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 Sujet du message: Duathlon Peronnas
MessagePosté: Dimanche 27 Avril 2014 21:39 
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Enregistré le: Mercredi 06 Octobre 2010 22:11
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La matinée était réservé aux enfants. Galla a fait son premier duathlon qui restera dans les mémoires ! Sur le parcours vélo, il y a eu un petit couac des signaleurs (oubli de montrer tourner à droite et les gamins sont partis tout droit) et la belle troupe est partie rouler dans la Dombes. Après cette erreur de parcours tout le monde est bien arrivé en ayant quasiment doublé le parcours initial ! Fair play les enfants, ils sont tous montés sur le podium.

Deuxième course avec les benjamins et minimes... ça fonce ! Le BBT, club le plus représenté remporte toutes les places.

Début d'après midi je retrouve Pascal, GG, Fab et Ced et nous partons pour la première CAP qui ressemble plus à un trail. Parcours difficile, étroit, beaucoup de boue et vraiment pas fait pour Fab et Ced. Première partie pas vraiment agréable à cause du terrain.

Parcours vélo très roulant et beau...

Deuxième CAP parfait sur un terrain presque moins accidenté. Suggestion : pourquoi pas faire deux boucles de la CAP 2 pour la CAP 1 ?

A l'arrivée GG en 1, Fab et Ced en 2 sont super à vélo, impressionnant, Pascal 3,et moi je boucle le Rilliette Circus en 1h20.

C'était mon premier duathlon et je trouve qu'en début de saison c'est un format très bien. J'espère que ce premier Duathlon tour va prospérer.

Je tiens à remercier et encourager toute l'équipe organisatrice pour le travail accompli. Vous avez fait du beau boulot !


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 Sujet du message: Re: Duathlon Peronnas
MessagePosté: Lundi 28 Avril 2014 9:54 
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Je précise que je suis arriver troisième car je me suis tromper en vélo mais les autres aussi et du coup ils sont aller plus loin que moi.
Malgré c'est petit problème très jolie course . Je vous invite à la faire l'année prochaine .


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 Sujet du message: Re: Duathlon Peronnas
MessagePosté: Lundi 28 Avril 2014 14:15 
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Enregistré le: Mardi 10 Avril 2007 16:39
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Petit CR de Fab :
« 1ère course de la saison avec le Duathlon de Péronnas, l’occasion de faire le point sur notre préparation avant les « peut-être » échéances qui se rapprochent, et de voir si le travail hivernal paye…

1ère CàP : un parcours type trail, très peu adapté pour nous sur la majorité des 5km. Après une petite chute histoire de prendre un petit bain de boue, on décide d’y aller tranquille, même de marcher, pour pas se blesser.

T1 : Derniers à entrer dans le parc à Vélo, transition plutôt rapide et bien maîtrisée, il faut qu’on travaille encore la montée sur le vélo…

Vélo : C’est parti pour 23Km avec l’envie de faire un bon chrono sur un parcours plutôt roulant… pas mal d’influx nerveux laissé dans la forêt de la 1ère CàP mais une grosse envie, du coup un très bon vélo à près de 40km/h de moyenne et une petite remontée au classement. Vraiment satisfait de notre vélo sur un parcours sympa, roulant mais pas monotone…

T2 : une descente de vélo à la limite de la cascade, mais bien maitrisée et à bon rythme….

2 CàP : un bon enchaînement avec les bonnes jambes. De nouveaux un passage en « rando » dans la forêt, mais moins long et on a pu remettre les gaz pour finir à bonne allure…

Une course très sympa que l’on recommande…. Merci à Hervé et son équipe de bénévoles pour leur accueil et pour cette belle organisation !!!!!

A re-faire, même si pour nous il serait préférable de faire 2 fois la 2ème boucle de CàP sur les 5 premiers kms….


Bravo à Galla et aux 3 autres rilliettes sur présents la course…. !


@ dimanche prochain sur le Tri du Dauphiné ».

_________________
Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !


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 Sujet du message: Re: Duathlon Peronnas
MessagePosté: Lundi 28 Avril 2014 22:04 
bravo!!!!!! :onfire:


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