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Jool's
Triposteur Km 1
Inscrit le: 05 Fév 2007
Messages: 1613
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 Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 12:24 Sujet du message: Test 400M |
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Demain test natation de 400M à 10H TAPANTE !! 
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Running Duck
Triposteur Km 11
Inscrit le: 06 Juil 2004
Messages: 11654
Localisation: Fleury Beach
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 13:00 Sujet du message: |
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| Ouah l'aut', il annonce ça la veille ! Et la préparation psychologique, t'en fais quoi ? |
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Jool's
Triposteur Km 1
Inscrit le: 05 Fév 2007
Messages: 1613
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 13:02 Sujet du message: |
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| Running Duck a écrit: | | Ouah l'aut', il annonce ça la veille ! Et la préparation psychologique, t'en fais quoi ? |
c'est un peu comme les interros surprises 
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magicswimmer
Triposteur Km 1
Inscrit le: 02 Juil 2004
Messages: 1861
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 13:14 Sujet du message: |
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| Jool's a écrit: | | Running Duck a écrit: | | Ouah l'aut', il annonce ça la veille ! Et la préparation psychologique, t'en fais quoi ? |
c'est un peu comme les interros surprises |
Hummm...ce qui serait bien, ce serait vraiment une intero. surprise ..le jour ou nous avons l'opportunité d'avoir le bassin COMPLET par ex. ...ce qui permettrait de nager en parallèle du test ...histoire de pas venir juste pour 400m ....et allez 400m d'échauffement en + 
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 ..........
.....Plus on prend de la hauteur et plus on voit loin. |
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Jool's
Triposteur Km 1
Inscrit le: 05 Fév 2007
Messages: 1613
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 13:19 Sujet du message: |
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oublie le jour ou on aura tout le bassin... c'est fini ce temps là
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kollanta
Triposteur Km 10
Inscrit le: 02 Nov 2005
Messages: 10914
Localisation: lyon 7°
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 13:59 Sujet du message: |
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| magicswimmer a écrit: | [
..le jour ou nous avons l'opportunité d'avoir le bassin COMPLET par ex. ... |
ben Magic, tu viens à Caen, bassin exterieur toute l'année, et c'te semaine, j'me suis retrouvée toute seule dans le bassin, et oui il faisait nuit, il faisait froid , y'avait du vent, mais l'eau à 27°, le pied 
bon puis j't'offre une p'tite bouffe après, ou le resto si t'as trop peur |
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magicswimmer
Triposteur Km 1
Inscrit le: 02 Juil 2004
Messages: 1861
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 15:04 Sujet du message: |
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| kollanta a écrit: | | magicswimmer a écrit: | [
..le jour ou nous avons l'opportunité d'avoir le bassin COMPLET par ex. ... |
ben Magic, tu viens à Caen, bassin exterieur toute l'année, et c'te semaine, j'me suis retrouvée toute seule dans le bassin, et oui il faisait nuit, il faisait froid , y'avait du vent, mais l'eau à 27°, le pied
bon puis j't'offre une p'tite bouffe après, ou le resto si t'as trop peur |
....hummm....faut voir .  ....on peut pas faire juste le resto ... 
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..........
.....Plus on prend de la hauteur et plus on voit loin. |
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 17:35 Sujet du message: |
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| Running Duck a écrit: | | Ouah l'aut', il annonce ça la veille ! Et la préparation psychologique, t'en fais quoi ? |
On peut rattraper mercredi ? 
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Une petite bière ? |
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Running Duck
Triposteur Km 11
Inscrit le: 06 Juil 2004
Messages: 11654
Localisation: Fleury Beach
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 18:08 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | | On peut rattraper mercredi ? |
C'est pas le même bassin, ton temps sera pas homologué  . |
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Vendredi 28 Novembre 2008 18:14 Sujet du message: |
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Salopiot ! 
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Une petite bière ? |
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Jool's
Triposteur Km 1
Inscrit le: 05 Fév 2007
Messages: 1613
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 9:27 Sujet du message: |
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Take care ... |
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 10:05 Sujet du message: |
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Jool's, si tu es en ligne de la piscine, peux-tu nous tenir au courant en direct des temps de passage s'il te plaît ?
Les temps de Cricri m'intéressent. 
_________________
Une petite bière ? |
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MARC_G
Triposteur professionnel
Inscrit le: 02 Oct 2006
Messages: 893
Localisation: Tassin La demi lune
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 12:40 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | Jool's, si tu es en ligne de la piscine, peux-tu nous tenir au courant en direct des temps de passage s'il te plaît ?
