la mise à jour n'est plus à jour

ya eu du rififi dans le top25
Classement Nom Date Vitesse HR Puissance Vit. ascens. Temps
1 Julien Lantuejoul 17 mai 2017 23,6km/h - 350W 1 313,6 7:13
2 Sébastien Feschet 24 mai 2018 23,2km/h 167bpm 321W 1 292,7 7:20
3 Julien Aliphat 18 juin 2019 22,2km/h - 295W 1 239,2 7:39
4 Guillaume Chapey 20 juil. 2018 22,1km/h 161bpm 328W 1 231,2 7:42
5 David Bellocq 18 juin 2019 21,7km/h 192bpm 330W 1 210,2 7:50
6 Yohan Antoinat 29 août 2018 21,5km/h - 331W 1 200,0 7:54
7 Edouard Mouette 3 juin 2020 21,3km/h - 316W 1 187,5 7:59
8 Jonathan Gailhot Les Traileurs Savoyards 5 juin 2019 21,2km/h - - 1 182,5 8:01
9 Etienne Gaillet 31 juil. 2019 20,9km/h - 263W 1 165,6 8:08
10 Cyprien Aillet 31 mai 2020 20,3km/h - 243W 1 133,1 8:22
11 Joel Tricastor 14 juil. 2014 20,0km/h - 409W 1 113,1 8:31
12 Rillette JiMBi 28 juin 2014 19,8km/h 153bpm 444W 1 106,6 8:34
13 ade ade 31 mai 2020 19,8km/h - 291W 1 102,3 8:36
14 Adrien M 25 juin 2018 19,7km/h - 302W 1 100,2 8:37
15 Pierre vig 18 juin 2019 19,7km/h 181bpm 258W 1 098,1 8:38
16 francois percebois 8 juin 2017 19,4km/h 166bpm 322W 1 081,4 8:46
16 ludo_swim_bike_run . 2 juin 2020 19,4km/h - 272W 1 081,4 8:46
18 Antoine Marti 1 juin 2020 19,2km/h - 333W 1 071,2 8:51
19 Emmanuel Martin 19 juil. 2015 18,8km/h - 141W 1 049,4 9:02
20 Christophe B. 20 juil. 2013 18,8km/h - 220W 1 047,5 9:03
20 Lionel Thenot 21 mai 2020 18,8km/h 172bpm 291W 1 047,5 9:03
22 Matthieu Proffit 22 sept. 2017 18,7km/h - 271W 1 045,6 9:04
23 Bayou Bay 19 juil. 2019 18,7km/h 149bpm 283W 1 043,7 9:05
24 Simon Laugier 23 juil. 2018 18,7km/h 168bpm 307W 1 041,8 9:06
25 Hugo Mazet 28 juil. 2019 18,3km/h - - 1 021,2 9:17

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UltraPlanplan

Le Zig a fait 8'12" lundi

Bien vu et Beninho 7'48 mais il n'est pas membre du groupe Rillieux Triathlon

même payant, Strava n'a pas des bases de données a rafraîchissement instantané

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UltraPlanplan

Mercredi 24, 9h15 à l'église de Fontaines sur Saône, on s'attaque au KOM Montée du Verdun par Poleymieu
- Brouette
- Kakadoi

Youcef

Record battu

Challenge #5: Chase the Brew


Je me suis amusé ces derniers jours à essayer de battre quelques marques sur des montées qu'on emprunte souvent et je vous ai concocté ce petit parcours ludique.
Objectif: s'arracher sur chaque montée pour essayer de réaliser sa meilleure perf! A faire en une ou plusieurs fois

https://www.strava.com/routes/2712218054352278266
69 km - 1200 D+

Montée du Mas rillier 2,1 Km à 5%
Mont Verdun par Poleymieux 8,4 Km à 5%
Montée des Gorges 1,3 Km à 9%
Col du Verdun - Course de côte 2,8 Km à 6%
Mur du Vernay 0,8 Km à 12%
Montée de la déchetterie 0,7 Km à 5%

Bon courage!

