Il reste l'alpe du ZWift :

1 Emmanuel Martin 11 avr. 2020 17,2km/h 174bpm 308W 1 460,6 42:33
2 Joel Tricastor 5 avr. 2020 15,9km/h 159bpm 305W 1 343,7 46:15
3 David Bellocq 4 avr. 2020 15,4km/h - 289W 1 307,5 47:32
4 Cyprien Aillet 29 mars 2020 13,6km/h - 176W 1 154,1 53:51
5 Julien Aliphat 5 sept. 2020 13,3km/h 171bpm 234W 1 129,3 55:02
6 Greg Tdi 10 mai 2020 13,2km/h - 254W 1 118,8 55:33
7 S Planplan 4 avr. 2020 12,6km/h 162bpm 267W 1 066,9 58:15
8 Jonathan Gailhot 4 avr. 2020 12,5km/h - 223W 1 056,9 58:48
9 Cricri 65 25 août 2020 12,5km/h 150bpm 183W 1 056,0 58:51
10 Gregos Finesherbes 5 avr. 2020 12,2km/h - 239W 1 031,5 1:00:15
11 francois percebois 19 avr. 2020 11,7km/h 85bpm 242W 989,1 1:02:50
12 David L 10 mai 2020 11,5km/h 167bpm 218W 976,7 1:03:38
13 Charles Aniskoff 5 mai 2020 11,2km/h - 169W 952,7 1:05:14
14 Edouard Mouette 24 avr. 2020 10,8km/h - 212W 916,9 1:07:47
15 Giro CyrilNotte 25 mai 2020 10,7km/h 158bpm 191W 903,1 1:08:49
16 jean-philippe Buiron 23 avr. 2020 10,0km/h 149bpm 182W 850,8 1:13:03
17 cothenet marlene 24 avr. 2020 9,8km/h - 153W 830,7 1:14:49
18 Marie percebois 24 avr. 2020 9,8km/h - 162W 830,5 1:14:50
18 Marion Launay 24 avr. 2020 9,8km/h - 221W 830,5 1:14:50
20 Stef Pupier 24 avr. 2020 9,8km/h - 150W 829,4 1:14:56
21 Romain Clavelin-Truchon 8 mai 2020 9,7km/h 149bpm 190W 818,8 1:15:54
22 Laetitia DEROCHE 24 avr. 2020 9,3km/h - 126W 784,5 1:19:13
23 Bertrand LESAGE 3 mai 2020 6,6km/h - 150W 559,5 1:51:05

et LE SPRINT FUEGO FLATS:

1 Emmanuel Martin 2 mai 2020 51,1km/h 161bpm 335W 35s
2 Greg Tdi 6 mai 2020 49,7km/h - 326W 36s
3 S Planplan 19 janv. 2020 47,0km/h 161bpm 516W 38s
3 Cyprien Aillet 11 avr. 2020 47,0km/h - 351W 38s
5 Giro CyrilNotte 5 mai 2020 45,8km/h 182bpm 278W 39s
6 Julien Aliphat 2 mai 2020 43,6km/h - 267W 41s
7 Hugo Georges 26 mars 2020 42,6km/h - 327W 42s
7 Charles Aniskoff 7 avr. 2020 42,6km/h - 207W 42s
7 Marie percebois 7 mai 2020 42,6km/h - 239W 42s
7 Gregos Finesherbes 7 mai 2020 42,6km/h 153bpm 223W 42s
11 Edouard Mouette 21 avr. 2020 41,6km/h 159bpm 251W 43s
11 Marion Launay 25 avr. 2020 41,6km/h - 257W 43s
11 Yohan Antoinat 1 mai 2020 41,6km/h - 352W 43s
11 cothenet marlene 7 mai 2020 41,6km/h - 293W 43s
11 Stef Pupier 7 mai 2020 41,6km/h - 247W 43s
11 Elo Pass'Tap 7 mai 2020 41,6km/h - 240W 43s
11 Cyril Scabello Triathlete 3 nov. 2020 41,6km/h 139bpm 205W 43s
18 David Bellocq 6 janv. 2020 40,6km/h 153bpm 245W 44s
18 Joel Tricastor 12 avr. 2020 40,6km/h 155bpm 280W 44s
18 David L 1 juil. 2020 40,6km/h 129bpm 336W 44s
21 Prune Recoules 1 nov. 2020 39,7km/h - 215W 45s
22 Nico Zoki 2 févr. 2020 38,9km/h 160bpm 213W 46s
22 Bertrand LESAGE 19 avr. 2020 38,9km/h - 293W 46s
24 Romain P 26 avr. 2020 38,0km/h - 317W 47s
25 Tr. Remy 2 nov. 2019 37,2km/h - 261W 48s

Quel intérêt de faire des classements avec des appareils à fortiori pas du tout calibrés de la même manière, une simple lecture des temps et puissances on voit bien qu'il y a un loup, suffit de comparer avec l'Alpe en vrai sur Strava...
Ah cet esprit de compétition... ( surtout si elle est faussée )

T'es pas au niveau, un point c'est tout !
A un moment donné, va falloir te faire une raison et arrêter de te chercher des excuses avec la technologie ou des pseudos calibrages.
En parlant de calibre, moi j'ai du 12 à la maison, si tu veux passer prendre un coup à l'occaz



TrollMan trollé j'adore !

D'ailleurs Zigmund, t’apparais pas dans les classements T'as peur de mettre tes stats en ligne, tu nous caches un dopage organisé à base de produits pharmaceutiques de chez Jean pascal et fils... ou t'as simplement pas les Watts

Challenge : Rise your Alp !

