Nous sommes le Vendredi 24 Octobre 2025 5:36

Voir les messages sans réponse | Voir les sujets actifs


Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]



Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 1
  [ 14 messages ] 
  Imprimer le sujet | Envoyer le sujet par e-mail Sujet précédent | Sujet suivant 
Auteur Message
Ray Zin sec
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Mercredi 23 Septembre 2020 14:25 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 18 Mai 2010 19:05
Messages: 1564
Localisation: Croix Rousse à la montagne
Mardi?

Mais avec la nouvelle piscine!!!!! Il y a une salle de muscu?

- Ray zin sec pour affuter le sec.....

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
maya off
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Jeudi 24 Septembre 2020 11:48 
pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur
[url]neehlecoaching@hotmail.com[/url]
Haut
  
Répondre en citant le message  
Jools
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Jeudi 24 Septembre 2020 22:26 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579
maya off a écrit:
pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur [url]neehlecoaching@hotmail.com[/url]


:thumbsup: :thumbsup:

_________________
Take care ...
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Ray Zin sec
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Vendredi 25 Septembre 2020 8:05 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 18 Mai 2010 19:05
Messages: 1564
Localisation: Croix Rousse à la montagne
pas de salle de muscul dans la nouvelle piscine
moi je fais des séances de muscul mais en autoentrepreneur
neehlecoaching@hotmail.com

Ça m’intéresse!!!!!
Je veux être gainé et nager plus vite.....
Aussi, faire du renforcement musculaire de mes petites jambounettes....


Pour commencer!;-)

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Vendredi 25 Septembre 2020 8:53 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
PARFAIT!
-à domicile
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Vendredi 25 Septembre 2020 8:54 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
Maya a écrit:
PARFAIT!
-à domicile (si pas de matériel je viens avec)
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com

Facebook:helene brosset
Insta:neehlebody
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Vendredi 09 Octobre 2020 8:58 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
Fichier(s) joint(s):
Commentaire: séance circuit training extérieure organisé pour 8 personnes max
bon cadeau1.jpg
bon cadeau1.jpg [ 377.06 Kio | Vu 33944 fois ]


CONTACTEZ MOI EN MP OU SUR MA PAGE FACEBOOK(helene brosset) OU SUR INSTA(neehlebody)
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Ray Zin sec
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Samedi 10 Octobre 2020 11:15 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 18 Mai 2010 19:05
Messages: 1564
Localisation: Croix Rousse à la montagne
Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)

Suis intéressé mais je ne sais pas faire les MP!!!!!

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Samedi 10 Octobre 2020 13:09 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
helene.brosset@free.Fr
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Jools
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Samedi 10 Octobre 2020 13:31 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579
Ray Zin sec a écrit:
Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!!


Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde
des forces :mrgreen:

_________________
Take care ...
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Samedi 10 Octobre 2020 15:03 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
Jools a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Très intéressant.....
Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!!


Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde
des forces :mrgreen:

Jool s va faire tes fiches techniques de muscul et arrêtés de manger des petits biscuits.. Je te surveille à distance :mdrire:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Jools
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Samedi 10 Octobre 2020 16:01 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
Messages: 3579
Maya a écrit:
Jool s va faire tes fiches techniques de muscul et arrêtés de manger des petits biscuits.. Je te surveille à distance :mdrire:


Oui madame :oops: , j'y vais doucement j'ai peur de craquer mes t shirts :inlove: :lol:

Ton "petits biscuits" 8-)

_________________
Take care ...
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Lundi 12 Octobre 2020 9:11 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
:mdr: :mdr: :mdr:
bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!!
j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allures de chacun)contactez moi en mp .
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Maya
 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
MessagePosté: Lundi 19 Octobre 2020 13:13 
Hors ligne
Triposteur Km 8
Triposteur Km 8
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
:up:
Maya a écrit:
:mdr: :mdr: :mdr:
bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!!
j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allures de chacun)contactez moi en mp .
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 1
  [ 14 messages ] 

Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 95 invités

Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
cron
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com