Une petite mise à jour après le défi (aussi dur pour le moral que pour les cuisseaux )
1 Julien Lantuejoul 17 mai 2017 23,6km/h - 350W 1 313,6 7:13
2 Sébastien Feschet 24 mai 2018 23,2km/h 167bpm 321W 1 292,7 7:20
3 Julien Aliphat 18 juin 2019 22,2km/h - 295W 1 239,2 7:39
4 Guillaume Chapey 20 juil. 2018 22,1km/h 161bpm 328W 1 231,2 7:42
5 David Bellocq 18 juin 2019 21,7km/h 192bpm 330W 1 210,2 7:50
6 Yohan Antoinat 29 août 2018 21,5km/h - 331W 1 200,0 7:54
7 Jonathan Gailhot Les Traileurs Savoyards 5 juin 2019 21,2km/h - - 1 182,5 8:01
8 Etienne Gaillet 31 juil. 2019 20,9km/h - 263W 1 165,6 8:08
9 Cyprien Aillet 31 mai 2020 20,3km/h - 243W 1 133,1 8:22
10 Edouard Mouette 17 mai 2017 20,2km/h - 293W 1 126,3 8:25
11 Joel Tricastor 14 juil. 2014 20,0km/h - 409W 1 113,1 8:31
12 Rillette JiMBi 28 juin 2014 19,8km/h 153bpm 444W 1 106,6 8:34
13 ade ade 31 mai 2020 19,8km/h - 291W 1 102,3 8:36
14 Adrien M 25 juin 2018 19,7km/h - 302W 1 100,2 8:37
15 Pierre vig 18 juin 2019 19,7km/h 181bpm 258W 1 098,1 8:38
16 francois percebois 8 juin 2017 19,4km/h 166bpm 322W 1 081,4 8:46
16 ludo_swim_bike_run . 2 juin 2020 19,4km/h - 272W 1 081,4 8:46
18 Antoine Marti 1 juin 2020 19,2km/h - 333W 1 071,2 8:51
19 Emmanuel Martin 19 juil. 2015 18,8km/h - 141W 1 049,4 9:02
20 Christophe B. 20 juil. 2013 18,8km/h - 220W 1 047,5 9:03
20 Lionel Thenot 21 mai 2020 18,8km/h 172bpm 291W 1 047,5 9:03
22 Matthieu Proffit 22 sept. 2017 18,7km/h - 271W 1 045,6 9:04
23 Bayou Bay 19 juil. 2019 18,7km/h 149bpm 283W 1 043,7 9:05
24 Simon Laugier 23 juil. 2018 18,7km/h 168bpm 307W 1 041,8 9:06
25 Hugo Mazet 28 juil. 2019 18,3km/h - - 1 021,2 9:17
26 Tr. Remy 24 juin 2014 18,3km/h - 267W 1 019,4 9:18
27 Cyril Scabello Triathlete 21 juin 2019 18,1km/h 87bpm 242W 1 010,3 9:23
28 jean-philippe Buiron 14 mai 2020 18,0km/h - 244W 1 004,9 9:26
29 Alain TREFFORT-RAMOS 22 juil. 2018 17,8km/h 164bpm 272W 994,4 9:32
30 Stef Pupier 24 avr. 2015 17,7km/h 167bpm 202W 985,8 9:37
31 Sylvain Gabolde 16 mai 2018 17,3km/h - 252W 967,3 9:48
31 cothenet marlene 16 mai 2020 17,3km/h 167bpm 246W 967,3 9:48
33 Paul Manévy 1 juin 2020 17,3km/h 164bpm 214W 964,1 9:50
34 Daphné Claisse 16 mai 2020 17,3km/h - - 962,4 9:51
35 Hugo Georges 25 janv. 2018 17,2km/h - - 960,8 9:52
36 S Planplan 31 mai 2020 17,2km/h - 291W 959,2 9:53
37 Antoine Guy 10 févr. 2019 17,2km/h - 234W 957,6 9:54
38 Thibault Rheims 24 mai 2020 16,9km/h 161bpm 243W 944,9 10:02
39 Gregos Finesherbes 3 août 2014 16,6km/h - 229W 926,4 10:14
39 Virginie Larue 11 août 2018 16,6km/h - 180W 926,4 10:14
41 Gauthier Chavatte 16 mars 2019 16,5km/h - 266W 921,9 10:17
42 Romain Clavelin-Truchon 12 juil. 2015 16,4km/h - 302W 914,5 10:22
43 Marie percebois 18 mai 2018 16,3km/h 145bpm 337W 910,1 10:25
44 Arthur Rollin 26 mai 2020 16,2km/h 123bpm 220W 904,3 10:29
45 Krys D 17 mai 2020 16,2km/h 171bpm 210W 901,4 10:31
46 Elo Pass'Tap 28 mai 2020 15,7km/h - 218W 876,4 10:49
47 Youcef Youcef 25 janv. 2020 15,7km/h - - 875,1 10:50
48 Alice Feschet 26 mai 2020 15,6km/h - 159W 869,7 10:54
49 Raph Rossignol 19 mai 2020 15,5km/h - 224W 861,8 11:00
50 Romain Doumet 27 mai 2017 15,4km/h 161bpm - 860,5 11:01
51 Charles Aniskoff 28 janv. 2019 15,4km/h 180bpm 173W 856,6 11:04
52 Tanguy Nazaret 4 nov. 2018 15,3km/h 156bpm 231W 854,1 11:06
53 Christophe Letang 10 mars 2018 15,2km/h - 184W 849,0 11:10
54 Manue Moschet 27 mai 2020 15,1km/h - 182W 843,9 11:14
55 Marine Boutte 13 oct. 2019 14,8km/h - - 827,9 11:27
56 Giro CyrilNotte 8 juin 2019 14,6km/h - 198W 813,7 11:39
57 Nico Zoki 16 juin 2019 14,5km/h 160bpm 192W 810,3 11:42
58 Greg Tdi 24 mars 2019 14,4km/h - - 803,4 11:48
59 Romain P 1 août 2019 14,4km/h 167bpm - 801,1 11:50
60 Romain Rissoan 31 mars 2019 14,3km/h - 219W 796,6 11:54
61 Bertrand LESAGE 18 avr. 2019 14,2km/h 145bpm 223W 793,3 11:57
62 Arnaud VIAL 6 juin 2018 14,1km/h 135bpm - 787,8 12:02
63 Albin Chapey 31 août 2019 13,1km/h - - 729,2 13:00
63 Laetitia DEROCHE 16 mai 2020 13,1km/h 133bpm 161W 729,2 13:00
65 Hugo Gabolde 1 oct. 2017 12,9km/h 165bpm 236W 719,1 13:11
66 David L 10 mars 2018 12,8km/h 172bpm 212W 712,8 13:18
67 Marion Launay 28 mai 2020 12,6km/h 142bpm 147W 703,1 13:29
68 La Flo 21 juil. 2013 11,6km/h - 210W 646,4 14:40
69 Jacques Denis ( Jacko ) 17 mai 2020 10,8km/h 124bpm 187W 603,8 15:42
70 Pauline Ollivier 8 mai 2018 10,1km/h - - 566,0 16:45
71 Julia Le Maux 28 avr. 2018 9,9km/h - 135W 554,9 17:05
72 Amandine Mr 1 mars 2020 9,5km/h 167bpm - 527,6 17:58

