Bravo everybody !

Mention spéciale à VB qui, même sans fer, est une nouvelle fois Ironwoman !!!

Bon, reste plus qu'à la retrouver dans les classements .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Bravo à tous!

VB c'est la dame d'acier!!! Elle n'a même pas besoin de fer!

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2009....... se faire plaisir avant tout !

Impressionant, bravo à tous les 3. Et VB quand elle a sa dose de fer, ça donne quoi ??? J'ose même pas imaginer.

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

Congratulazioni a tutti i 3 !!!

NOUS FAIS PAS CROIRE QUE TU CONNAIS UN TRAITRE MOT D'ITALIEN !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Altavista non parla troppo male italiano

c'est pas ton traducteur qui aurait buggé ??

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Tu avere ragione Altavista è il mio traduttore....e gli arriva di fare errori

Pour avoir la traduction en français http://babelfish.altavista.com/
Enfin s'il y arrive

bonjourno touti li mondi,
et ben , ca y est . Rentrer à la maison. J'ai encore un sac à dos de 90 litres à nettoyer mais content de l'avoir fait.
Natation, hyper cool, que du bonheur, eau translucide et chaude mais avec des vagues d 1m dans ma baie. On ne voyait pas les bouées. Un coup , tu regardes et tu te dis "merde , suis carrément à coté " puis une vague après "super , suis à nouveau sur la bonne route".

Vélo: parcours magnifique mais dur. 2600 m de +et - . Toujours ce put.... de mal de dos. Donc impossible de forcer sur les jambes. Sur le 3e tour, il y avait déjà du déchets italien.

CAP : un peu long mais j'ai changé ma foulée et les jambes , genoux, cuisses ont tenus le coup sans problèmes.

Grosse fatigue à l'arrivée et froid aussi. On a 2 super tee shirt. Je ferais passer les photos au duck. Ce soir , plus de courbatures et en pleine forme. Bon je ne ferais pas un fractionné.

On a croiser Denis (que bilbo le connait) qui est dans le val d'oise. On sait fait une petite platrée de pasta samedi soir arrosée d'un excellent verre de rosé.

Merci à tous pour vos encouragements . A bientôt à la piscine.
Merci aussi à madame Garmin qui a su trouver le chemin de l'aller et du retour sans problème.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Ouais on va vous racontrer en détail, c'est vraiment un super beau triathlon, un paysage, une organistaion sympa, un organistaeur super en plus bonne compagnie de Denis et sa femme avec qui nous avons bien sympatisés et vraiment on s'est régalé, 4 jours de bonheur pour moi ça restera un très beau souvenir

Bonjour tout le monde,

C est vrai que cette course est vraiment superbe. J'ai vu une vidéo de l'édition de cette année sur www.xtriathlon.com et les paysages me laissent rêveur! Goooo pour 2008! :)

Compte-rendu sur :
http://triathlonperformance.onlinetri.c ... ge_id=5427

Zouper Denis et encore Bravissimo !!

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Merki Denis pour ce CR A bientot