Les temps de Cricri m'intéressent. |
Toi, ta tête va faire un bruit de biscotte
M. |
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Cricri de bigorre
Triposteur confirmé
Inscrit le: 02 Oct 2007
Messages: 391
Localisation: Lyon 3 les monts
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 13:15 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | Jool's, si tu es en ligne de la piscine, peux-tu nous tenir au courant en direct des temps de passage s'il te plaît ?
Les temps de Cricri m'intéressent. |
Bon ayé mon premier test 400 m passé, j'ai bien fait attention à faire un temps pourri (10'14) comme ça je peux que m'amméliorer la prochaine fois  . Je me suis d'ailleurs fait engueuler par MAGIC et MAYA, tout ça parce que je me serais soit disant pas assez donné  .... faut pas abuser tout de même, on s'est tapé la bourre avec MARC G et puis j'me suis planté dans le décompte des longueurs , j'croyais avoir fini alors qu'il me restait 50 m, le temps d'éclaircir le blème avec JOOL'S, de faire les 50 m qu'il me manquait, et voilà le résultat ... J'ai quand même une marge de progrés, enfin je crois .
_________________
2009... j'vais voir ALF à Barcelone à défaut de pouvoir aller sur MELMAC |
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 13:44 Sujet du message: |
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| Cricri de bigorre a écrit: | | Messire a écrit: | Jool's, si tu es en ligne de la piscine, peux-tu nous tenir au courant en direct des temps de passage s'il te plaît ?
Les temps de Cricri m'intéressent. |
Bon ayé mon premier test 400 m passé, j'ai bien fait attention à faire un temps pourri (10'14) comme ça je peux que m'amméliorer la prochaine fois . Je me suis d'ailleurs fait engueuler par MAGIC et MAYA, tout ça parce que je me serais soit disant pas assez donné .... faut pas abuser tout de même, on s'est tapé la bourre avec MARC G et puis j'me suis planté dans le décompte des longueurs , j'croyais avoir fini alors qu'il me restait 50 m, le temps d'éclaircir le blème avec JOOL'S, de faire les 50 m qu'il me manquait, et voilà le résultat ... J'ai quand même une marge de progrés, enfin je crois . |
PAr rapport à Piépié, t'as évidemment une marge énorme. Mais pas rapport à toi ? C'est ça qu'il faut voir. 
_________________
Une petite bière ? |
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Kokoj
Triposteur Km 1
Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 1906
Localisation: lyon 3
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 14:17 Sujet du message: |
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| magicswimmer a écrit: | | kollanta a écrit: | | magicswimmer a écrit: | [
..le jour ou nous avons l'opportunité d'avoir le bassin COMPLET par ex. ... |
ben Magic, tu viens à Caen, bassin exterieur toute l'année, et c'te semaine, j'me suis retrouvée toute seule dans le bassin, et oui il faisait nuit, il faisait froid , y'avait du vent, mais l'eau à 27°, le pied
bon puis j't'offre une p'tite bouffe après, ou le resto si t'as trop peur |
....hummm....faut voir . ....on peut pas faire juste le resto ... |
et ... il fait hotel le resto ?? 
kokoj
ps comment ?? non mais tu es malade MAGIC ??  c'est la nana du PREZ, oh !!  non, c'est parce que si tu fais la route, la nat', le resto, tu vas être mort, alors c'est con de rentrer direct ...
_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! " |
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Kokoj
Triposteur Km 1
Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 1906
Localisation: lyon 3
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 14:19 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | | PAr rapport à Piépié, t'as évidemment une marge énorme. Mais pas rapport à toi ? C'est ça qu'il faut voir. |
c'est ce que j'appelle un vilain coup bas ...
tu devrais avoir honte ...
kokoj
ps : en tout cas, l'éducation nationale a honte ...
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Kokoj
Triposteur Km 1
Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 1906
Localisation: lyon 3
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 14:27 Sujet du message: |
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moi j'ai fait un 400, du genre bof ...
(même ROM était devant ...  )
ce n''était pas le bon jour, comme dit WISTITI, nous ne connaissions pas le parcours ni le dénivellé , bref ...
et comme les temps sont durs, que c'est la crise partout, je me suis dit : "bas toi, mon kokoj, montre leur que tu en as - de la motivation ..."
alors j'ai fais un second test  , après quelques minutes de récup, coaché par le primate précité ...
résultat ? du genre bof également ...
j'étais près à m'élancer pour le troisième de la série, mais ... ça n'a pas loupé , ils m'ont licencié ... 
kokoj
ps : "licencié", ça veut dire que le POU a distibué les licences ...