la mise à jour n'est plus à jour

Je suis passée à 10:11 semaine passée

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Marine B.
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Divers S, XS
L Dijon 2018- 5h53/ Saintelyon 81km
XXL Tours 2019- 12h34 / Tour de Corse Xefi 600km
2020: Ventouxman

Bravo 1'30 de gagnée

je sais que l'heure est au déconfinement, mais les mondes virtuelles n'ont pas dis leurs derniers mots et proposent un nouveau défi
Et ça commence se week-end ...

Le tour de France arrive sur Zwift avec de nouvelles cartes dont une carte de France qui reprend le final sur les champs et le Ventoux...
Le Tour de France virtuel s'invite sur Zwift, pour rouler solidaires

PlanPlan fait chauffer le HT, y a un maillot Vert qui est pour toi


"Les cartes de France et de Paris ont été conçues spécialement par Zwift pour le Tour de France Virtuel. La première s’inspire des paysages hexagonaux et fera rouler les Zwifters à travers des vignobles, sur des aqueducs romains et le long de champs de tournesols. La nouvelle carte accueille également une réplique virtuelle de célèbres cols.
La carte de Paris est un monde plus petit qui comprend le circuit d'arrivée que nous avons tous appris à associer à l'étape finale du Tour de France. Les Zwifters pourront faire le tour du célèbre Arc de Triomphe, circuler sur la place de la Concorde et dévaler les pavés des Champs-Élysées comme les meilleurs sprinters du Tour de France. Les Zwifters auront la possibilité de se joindre aux événements sur les nouvelles cartes pendant le Tour de France Virtuel"


Les 6 étapes du Tour de France Virtuel :
Samedi 4 juillet, étape 1 : Nice, 36,4 km (4 x 9,1 km, étape de montagne)
Dimanche 5 juillet, étape 2 : Nice, 29,5 km (682 m de dénivelé positif, étape de montagne)
Samedi 11 juillet, étape 3 : Nord-Est de la France, 48 km (étape sur le plat)
Dimanche 12 juillet, étape 4 : Sud-Ouest de la France, 45,8 km (2 x 22,9 km, étape vallonnée)
Samedi 18 juillet, étape 5 : Étape de montagne, 22,9 km (arrivée au Chalet-Reynard)
Dimanche 19 juillet, étape 6 : Paris Champs-Elysées, 42,8 km (6 tours du circuit)


Les 3 étapes de l'Étape du Tour de France Virtuelle (16 sessions ouvertes au public et organisées chaque week-end) :
4 et 5 juillet, Étape 1 : Nice, 29,5 km (682 m de dénivelé, étape de montagne)
11 et 12 juillet, Étape 2 : Sud-Ouest de la France, 45,8 km (2 x 22,9 km, étape vallonnée)
18 et 19 juillet, Étape 3 : Étape de montagne, (22,9 km, arrivée au Chalet-Reynard)

Je suis Chaud
Mais ce week-end, c'est vrai vélo pour le raid Bugiste avec Ade

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UltraPlanplan