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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Reprise entraînements course à pied

Posté: Jeudi 25 Juin 2020 8:35 

Réponses: 31
Vues: 25327


Liste :
- cocol@sticot
- marla
- Gohu
-Mathys B
-Thierry
- Atrien
-
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-
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-[/quote]

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTAH - Stage Tabasse ton Alpe D'Huez - 29/31 juillet

Posté: Dimanche 07 Juin 2020 13:33 

Réponses: 34
Vues: 36576


Salut! Nous avons toujours notre réservation pour 15 personnes au gîte le sardonnier au lac du Verney pour les nuits du 29 et 30 juillet. L'occasion de se retrouver pour un petit stage autour de l'Alpe d'Huez qui pourrait avoir comme programme. - Mercredi 29 juillet: arrivée des stagiaires/ Petite s...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma

Posté: Dimanche 07 Juin 2020 13:30 

Réponses: 26
Vues: 21989


Aie aie super nouvelle ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Hugo

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Hugo
Posté: Samedi 06 Juin 2020 13:35 

Réponses: 5
Vues: 5827


Bon anniv ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma

Posté: Vendredi 05 Juin 2020 22:46 

Réponses: 26
Vues: 21989


Bon anniversaire Isma ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription Groupée Aiguebelette

Posté: Jeudi 28 Mai 2020 9:36 

Réponses: 72
Vues: 73184


Bonjour les Rillettes,qui serait partant pour une inscription groupée au Triathlon d'Aiguebelette le 19 Septembre 2020? :onfire: Pour plus d'infos...https://www.one2tri.fr/ M individuel 1 250m / 33.5km@560d+ / 9kmplat PRIX 50 euros plus un gratuit à partir de 10: (vous êtes plus de 10, ça fait donc ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Atrien #LaMachine

Posté: Lundi 20 Avril 2020 1:55 

Réponses: 23
Vues: 20446


Zig arrive toujours avant, même avant l'anniv merci de me prévenir, zig je vais devoir me venger de ces paparazis ;) Vous inquiétez pas, rien de plus qu'un peu de vinasse, une petite pinte, un petit digeo et au lit Bon j'avoue je dormais maevrick mais ton discours m'a fait trop peur j'ai préfèré res...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vendredi - 18h j ai sortie club virtuelle

Posté: Jeudi 19 Mars 2020 0:47 

Réponses: 40
Vues: 36452


ou en conférence :p

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Mardi 17/03 - RDV 15h30 à l'Eglise de Fontaine

Posté: Mardi 17 Mars 2020 19:50 

Réponses: 11
Vues: 12677


:mur: :trinque2: Bonne hibernation

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vendredi 13 Mars apéritrail

 Sujet du message: Re: Vendredi 13 Mars apéritrail
Posté: Jeudi 12 Mars 2020 22:26 

Réponses: 13
Vues: 13801


Hello les Rillettes, Pourquoi attendre le dernier vendredi du mois ? Qui serait partant pour une sortie trail le 13 mars objectif fort de Vancia et sathonay village : 18h45 à la velette (si je récupère un jeux de clef sinon on délocalisera) - ade - Brouette (avec un jeu de clés) - Atrien chaud pour ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Dimanche 08 Mars 2020 22:08 

Réponses: 125
Vues: 119841


Oups dacodac ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Dimanche 08 Mars 2020 22:03 

Réponses: 125
Vues: 119841


Hey, Planplan, je sais pas trop mais au cas où en lisant la liste je vois un coco.l et un flo, un bug, un poste fictif?

 Forum: Compétitions   Sujet: AQUATHLON DE GRENOBLE - BLABLATRI

Posté: Samedi 07 Mars 2020 16:28 

Réponses: 7
Vues: 13485


Départ de Villeurbanne Croix luizet (touran - 3 places à prendre)
- Brouette
- Youcef
- Atrien dans la brouette mobil

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire SamSam

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire SamSam
Posté: Mardi 03 Mars 2020 0:45 

Réponses: 21
Vues: 18315


Bon anniversaire Öh grand manitout ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: 17ème triathlon international du Mont Blanc

Posté: Samedi 29 Février 2020 13:03 

Réponses: 7
Vues: 11977


Moi finalement je viens ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Alain

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Alain
Posté: Jeudi 27 Février 2020 12:29 

Réponses: 12
Vues: 12961


Bon anniversaire au roi de l'orga !

 Forum: Compétitions   Sujet: RESULTATS 2020

 Sujet du message: Re: RESULTATS 2020
Posté: Lundi 24 Février 2020 23:53 

Réponses: 51
Vues: 69398


La 6ème édition du Trail de Caluire (je découvre) a été mise à l'honneur durant ce Week-end de départ, par nos 3 compères (Stef, Dieg, et Benji) sur le 8 et 16km, ça traînait pas: http://www.triclair.com/resultats/ Pendant ce temps d'autres faisaient parler la pédale, ce week-end annonce surement la...

 Forum: Compétitions   Sujet: Duathlon Bresse REVERMONT

 Sujet du message: Re: Duathlon Bresse REVERMONT
Posté: Lundi 24 Février 2020 22:30 

Réponses: 3
Vues: 9781


Salut les rilliettes , quelles sont les enclumes qui seraient tentées par le Duathlon de Bresse Revermont le 26 avril 2020 ? :onfire: :onfire:


Format S :
-
-
-

Format L :
- Tagada
- Dragibus
- Paul?
- Elo ?
- Atrien mmmh chaud

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement CAP Lundi 24 février

Posté: Dimanche 23 Février 2020 20:12 

Réponses: 14
Vues: 13693


On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire: Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-) "Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte: Rendez-vous 19h e...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Préinscription stage féminin 2020 Ligue AURA

Posté: Samedi 22 Février 2020 1:41 

Réponses: 5
Vues: 10155


Je suis chaud ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entrainement CAP Lundi 24 février

Posté: Vendredi 21 Février 2020 15:21 

Réponses: 14
Vues: 13693


On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire: Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-) "Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte: Rendez-vous 19h e...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail

Posté: Vendredi 21 Février 2020 12:32 

Réponses: 25
Vues: 21329


Niquel Dragibus un peu de légèreté, bon bâ à ce soir ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Tricastor

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Tricastor
Posté: Vendredi 21 Février 2020 10:21 

Réponses: 12
Vues: 11399


Bon anniversaire le Castor, rongeur de pneu ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Vendredi 21 Février 2020 10:18 

Réponses: 125
Vues: 119841


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE Une petite précision nous est demandée: un temps estimatif au 1000 m natation (l'orga s'aide de cette donnée pour organiser les vagues) Tout le monde n'a pas de temps de référence - No stress ! alors n'hésitez pas à mettre d'autres indices du genre: temps au 400...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vendredi 21 février - Apéritrail

Posté: Vendredi 21 Février 2020 0:30 

Réponses: 25
Vues: 21329


Bon ba c'est fait!! Attention demain le resto Barillaeti et Panzadri ouvre ses fourneaux, c'est prêt pour environ 15 couverts, à force ça va être juste, désolé Richelieu tu auras qu'une part ;) Je vais essayer de trouver un dessert genre millefeuille histoire de rester dans le thème (du coup suremen...
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