bjr à tous,


on sera 4 equipes de Valence aussi et 5 individuels

au plaisir de se voir pdt la course

Fred R

Oui, enfin la dernière fois qu'on s'est vus sur un trail, ça s'est mal terminé !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

oui mais là les frelons vont mourir de froid

Je t'ai mis dans la start-list !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

"Je me perdrai peut-être là-bas
Je me perds si je reste là
La vie ne m'a pas laissé le choix
Alors ce sera là-bas ou pas !"

BONNE COURSE A TOUS !!!

J'm'ai rajouté, c'est une histoire de famille mais je revendiquerai mon appartenance au club
Du sigle Triclair j'irai "Graver l'éco-oorce, jusqu'à saigné-eer
Clouer les po-ooorteuu, s'emprisonné-é-eeeer"

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Ls dernières prévisions météode mon pote :

Violay, vendredi 30 novembre à 9h Brouillard, douceur et bruine sont à l'affiche ce matin. Le froid est bien parti, et il ne devrait pas revenir d'ici 7 à 8 jours au moins. Nous basculons (enfin) dans une circulation d'ouest avec un anticyclone au large du Portugal et des dépressions très déprimées de l'Angleterre au Danemark. La pluie océanique devrait tomber pour la semaine prochaine et les Alpes du Nord devraient se recouvrir de beaucoup de neige, au moins au dessus de 2000 m.

Et pour la nuit de samedi à dimanche, on se recouvre ou on se recouche ? Pour la nuit de samedi à dimanche, les prévisions annoncées ici même depuis mercredi sont toujours d'actualité : IL NE PLEUVRA PAS ! La pluie devrait arriver demain samedi en matinée et nous quitter en fin d'après-midi ; il ne faut pas s'affoler à la vue de ces gouttes ! le ménage céleste se fera dans la soirée et sur les coups de minuit, tout sera propre, il fera BEAU ! les étoiles et ce qui reste de lune étincèleront. La température ne devrait finalement pas être bien différente entre la plaine et le sommet des bosses : de 3 à 6°.

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Moi aussi je serai sur le relai, mais seulement en tant que coach pour une équipe avec mon chéri, mon frangin, ma belle-mère et un pote !
Mon père étant, lui, sur le solo de 68km !
Une histoire de famille tout ça !!!!
Donc bonne chance à toutes et tous, un bon gros courage aux soloyeurs, et une bonne éclat' aux relayeurs !
Et pas de bastonnage dans la boue pour doubler les concurrents !
Je serai derrière mon appareil photo, alors ne courez pas trop vite que je vous immortalise !

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Jusqu'ici, tout va bien !

Je savais pas qu'une rando était organisée sur la Sainté Lyon ?

Vous pouvez aussi avoir une pensée pour les ch'tits gars du TTT qui, eux, font la Roanne Thiers en courant (alors que là, c'est une rando) ...

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Pire que le cailloux dans la chaussure est le grain de sable dans la capote

Si, si. A la base, Saintélyon était une rando d'ailleurs.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Enorme pensée pour vous.
Mes encouragements particuliers aux filles "Soloistes"
(un grand raid de nuit, ça va pas vous faire peur )
Je vous souhaite une très bonne nuit

M.

tout comme mon copain marc big pensees a tous
et surtout aux filles



marc elle vient quand ta soeur chez les rilliettes ? (oups la tu vas chanter:"si j'avais un marteau,je cognerais le .... " )

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

Il a une soeur, Marc G ? Si elle est aussi sympa que lui, déjà ça m'intéresse !




et si elle est blonde à forte poitrine, ça m'intéresse aussi...

pas bon le temps

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Parfait pour ramasser les escargots, bon j'voulais alleger mon sac à dos en sacrifiant mon ponchi poncho, mais là finalement j'hesite

Autant prendre carrément des raquettes, pour éviter de s'embourber

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Merci pour les encouragements. Bon la météo vraiment pas bonne, je prends le Ponchi poncho poncha.

Ah oui les raquettes bonne idée, le match à minuit c'est ça?

Pourquoi pas ? Mais alors méfions-nous des faux-rebonds.
Ayé, i pleut plus
Remarque avec un peu de moyens, peut-être auront-ils bâché le parcours, comme à Roland-Garros.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Tu crois qu'ils ont aussi prévus les tracteurs pour sortir ceux qui s'enliseront profond

Bon revue de packtage.

Botte, pnacho, pelle, rasquettes.

C'est facile de faire le cador devant son ordi je rigolerai moins de 6 heures.

Allez ce n'était que quelques gouttes pour tasser la poussière.

Bon à tout à l'heure.

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Geje

Fluctuat nec mergitur

Forza ! Vaya con dios !

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

vous avez de la chance, j'aurai bien aimé la faire en entière

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

c'est un groupe de zic, ça !!
("it's juste a friend of miiiiiiiine ..."

alors les gars et les filles,
c'était comment cette premenade nocture dans la gadoue ??

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "