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Forum: Compétitions Sujet: Tri du Mont Blanc : les Sim's au sommet ! |
| VB |
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Posté: Lundi 27 Août 2012 10:16
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Réponses: 11
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| Bravo à vous 2 !!! la classe !! |
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Forum: Compétitions Sujet: Six Embrun m'était conté |
| VB |
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Posté: Mardi 21 Août 2012 12:26
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Vues: 92881
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| Merci pour vos CR, bambi, tricastor et tous les autres !! Grand bravo Bambi, çà été un plaisir de partager cette saison d'entrainement et ces moments sur ectte épreuve, tu as vraiment des bons restes d'une grande championne !!! Bravo également à nos 2 représentants du CD on vous a un peu oublier dan... |
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Forum: Compétitions Sujet: Six Embrun m'était conté |
| VB |
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Posté: Dimanche 19 Août 2012 11:27
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| Super vos CR cricri et lolo !!! tellement de choses à dire que l'on en oublie !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: IM Vichy remplacé par le Half |
| VB |
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Posté: Dimanche 19 Août 2012 11:26
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Réponses: 23
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| D'un coté bonne décision mais bon çà reste frustrant !!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Six Embrun m'était conté |
| VB |
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Posté: Vendredi 17 Août 2012 17:52
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| :razz: Bonjour les rillettes, de retour de vacances et de cette édition Embrun 2012. Avant tout je tiens à remercier les supportrices et supporters du jour qui ont motivé ce finish et qui ont rendu cette journée mémorable. Merci également au plus Vilain de l’année : POU qui grâce à sa start liste fi... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tri de l'Alpe d'Huez |
| VB |
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Posté: Mercredi 25 Juillet 2012 14:57
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Réponses: 110
Vues: 87536
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MARC_G a écrit: Pour mon équipage, je propose, rdv chez moi 7h15 pour un départ dès que tout est chargé.
M.
OK pour le RDV, giro il me semble qu'il reste de la place dans la voiture d'Arno  |
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Forum: Compétitions Sujet: Alpe d'Huez : actes 2 et 3 |
| VB |
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Posté: Mercredi 25 Juillet 2012 14:51
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Réponses: 55
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Bon courage les rilliettes, bon entrainement bambi  |
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Forum: Compétitions Sujet: Altriman : les photos du podium... et du reste ! |
| VB |
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Posté: Mardi 24 Juillet 2012 9:29
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Réponses: 9
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| Bravo Val, tu nous avais caché çà !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Si t'es pas un vilain, viens à Embrun |
| VB |
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Posté: Jeudi 12 Juillet 2012 13:45
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Réponses: 141
Vues: 103573
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| Triathlon Avenir - 14 Août - Jeanne - Antonin - Léanne - Elia (inscrite) - Marie (si papa fait le long) - Camille (si papa fait le long) - Cécile (inscrite) CD - 15 Août - 8h30 - ade (inscrit) - Tricastor (inscrit. Quand je serais grand je ferai le long :twisted: ) EMBRUNMAN :onfire: - 15 Août - 6h... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Magic ! |
| VB |
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Posté: Jeudi 12 Juillet 2012 12:55
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Réponses: 19
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| BIG ANNIVERSAIRE MAGIC !!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo "Grand Colombier" |
| VB |
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Posté: Lundi 09 Juillet 2012 20:38
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Réponses: 32
Vues: 24830
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| Bon ben en définitive ce n'est pas 120 Km mais 150 Km que l'on a fait pour 3250 D+ en 3 cols. Très beau parcours, on se souviendra quand même longtemps du col de la biche monté avec bambi :lol: et ses 9% à 11% continu sur 11Km. Bien entendu un bon plan Rillette avec ses petites galères qui font de ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo "Grand Colombier" |
| VB |
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Posté: Samedi 07 Juillet 2012 9:48
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Vues: 24830
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| Nous avons une place pour du co-voiturage si besoin !! RDV à la piscine !! le départ sera vers Belley à 10kms du colombier. Arthuro, pour les 17h çà devrait etre bon . |
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Forum: Compétitions Sujet: Si t'es pas un vilain, viens à Embrun |
| VB |
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Posté: Jeudi 21 Juin 2012 18:13