Il y a aussi le Ventoux pour se préparer au Tour de France 2021
ça motivera peut-être Zig d'afficher ses Watts

ensuite, se motiver en ce moment pour un effort intense de 40min à 1h10 sur l'Aples ou le Ventoux c dur dur
il vaudrait mieux viser un segment de 10 à 20min du type :
- 2018 World Championship Innsbruck - Main Climb : ~20min
- EPIC KOM (KOM Pretzel) : ~20min
- The corkscrew (KOM Vulcano) : ~8min

Si on pouvait me rajouter au classement d'ailleurs, je l'ai fait ce weekend mais problème de transfert de données, j'ai fait 57' 58 avec 364 w moyen ( oui oui car je faisais une séance muscu bras avec haltères en même temps )

Merci d'avance

Tu m'as crevé sur place ...

2018 World Championship Innsbruck - Main Climb

1 Emmanuel Martin 17 avr. 2020 25,0km/h 159bpm 323W 1 382,3 18:25
2 David Bellocq 24 mars 2020 20,4km/h - 274W 1 130,6 22:31
3 Jonathan Gailhot 11 déc. 2018 18,8km/h - 227W 1 040,5 24:28
4 Julien Aliphat 18 juin 2020 17,5km/h - 229W 969,8 26:15
5 cothenet marlene 17 avr. 2020 17,0km/h - 192W 942,9 27:00
6 Gregos Finesherbes 18 avr. 2020 16,2km/h - 190W 897,5 28:22
7 Sébastien Feschet 8 févr. 2019 16,1km/h - 208W 891,7 28:33
7 Stef Pupier 17 avr. 2020 16,1km/h - 188W 891,7 28:33
9 Giro CyrilNotte 29 mai 2020 16,0km/h 160bpm 201W 885,0 28:46
10 Edouard Mouette 19 oct. 2020 15,6km/h 41bpm 215W 864,4 29:27
11 David L 20 oct. 2020 15,3km/h - 199W 844,8 30:08
12 Greg Tdi 10 avr. 2020 15,0km/h - 202W 831,5 30:37
13 S Planplan 22 nov. 2019 14,7km/h 141bpm 200W 813,8 31:17
14 Bertrand LESAGE 8 mai 2020 14,6km/h - 231W 807,3 31:32
15 Elo Pass'Tap 3 nov. 2020 14,3km/h - 163W 789,0 32:16
16 Romain Clavelin-Truchon 26 avr. 2020 13,7km/h 98bpm 182W 757,7 33:36
17 Hugo Georges 17 avr. 2020 13,4km/h - 190W 742,2 34:18
18 Marie percebois 17 avr. 2020 11,6km/h - 141W 644,2 39:31
19 Marion Launay 17 avr. 2020 10,5km/h - 129W 581,7 43:46
20 Amandine Mr 10 avr. 2020 10,4km/h 140bpm 120W 575,5 44:14

Hé hé, je viens de me repositionner en 4° position avec un temps de 50:34 sur l'Alpe du Zwift ... FTP: 272W => 288W (+6% ) L'avantage des challenges, c'est que ça a le mérite de te sortir de ta zone de confort

Ouiap, Brou très joli saut au delà de la barrière des 1200 D+ par heure // BRAVO!

1 Emmanuel Martin 11 avr. 2020 17,2km/h 174bpm 308W 1 460,6 42:33
2 Joel Tricastor 5 avr. 2020 15,9km/h 159bpm 305W 1 343,7 46:15
3 David Bellocq 4 avr. 2020 15,4km/h - 289W 1 307,5 47:32
4 Edouard Mouette 8 nov. 2020 14,5km/h 164bpm 296W 1 229,0 50:34
5 Cyprien Aillet 29 mars 2020 13,6km/h - 176W 1 154,1 53:51
6 Julien Aliphat 5 sept. 2020 13,3km/h 171bpm 234W 1 129,3 55:02
7 Greg Tdi 10 mai 2020 13,2km/h - 254W 1 118,8 55:33
8 S Planplan 4 avr. 2020 12,6km/h 162bpm 267W 1 066,9 58:15
9 Jonathan Gailhot Les Traileurs Savoyards 4 avr. 2020 12,5km/h - 223W 1 056,9 58:48
10 Cricri 65 25 août 2020 12,5km/h 150bpm 183W 1 056,0 58:51

Et Perso, lors de la Frenchy Endurance de ce matin, j'égale le record de Malatou sur Fuego Flats ! c'est d'ailleurs le meilleur chrono de l'épreuve B

1 Emmanuel Martin 2 mai 2020 51,1km/h 161bpm 335W 35s
1 S Planplan 8 nov. 2020 51,1km/h 162bpm 583W 35s
3 Greg Tdi 6 mai 2020 49,7km/h - 326W 36s
4 Cyprien Aillet 11 avr. 2020 47,0km/h - 351W 38s
5 Giro CyrilNotte 5 mai 2020 45,8km/h 182bpm 278W 39s
6 Julien Aliphat 2 mai 2020 43,6km/h - 267W 41s
7 Hugo Georges 26 mars 2020 42,6km/h - 327W 42s
7 Charles Aniskoff 7 avr. 2020 42,6km/h - 207W 42s
7 Marie percebois 7 mai 2020 42,6km/h - 239W 42s
7 Gregos Finesherbes 7 mai 2020 42,6km/h 153bpm 223W 42s
11 Edouard Mouette 21 avr. 2020 41,6km/h 159bpm 251W 43s

Il y a du bon chrono dit donc ! :)

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