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Ski de rando + ski de fond http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=299 |
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Auteur: | Juan Luca [ Mercredi 29 Décembre 2004 9:35 ] |
Sujet du message: | Ski de rando + ski de fond |
Cenise Bargy le 30 Janvier 2005 ----------------------------------------------- 1ère étape: Ski de randonnée (700m de dénivelée positive, 500m de descente) 2ème étape: Ski de fond (6km en 2 boucles pour les dames et 9 km en 3 boucles pour les hommes, la technique est libre). 3ème étape: Ski de randonnée (dénivelée: 500 m en montée et 500m en descente) Vous pourrez participer en individuel ou par équipes de 2 ou 3, homme, dame ou mixte. Le temps global des 3 épreuves sera retenu pour le classement final. Une dotation importante récompensera les vainqueurs des différentes catégories et chaque participant se verra attribuer un lot par tirage au sort. Le montant de l'inscription qui inclus le petit déjeuner et le repas de fin de course est fixé cette année à 20 Euros, mais il vous en coûtera 23 Euros si vous vous inscrivez après le 28 janvier, pour la même somme vous pouvez aussi vos inscrire le jour de la course. RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS: Office du tourisme de Mont-Saxonnex. Tél: +33 450 96 97 27 Fax: +33 450 96 92 08 C'est cool non ![]() |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 03 Janvier 2005 10:12 ] |
Sujet du message: | Skating |
![]() ![]() ![]() Conseillé par une amie monitrice et équipé avec du matos tout neuf que le Père Naouelle, via une prime!!! m'a offert!! enfin, c'était moi le Père Naouelle!! Alors 3615 qui veut aller skier se fait connaître pour aller en Bugey ou Vercors pour faire monter le palpitant sur les pistes de fond!! Tcho, El Bilbo |
Auteur: | Juan Luca [ Jeudi 03 Février 2005 19:30 ] |
Sujet du message: | |
Ca y est , je l'ai fait. Quelle galère , un duathlon des neiges pour moi tout seul. En individuel , on était 28. Coucher à 1 h le soir , lever à 5h30 pour le départ. ![]() Départ de Mont saxonnex, vers 9 h du matin dans le village sur la route. T°C : -13 °C et couvert. Petites foulées chaussures de ski au pied et ski batons dans les mains sur 500 m de route. ![]() 1ere montée : 800 m , bien raide et après 5 km de plat ![]() le plat en ski de rando). Petite descente dans le fond de la vallée, et changement de chaussures. 9 km de ski de fond par -17°C avec une petite brise de fond de vallée. ![]() Put....., ca glissait pas . Christophe , tu aurait du venir . On pouvait faire des équipes de 2 et de 3 . Puis rechangement de chaussures ( fond -> rando) (très froid les chaussons mouillés ), et recollage de peaux par - 15°C. Petite montée de 500 m pour finir et redescente au point de départ. En plus , ma pipette était gelée ainsi que le reste . Atomisé , le juan luca à la 2e remontée. Et bien sur , arrivée avant dernier en 4h07mn14s. Le premier l'a fait en 2h37mn14s (caf d'annecy) 2e en 2h38mn40s 3e en 2h38mn48s Bon , ce week end , je teste le grand Veymont dans le vercors. tchao |
Auteur: | kakadoi [ Jeudi 03 Février 2005 21:18 ] |
Sujet du message: | |
ya aussi les raid blanc de la clusaz par 2 raquette, fond, orientation et fond hors piste pour les guerriers de la montagne genre totof, juan luca.... |
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