21 km, 470 m den +
http://trailgivre.free.fr/

Start-List:
- Brouette

Argh, départ à 400m de chez moi. Malheureusement sans moi cette année à cause de ce fichu genou m'empêchant de courir depuis 15 jours.

Mais je serai en tant que supporter !

Gregos

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

- Miss-K (21km aussi)

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

21 km, 470 m den +
http://trailgivre.free.fr/

Start-List:
- Brouette
- Miss-K
- ADE

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2017, Embrun, What else?

Serais partant aussi, mais pour le 9 km.

[quote="ADE"]21 km, 470 m den +
http://trailgivre.free.fr/

Start-List 20 Km:
- Brouette (inscrit)
- Miss-K (inscrite)
- ADE (inscrit)

Start-List 9KM
Archibald
/quote]

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2017, Embrun, What else?

21 km, 470 m den +
http://trailgivre.free.fr/

Start-List 20 Km:
- Brouette (inscrit)
- Miss-K (inscrite)
- ADE (inscrit)
- Nico

Start-List 9KM
Archibald

hey, je n'aurai pas de tenu club, mais j'essairai de vous retrouver au départ !! mettez vos tenues jaunes et bleues ! un panneau Rillettes ! ca devrait aller ;P !!!!!!

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Miss-K

trails, cyclosportives, tri half + CD (Annecy, Rumilly, Embrun...) et la saintélyon!

Si tu veux on peut co voiturer ... on n'habites pas loin. On en parles mardi soir au trail

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2017, Embrun, What else?

Je confirme mon inscription pour les 9 km.
Ayant pris mon adhésion le mois dernier, je n'ai pas encore d'équipement du club.
A+

normalement jy serais aussi sur le 21 km
on ne m'arête plus maintenant, la saison est lancé
bon je vous verrais au départ mais surement pas à l'arrivée, car vous serez déjà largement arrivée avant moi
a plus les rillettes...
je part de Saint Symphorien d'ozon et j'ai de la place dans la voiture si cela intéresse quelqu'un, je peux faire un détours, pas de problème

et voila inscrit!!!!!!
est ce que quelqu’un peu me dire si ce trail et aussi dur que celui de la foulée des monts d'or

Ok pour le co-voiturage.

@ Polymps : aucune idée, mais je sens qu'il grimpe correcte, peut etre pas aussi "regulier" que les monts d'or niveau cotes...j'ai bien regardé le profil hier et mon conseil serait : il faut en garder sous le pied...!! car il y a de sacré murs, et surtout vers la fin du parcours...autant le départ commence avec pas mal de descentes, autant la fin...glouppsss !! ca va piquer ! on m'a dit que les montées étaient raides!
A tester donc ;)

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Miss-K

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merci pour l'info marinete et effectivement j'ai réussi à trouver le parcours et tu as raison descente pendant les 5 premiers km et vers la fin, des murs des murs et encore des murs
je ne pense pas que se soit plus dur que les monts d'or, car les montées on pas l'air super longue enfin j’espère car avec mon mal de genou, je vais encore finir sur les mains