MERCI POU !!
ps : je trouve que JOOL'S voit "petit" : des séries de 400 limitées à deux, c'est un peu court comme fractionné ... au lou, on faisait des 15x400, avec moins d'1' de récup ...
(oui oui, c'est de la course à pieds, pourquoi, pas ce matin ?? )
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Cricri de bigorre
Triposteur confirmé
Inscrit le: 02 Oct 2007
Messages: 391
Localisation: Lyon 3 les monts
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 16:09 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | | PAr rapport à Piépié, t'as évidemment une marge énorme. Mais pas rapport à toi ? C'est ça qu'il faut voir. |
Tu m'auras pas au moral ... c'est l'avantage de l'âge, on se le laisse plus impressionner par ce genre de coup bas en plus Jool's m'a dit que j'avais nagé en croisant les bras, alors imagine quand je vais les décroiser... une boucherie... de quoi viser au moins les 9'99 d'ici la fin de la saison
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2009... j'vais voir ALF à Barcelone à défaut de pouvoir aller sur MELMAC |
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 16:37 Sujet du message: |
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| Cricri de bigorre a écrit: | | Messire a écrit: | | PAr rapport à Piépié, t'as évidemment une marge énorme. Mais pas rapport à toi ? C'est ça qu'il faut voir. |
Tu m'auras pas au moral ... c'est l'avantage de l'âge, on se le laisse plus impressionner par ce genre de coup bas en plus Jool's m'a dit que j'avais nagé en croisant les bras, alors imagine quand je vais les décroiser... une boucherie... de quoi viser au moins les 9'99 d'ici la fin de la saison |
En croisant les bras ? Et as-tu nagé sans bouger les jambes ? Comme une anguille ?
_________________
Une petite bière ? |
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Kokoj
Triposteur Km 1
Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 1906
Localisation: lyon 3
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 17:01 Sujet du message: |
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| Cricri de bigorre a écrit: | | imagine quand je vais les décroiser... une boucherie... de quoi viser au moins les 9'99 d'ici la fin de la saison |
mais cricri ...
9'99, ça fait au moins (et je dis bien au moins !) du 10'39 ...
il est où le progrès ??
kokoj
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Cricri de bigorre
Triposteur confirmé
Inscrit le: 02 Oct 2007
Messages: 391
Localisation: Lyon 3 les monts
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 19:22 Sujet du message: |
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| Kokoj a écrit: | mais cricri ...
9'99, ça fait au moins (et je dis bien au moins !) du 10'39 ...
il est où le progrès ?? kokoj |
Ah bon, et pourquoi pas une minute qui ferait soixante seconde
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2009... j'vais voir ALF à Barcelone à défaut de pouvoir aller sur MELMAC |
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kollanta
Triposteur Km 10
Inscrit le: 02 Nov 2005
Messages: 10914
Localisation: lyon 7°
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 19:58 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | [
En croisant les bras ? Et as-tu nagé sans bouger les jambes ? Comme une anguille ? |
faites gaffe les z'amis, y'avait les ch de france handisport natation à montelimar, et y'en avait qui avancaient en ondulation, certainement plus vite que moi
mais t'inquiètes pas cricri |
|
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Messire
Triposteur Km 1
Inscrit le: 08 Oct 2007
Messages: 1645
Localisation: LYON
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 19:59 Sujet du message: |
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| kollanta a écrit: | | Messire a écrit: | [
En croisant les bras ? Et as-tu nagé sans bouger les jambes ? Comme une anguille ? |
faites gaffe les z'amis, y'avait les ch de france handisport natation à montelimar, et y'en avait qui avancaient en ondulation, certainement plus vite que moi
mais t'inquiètes pas cricri |
Plus vite que toi en ondulation ? Impossible !  Tu ondules comme personne.
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Une petite bière ? |
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kollanta
Triposteur Km 10
Inscrit le: 02 Nov 2005
Messages: 10914
Localisation: lyon 7°
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| Posté le: Samedi 29 Novembre 2008 20:04 Sujet du message: |
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| Messire a écrit: | | [Plus vite que toi en ondulation ? Impossible ! Tu ondules comme personne. |
ah ben voilà pour une fois que j'disais pas une connerie, ça vrille, j'adore |
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