochain rdv aux Jogg'Iles sur le 31 km pour moi.

Greg

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VB, Lucio on maintient ou pas? Après si vous voulez un autre lieu de rendez vous c'est possible aussi..

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Objectif 2012-2013 :
Essayer de faire un peu de sport.

Mince vu le post trop tard !! je me suis rendue au RDV, vu personne, du coup fait la séance seule !! dommage Zap !!