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| [quote="lolo"] Triathlon Avenir - 14 Août - Jeanne - Antonin - Léanne - Elia - Marie (si papa fait le long) - Camille (si papa fait le long) - Cécile (inscrite) - CD - 15 Août - 8h30 - Brouette - ade (inscrit) - Tricastor (inscrit. Quand je serais grand je ferais le long :twisted: ) EMBRUN... |
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Forum: Compétitions Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012 |
| VB |
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Posté: Mardi 19 Juin 2012 17:30
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Réponses: 107
Vues: 85156
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| Bravo à tous pour votre course du CD au LD, bravo prez que je n'ai pas du tout vu sur la course !!! Pour moi bein le chrono parle de lui meme :oops: :oops: J'ai gelée en nat, en vélo pb technique au départ avec des vitesses qui ne passaient plus donc hésiter entre faire demi-tour ou bidouiller quelq... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Jeudi, c'est Multi |
| VB |
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Posté: Jeudi 14 Juin 2012 9:15
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Réponses: 95
Vues: 63566
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| Bonsoir les rilliettes, Vous étiez nombreux la semaine dernière d'intéresser par ce type d'entraînement. Alors je vous propose de nous retrouver ce jeudi 14 Juin à 19h sur le Parking du Fontanil à Miribel pour des multi-enchaînements nat-course à pied. Si le temps est de la partie, une petite bouff... |
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Forum: Compétitions Sujet: Île Barlet : Lau Championne du Rhône ! |
| VB |
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Posté: Jeudi 14 Juin 2012 9:12
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Réponses: 20
Vues: 13478
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Ismael |
| VB |
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Posté: Jeudi 07 Juin 2012 15:06
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Réponses: 29
Vues: 20284
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Totof |
| VB |
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Posté: Jeudi 07 Juin 2012 15:06
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Réponses: 10
Vues: 9010
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| bon anniversaire le jeune !!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Doussard pictural |
| VB |
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Posté: Mercredi 06 Juin 2012 16:38
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Réponses: 9
Vues: 4360
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| merci pour les photos !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list |
| VB |
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Posté: Samedi 02 Juin 2012 8:55
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Réponses: 58
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| Bon Pou tu nous fais quoi, viens à embrun il n'est pas trop tard de continuer à t'entrainer !!! puis le jour tu fais ce que tu peux !! de tout façon t'es inscrit tu as payé alors autant prendre le départ et tu verras bien !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list |
| VB |
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Posté: Samedi 02 Juin 2012 8:53
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Réponses: 58
Vues: 53485
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| Covoiturage: _ castor mobile (départ de miribel ou loup pendu) . Tricastor . Bambi . VB . Ca va aller Tricastor ? Tu te sens de co-voiturer avec 2 filles. Départ du Loup pendu, tu nous dis l'heure de départ ; Oui pas de pb, je prends mes boules Quies :mdr: Pour le départ: 8h15 au loup pendu ? 15 mi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation à Miribel Beach |
| VB |
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Posté: Mercredi 30 Mai 2012 15:41
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Vues: 103425
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Et ce soir à 18h?
- Ray zin sec+ CAP
- VB allez pour ce soir !!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation à Miribel Beach |
| VB |
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Posté: Mercredi 30 Mai 2012 15:08
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Qui pour demain à 18h00 ou meme avant + CAP derrière !!!
- VB |
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Forum: Compétitions Sujet: LD Lac des Sapins 17/06/2012 |
| VB |
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Posté: Jeudi 24 Mai 2012 13:19
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| Kiki vient à Cublize ????? Start List Triathlon du Lac des Sapins : Moyenne Distance : 3/100/20 - Cricri --> Une bonne préparation pour Embrun :-) - Arthuro ?? - JMF --> vais pas laisser CriCri seul, je vais déjà à St Rémy/Durolle pour aider le Duck ........... - SAM SAM => Cricri a déjà assis son a... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Les gestes qui sauvent |
| VB |
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Posté: Lundi 21 Mai 2012 17:33
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| START LIST SALLE VELETTE :wink: - Val - Mescaleros - Polymps - Flocky - Cricri - Loucio & Tom (un peu jeune mais toujours interessant d'en prendre connaissance,pour moi revu la semaine dernière à l'école donc je cède ma place) - Le Chat - Anthony - Lau - Marc_G - Rémi (sauf si mon rhume devient... |
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