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Messire
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MessagePosté: Vendredi 20 Novembre 2009 21:20 
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Triposteur Km 6
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Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
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brouette a écrit:
magicswimmer a écrit:

:gniark: 8-O .....ouh la la ...21 ou 22...ça me semble très optimiste...ça veut dire que le pélot devrait claquer entre 31' et 32' sur 10km ...


C'est aussi mon avis: je le trouve bizarre ce test: on a tous claqué des super perfs: j'avais fait le même test il y a quelques années et j'était à 16km/h.

D'ailleurs, si on rentre les résultats en course dans un logiciel de calcul, ça donne des perfs plus proche des 16-17 ( pour ma part).

Alors, faut-il faire confiance aux maths ou à la piste?


Vous avez pris en compte le fait que la piste ne fait pas 400 mètres ? :gratte:

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.
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un ancien
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 8:27 
N'oubliez pas que le palier ou vous avez craqué lors du test n'est pas votre VMA.
Par exemple le palier 20 donne une VMA de 18 km/h.
Le palier 1 celui de départ est équivalent à une VMA de 8,5 km/h.
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brouette
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 10:24 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
un ancien a écrit:
N'oubliez pas que le palier ou vous avez craqué lors du test n'est pas votre VMA.
Par exemple le palier 20 donne une VMA de 18 km/h.
Le palier 1 celui de départ est équivalent à une VMA de 8,5 km/h.


Ah bah heureusement qu'on nous informe... c'est donc ça l'astuce: en effet, ça parait plus crédible tout de suite. Merci l'ancien
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un ancien
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 10:31 
Bien sur ceci est valable dans le cas ou le test que vous avez effectué est bien le VAMEVAL (test à palier de 1' ou la vitesse augmente de 0,5 km/h à chaque palier)
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 11:12 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
un ancien a écrit:
Bien sur ceci est valable dans le cas ou le test que vous avez effectué est bien le VAMEVAL (test à palier de 1' ou la vitesse augmente de 0,5 km/h à chaque palier)

c'est bien le VAMEVAL, le plus "précis"

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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brouette
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 14:43 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
Messages: 3853
Localisation: Saint Pierre d'Albigny
un ancien a écrit:
Bien sur ceci est valable dans le cas ou le test que vous avez effectué est bien le VAMEVAL (test à palier de 1' ou la vitesse augmente de 0,5 km/h à chaque palier)


C'était celui là mais les paliers augmentaient toutes les 30': je ne sais pas si ça change quelquechose?

Personnellement, je ne pensais pas aller jusqu'à 20 et j'ai tout donné pour y arriver: si les paliers entre 18 et 20 avaient été d'une minute, je ne sais pas si je les aurais tenus...
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magicswimmer
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 16:17 
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Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
un ancien a écrit:
N'oubliez pas que le palier ou vous avez craqué lors du test n'est pas votre VMA.
Par exemple le palier 20 donne une VMA de 18 km/h.
Le palier 1 celui de départ est équivalent à une VMA de 8,5 km/h.


Ahhh... c'est nettement plus normal :wink: ...enfin si le palier 22 correspond à 20km/h de VMA ...c'est déjà bien balèze pour mémoire entre 34' et 35' au 10km. 8-)

brouette a écrit:
C'était celui là mais les paliers augmentaient toutes les 30': je ne sais pas si ça change quelquechose?


Ben si évidement que ça change tenir 30" à bloc ou 1' c'est pas pareil ... :mdrire:

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mdr celle là je l'aime bien :
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MessagePosté: Samedi 21 Novembre 2009 21:09 
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Enregistré le: Jeudi 01 Octobre 2009 12:19
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Je pense aussi que le résultat de sam est 21 car j'ai craqué entre lui et brouette et je suis apparement a 20,5 => Que je trouve particulierement optimiste aussi
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