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Forum: Divers et portnawak Sujet: Entrainement enchaînement VELO / CAP- mercredi 1er Mai |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 19 Avril 2019 10:31
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Réponses: 20
Vues: 18195
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Start-list:
- Alain T
- Sophie
- Philippe
- Moustavache
- Marla
- cocol@sticot |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 16 Avril 2019 8:44
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Réponses: 179
Vues: 195248
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| Un jeu de vinyles de cadre et de casque offert à chacun(e) des rilliettes inscrites :arrow: Le parcours // Le parcours vélo en détail :-) https://zupimages.net/up/19/15/i4q5.jpg Start-List : - Pauline - Isma - Brouette - Gregos - Hugo Ga - Crapatueur - Manuee - Planplan - AlainT //-----10 rilliettes... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Février |
| cocol@sticot |
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Posté: Jeudi 28 Février 2019 13:15
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Réponses: 17
Vues: 15237
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Quand : ce dimanche 03 Mars
Lieu de RdV : Salle de la Velette
Heure de RdV : 9h30
Start list :
- cocol@sticot (le retour) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2019, bénévoles, c'est parti ! |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 20 Février 2019 12:23
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Réponses: 72
Vues: 56688
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| Bonjour toutes les Rilliettes, Ce post pour ouvrir officiellement l'organisation, en grand, de notre Aquathlon 2019 ! :bigups: Comme déjà évoqué lors de votre inscription, de la réunion de rentrée et des mails réguliers, l'Aquathlon de Rillieux a besoin de toutes les Rilliettes (et éventuellement co... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tous pour un, tous pour les surnoms! |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 11 Février 2019 9:29
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Réponses: 10
Vues: 10463
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Moi je balance ... égalité des sexes, trouvons des surnoms pour ces dames aussi ?
Laeti ?
Marie ?
Marion L ?
Marlène ?
Alain ?
Nico K ? |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 05 Février 2019 14:07
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Réponses: 93
Vues: 100224
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| Salut à tous, Un record a encore été battu cette année ... les inscriptions ont été cloturées en 30 minutes ... à peine le temps pour moi d'inscrire 3 équipes ! (j'ai pourtant fait au plus vite) Il y aura donc des déceptions ... j'ai traité les inscriptions dans l'ordre de la start-list ... en consé... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 05 Février 2019 10:02
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Réponses: 93
Vues: 100224
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OK merci.
Nous sommes donc 24 triathlètes.
Nous pourrons donc inscrire 5 équipes rillettes !
Je gère les inscriptions à midi ! |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 04 Février 2019 23:48
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Réponses: 93
Vues: 100224
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| ATTENTION : CLOTURE DE LA START LIST DANS 1h20 (Après minuit, je ne prends plus de noms pour l'inscription de demain). Afin de pouvoir inscrire tout le monde, merci de m'aider à identifier les personnes suivantes : - Bertrand ---> Lesage ou Mandrin ? - Romain --> ? (Pensez-y la prochaine fois ... d... |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| cocol@sticot |
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Posté: Samedi 02 Février 2019 19:27
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Réponses: 124
Vues: 144872
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| FEVRIER 03 Février : Bike 1 Run des Monts du Lyonnais à Aveize - Gregos & Cyprien: sur le XS 03 Février : TRAIL GIVRE à Montanay - Doud - François - Moustavache - Laurent - Planplan 23 - Yohan (9km) 17 Février : 10 km Saint-Priest - Gregos - Manuee - Laurent - Yohan MARS 03 Mars : Semi de Bourg... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| cocol@sticot |
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Posté: Samedi 02 Février 2019 10:37
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Réponses: 93
Vues: 100224
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| Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mardi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 3h ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 5jrs ! Petit rappel sur cette épre... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| cocol@sticot |
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Posté: Jeudi 31 Janvier 2019 11:59
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Réponses: 93
Vues: 100224
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| Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mardi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 3h ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 5jrs ! Petit rappel sur cette épre... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: MATOS : Rétro de Vélo |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 22 Janvier 2019 14:25
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Réponses: 2
Vues: 5531
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Entièrement vrai ...
Ce sont des liens à titre d'exemple ...
