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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Cap Jeudi 18 Mars
MessagePosté: Jeudi 18 Mars 2010 11:03 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Avec le retour des beaux jours, rien de tel qu'une séance de Cap au soleil :wink:
un peu de fractionné, à base de 400/600/800 pour amléiorer la vitesse de base
Sinon, faites part aussi de vos envies, on peut voir à adapter aussi selon vos doléances
à ce soir

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Pepe
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MessagePosté: Jeudi 18 Mars 2010 13:38 
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Enregistré le: Mardi 29 Septembre 2009 10:30
Messages: 713
Localisation: Lyon - la Croix Rousse
yesss, enfin un peu de soleil !! 8-)
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TriCastor
 Sujet du message:
MessagePosté: Jeudi 18 Mars 2010 14:03 
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Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
Messages: 3286
Localisation: Miribel
à quand une séance pieds nus ?

http://www.lefigaro.fr/sciences-technologies/2010/01/27/01030-20100127ARTFIG00768-l-efficacite-des-chaussures-de-course-remise-en-cause-.php
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brouette
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MessagePosté: Jeudi 18 Mars 2010 14:54 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
Messages: 3853
Localisation: Saint Pierre d'Albigny
je fais mon retour en même temps que le soleil: cool!
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DOUD
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MessagePosté: Jeudi 18 Mars 2010 15:57 
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