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TRAILS de fin d'année

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Gregos

Sujet du message: TRAILS de fin d'année

Posté: Lundi 02 Novembre 2015 18:43

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 11 Juin 2011 19:17
Messages: 1233
Localisation: Montanay

Il faut bien s'occuper alors que l'automne et l'hiver gagnent du chemin.
Le trail est nickel pour cela.
Je vous propose que nous partagions nos plannings de courses.

Je commence:

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km:
- 15 km:
- 10 km:

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- SainteSprint:

Gregos

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Haut

Doumet

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 9:01

Triposteur habitué

Enregistré le: Mardi 23 Septembre 2014 18:31
Messages: 62

Saloute la compagnie

je suis le moouvement de motivation.

Je commence:

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:

DOUMEt

Haut

jimbi

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 12:00

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mercredi 11 Juin 2008 11:38
Messages: 448
Localisation: Caluire

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:

_________________
_________________
2020 - L'espoir renaît.

Haut

Crapatueur

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 13:59

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 28 Janvier 2014 17:45
Messages: 613

jimbi a écrit:

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- Crapatueur

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:

_________________
2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Haut

Jules

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 14:33

Triposteur débutant

Enregistré le: Dimanche 14 Septembre 2014 21:38
Messages: 9

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
-julien L (A confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
-relais 2 (44km) : Julien.L

_________________
Quand vos jambes sont fatiguées, courez avec votre coeur.

Haut

Jojo

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 17:48

Triposteur confirmé

Enregistré le: Lundi 30 Janvier 2012 10:37
Messages: 196

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
-18km : Josian
-12km
-5km

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
-julien L (A confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
-relais 2 (44km) : Julien.L

Haut

Gregos

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mardi 03 Novembre 2015 22:34

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 11 Juin 2011 19:17
Messages: 1233
Localisation: Montanay

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
- 18km : Josian
- 12km:
- 5km:

* 08.11.15 : TRIATHL'AIN
- Raid Famille 10km VTT, 4 km Trail, 2 km Canoë: Cyprien & Gregos

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- julien L (A confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
- relais 2 (44km) : Julien.L

Haut

Krys

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Mercredi 04 Novembre 2015 0:48

Triposteur habitué

Enregistré le: Dimanche 20 Septembre 2015 19:54
Messages: 54

Haut

ADE

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Jeudi 05 Novembre 2015 0:27

Triposteur Km 2

Enregistré le: Mardi 20 Janvier 2009 0:50
Messages: 2482

[quote="Krys"]* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
- 18km : Josian
- 12km:
- 5km:

* 08.11.15 : TRIATHL'AIN
- Raid Famille 10km VTT, 4 km Trail, 2 km Canoë: Cyprien & Gregos

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- julien L (A confirmer)
- ade (à confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
- relais 2 (44km) : Julien.L

13.12.2015
Foulée de l'ile Barlet 14km : Krys si mon aponévrosite daigne me lâcher d'ici là

_________________
2017, Embrun, What else?

Haut

Le Chat

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Samedi 07 Novembre 2015 13:52

Triposteur Km 1

Enregistré le: Jeudi 01 Octobre 2009 12:19
Messages: 1848
Localisation: LYON 7

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
- 18km : Josian
- 12km:
- 5km:

* 08.11.15 : TRIATHL'AIN
- Raid Famille 10km VTT, 4 km Trail, 2 km Canoë: Cyprien & Gregos
- Raid sportif : Le Chat avec un collègue.

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- julien L (A confirmer)
- ade (à confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
- relais 2 (44km) : Julien.L

13.12.2015
Foulée de l'ile Barlet 14km : Krys si mon aponévrosite daigne me lâcher d'ici là[/quote]

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Haut

zoki

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Samedi 14 Novembre 2015 0:18

Triposteur confirmé

Enregistré le: Jeudi 20 Janvier 2011 23:09
Messages: 102

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D
- Zoki

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
- 18km : Josian
- 12km:
- 5km:

* 08.11.15 : TRIATHL'AIN
- Raid Famille 10km VTT, 4 km Trail, 2 km Canoë: Cyprien & Gregos
- Raid sportif : Le Chat avec un collègue.

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- julien L (A confirmer)
- ade (à confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D, Zoki
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
- relais 2 (44km) : Julien.L
- Zoki

13.12.2015
Foulée de l'ile Barlet 14km : Krys si mon aponévrosite daigne me lâcher d'ici là

Haut

MOUSS69270

Sujet du message: Re: TRAILS de fin d'année

Posté: Samedi 14 Novembre 2015 0:57

Triposteur débutant

Enregistré le: Dimanche 08 Novembre 2015 20:25
Messages: 14

zoki a écrit:

* 07.11.15: LUT by night 23 km:
- Gregos
- Julien.L
LUT 13 Km:
- Romain.D
- Zoki

* 08.11.15 : TOUSSI'TRAIL à TOUSSIEU
- 18km : Josian
- 12km:
- 5km:

* 08.11.15 : TRIATHL'AIN
- Raid Famille 10km VTT, 4 km Trail, 2 km Canoë: Cyprien & Gregos
- Raid sportif : Le Chat avec un collègue.

* 14.11.15: Les Irréductibles à Sathonay Village 22 km de nuit:
- Gregos
- julien L (A confirmer)
- ade (à confirmer)

* 15.11.15: Jogg'Iles:
- 31 km: Gregos
- 21 km: Romain.D, Zoki
- 15 km:
- 10 km:
- 5 km : Flo,Celine,Jimbi

* 05.12.15: Saintélyon:
- 72 km solo: Gregos
- 72 km relais:
- SaintExpress:Mouss69270
- 44 Km solo: Romain .D
- SainteSprint:
- relais 2 (44km) : Julien.L
- Zoki

13.12.2015
Foulée de l'ile Barlet 14km : Krys si mon aponévrosite daigne me lâcher d'ici là

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