D'ailleurs les prix pratiqués par amazon (ou des vendeurs tiers) ne sont pas trés compétitifs ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Slogan T-Shirt Aquathlon 2019 |
| cocol@sticot |
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Posté: Mardi 22 Janvier 2019 11:29
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Réponses: 8
Vues: 9068
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| "Rillieux Triathlon ! R comme ... Rillette ! T comme ... T'es foutu !" (ou petite variante : T comme ... T'es derrière !, mais peut-être redondant avec le t-shirt d'il y a 2 ans ...) "La Rillette en Triathlon c'est comme sur le pain ... il faut bien en mettre partout !" "La ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: MATOS : Rétro de Vélo |
| cocol@sticot |
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Posté: Jeudi 20 Décembre 2018 19:33
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Réponses: 2
Vues: 5531
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| Salut à tous, Qu'on se l'avoue, vous êtes tous jaloux de la classe que j'ai avec mon petit rétro sur mon casque ! :mdr: Afin de populariser la mode du rétro à vélo, vous avez la possibilité d'en trouver sur le net : Plusieurs type de rétro : SUR CINTRE : - https://www.amazon.fr/Hafny-Mirror-Rearview... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 17 décembre Teste ta VMA ... |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 14 Décembre 2018 16:11
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Réponses: 34
Vues: 29463
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AlainT au sifflet
- Doud
- Pastaga
- Ray zin savec
- pas de cocol@sticot à challenger ... (trahi par une cheville trop faible qui a préférée se faire une entorse !)
- Manuee
- Sophie
- Samy
- Ralph
- Alex B (Si j finis assez tot...)
- mekitrun
- JLuc
- Jallet (si je finis assez tot...)
- Tibo
- Gohu |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 03 Décembre 2018 16:35
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Réponses: 32
Vues: 37550
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| Startlist: - Marlène: gâteau banane - Brouette : Home trainer + vélo Taille 54 (1m75) - tricastor: Home trainer + vélo taille 60 + gâteau - AlainT: boissons - 14h à 16h et question subsidiare : où cela se passe-t-il ? :?: => dans le hall de la piscine du loup pendu - Louise: gateau chocolat - Sophie... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 17 décembre Teste ta VMA ... |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 28 Novembre 2018 13:24
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Réponses: 34
Vues: 29463
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Bonne initiative et merci pour ces explications détaillées ! Je vais essayé de bloquer la date n'ayant pas pu participer à la session organisée par Isma 
Start-list:
- AlainT au sifflet
- Doud
- Pastaga
- Ray zin savec
- cocol@sticot (le retour)
- Manuee |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 17 décembre Teste ta VMA ... |
| cocol@sticot |
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Posté: Mercredi 28 Novembre 2018 10:23
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Réponses: 34
Vues: 29463
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[quote="Pastaga"]Bonne initiative et merci pour ces explications détaillées ! Je vais essayé de bloquer la date n'ayant pas pu participer à la session organisée par Isma
Start-list:
- AlainT au sifflet
- Doud
- Pastaga
- Ray zin savec
- cocol@sticot (le retour) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Novembre |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 23 Novembre 2018 16:02
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Réponses: 43
Vues: 45608
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Dimanche 25/11, RDV 9h Velette, 70 km foncier
- Brouette
- tricastor
- Planplan
- Gregtdi
- cocol@sticot |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Novembre |
| cocol@sticot |
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Posté: Samedi 10 Novembre 2018 23:33
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Réponses: 43
Vues: 45608
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ok pour métro hénon à 9h00 ... grasse mat  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2019 : inscription |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 05 Novembre 2018 22:19
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Réponses: 47
Vues: 49213
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Start-List STTR (du jeudi 25 avril soir au dimanche 28 avril 2019) :
- Stef (1 personne)
- Brouette (1 perosnne)
- JLuc (1 personne)
- Le Chat (1 pers)
- tricastor (1 pers)
- Pauline
- Gregos & Cyprien (2 personnes)
- Laeti (1 personne)
- Marion & cocol@sticot (2 personnes) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Hi-bou-niche-ni-o-ni-bas! |
| cocol@sticot |
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Posté: Lundi 05 Novembre 2018 15:17
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Réponses: 48
Vues: 43176
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| Je propose des entraînements dans les escaliers de La Croix rousse et du 5 eme arondissements!!!! Les mardis ou mercredi vers 18h! Cette semaine se sera du côté du quai d’herbouville! - 4 montées depuis le quai: En fonction des inscrits, préciser le jours! - Ray zin sec (mardi) - cocol@sticot (mardi... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: A la maison!!! |
| cocol@sticot |
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Posté: Dimanche 21 Octobre 2018 16:27
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Réponses: 21
Vues: 23970
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Ahhhh l'apéro !!!
ça c'est chouette
Content de te lire Gabriele !
Take care brother ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sondage date Stage STTR 2019 |
| cocol@sticot |
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Posté: Samedi 20 Octobre 2018 11:41
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Réponses: 9
Vues: 11284
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ERRATUM : J'avais voté pour le week end de paques ET le week end du 25 avril (parce que je n'avais pas d'avis au moment du vote ...)
OR, je ne suis plus disponible le week end de paques !!!
Du coup, il faut retirer 1 vote du week end de paque ...
sorry ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues aux couleurs du club |
| cocol@sticot |
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Posté: Vendredi 19 Octobre 2018 17:42
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Réponses: 51
Vues: 85064
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| Essayage des tenues possible ce soir à la salle de la velette à l'occasion de l'apéritrail ! |
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