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the POU
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Samedi 03 Décembre 2011 17:01 
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sebkiaora
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Samedi 03 Décembre 2011 17:54 
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Bon ba je suis un vilain :edente:

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polymps
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Samedi 03 Décembre 2011 18:18 
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sebkiaora a écrit:
Bon ba je suis un vilain :edente:

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TriCastor
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Samedi 03 Décembre 2011 19:16 
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the POU
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Dimanche 04 Décembre 2011 0:42 
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zap
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Lundi 05 Décembre 2011 19:01 
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polymps a écrit:
sebkiaora a écrit:
Bon ba je suis un vilain :edente:

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Essayer de faire un peu de sport.
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lolo
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 11:12 
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the POU
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 11:27 
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Youpiiiiiiiiiiii !!!!

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Cricri de bigorre
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 12:08 
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Ouah, ça commence à sentir bon cette histoire, je sens l'évènement 2012 se profiler à l'horizon, même Lolo se joint à la troupe, super :onfire:
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briguitte
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 13:14 
Cricri de bigorre a écrit:
Ouah, ça commence à sentir bon cette histoire, je sens l'évènement 2012 se profiler à l'horizon, même Lolo se joint à la troupe, super :onfire:


Amusez vous bien, ca va être bien en groupe......
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Maya
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 17:54 
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lolo a écrit:
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- Tricastor (en parle à la patronne)
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Qui vient pas à Embrun est un vilain !!!!


humm ça donne envie .... :roll:
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guignolo
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 18:10 
Ben voyons, Une bonne boucherie collective à embrun histoire de faire une petite ballade :shock:
Vous êtes quand même un peu dérangé du guidon les gars (et les filles), non hein? !! :rockedover:
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BAMBI
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 22:44 
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Localisation: Caluire
guignolo a écrit:
Ben voyons, Une bonne boucherie collective à embrun histoire de faire une petite ballade :shock:
Vous êtes quand même un peu dérangé du guidon les gars (et les filles), non hein? !! :rockedover:


Guignolo à Embrun

Qui ne vient pas à Embrun est un vilain
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the POU
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 22:46 
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BAMBI a écrit:
guignolo a écrit:
Ben voyons, Une bonne boucherie collective à embrun histoire de faire une petite ballade :shock:
Vous êtes quand même un peu dérangé du guidon les gars (et les filles), non hein? !! :rockedover:


Guignolo à Embrun

Qui ne vient pas à Embrun est un vilain

Viendez guignol, on annonce de superbes infirmières dans le coin ;-)

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TriCastor
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 23:48 
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Maya a écrit:
lolo a écrit:
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- POU (y a des granolas à l'arrivée ???)
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humm ça donne envie .... :roll:


Maya, tu ne vas pas laisser VB et Bambi toutes seules :?:

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TriCastor
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Jeudi 08 Décembre 2011 23:52 
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lolo a écrit:
15 Août
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Qui vient pas à Embrun est un vilain !!!!


Chouette, un Lolo :razz:
Va falloir qu'on trouve un grand gîte :biggrin:

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polymps
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 7:29 
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TriCastor a écrit:
lolo a écrit:
15 Août
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- POU (y a des granolas à l'arrivée ???)
- Marc G (..... il est bien tenté)
- VB (cherche à faire garder ses bambins :mdr: :mdr: :mdr: )
- Loucio (idem VB)
- Cricri (en parle à bobonne)
- Bambi (en parle au patron)
- Tricastor (en parle à la patronne)
- Lolo ( la coach est d'accord :onfire: )

Qui vient pas à Embrun est un vilain !!!!




Chouette, un Lolo :razz:
Va falloir qu'on trouve un grand gîte :biggrin:


petit question embrun cest un long ??
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Karine
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 8:57 
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polymps a écrit:
petit question embrun cest un long ??

Non, non, c'est un petit sprint , mais alors tout tout petit :lol:
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SAM SAM
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 10:56 
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Invité
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 13:32 
Karine a écrit:
polymps a écrit:
petit question embrun cest un long ??

Non, non, c'est un petit sprint , mais alors tout tout petit :lol:

bon bin vais chercher sur internet!! c'était pour eviter de cherchez sur le net !
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zap
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 13:52 
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Invité a écrit:
Karine a écrit:
polymps a écrit:
petit question embrun cest un long ??

Non, non, c'est un petit sprint , mais alors tout tout petit :lol:

bon bin vais chercher sur internet!! c'était pour eviter de cherchez sur le net !

ça doit etre polymp l'invité, on va etre sympa en fait il est tellement facile com triathlon qu'en général on prend même pas la peine de se déplacer. Un petit sprint de 3.8 km de nat, un peu de vélo pour se mettre en jambe 180 km 5000 de D+ et pour ce donner l'impressiosn de pas etre venu pour rien 42.2 km de CAP.
C'est juste ce qu'il te faut :wink:

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Essayer de faire un peu de sport.
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Cricri de bigorre
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 14:43 
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Pour l'invité pas si mystérieux : http://www.embrunman.com/index.php :mrgreen:
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the POU
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 16:07 
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zap a écrit:
un peu de vélo pour se mettre en jambe 180 km 5000 de D+


Pour le dénivelé apparemment y a un peu d'intox... les participants avec un altimètre parlent plutôt de 3500-3800 en D+

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guignolardhino
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 17:05 
the POU a écrit:
zap a écrit:
un peu de vélo pour se mettre en jambe 180 km 5000 de D+


Pour le dénivelé apparemment y a un peu d'intox... les participants avec un altimètre parlent plutôt de 3500-3800 en D+


Ha bah la forcément c'est tout de suite plus facile !! :gratte:
TU ferais un bon commercial toi. :roll:
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guignolo
 Sujet du message: Re: kifekoi en 2012
MessagePosté: Vendredi 09 Décembre 2011 17:07 
the POU a écrit:
BAMBI a écrit:
guignolo a écrit:
Ben voyons, Une bonne boucherie collective à embrun histoire de faire une petite ballade :shock:
Vous êtes quand même un peu dérangé du guidon les gars (et les filles), non hein? !! :rockedover:


Guignolo à Embrun

Qui ne vient pas à Embrun est un vilain

Viendez guignol, on annonce de superbes infirmières dans le coin ;-)


Y'a pas , vous étes des déglingos :inlove:

Un vilain de plus :blush:
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