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Forum: Divers et portnawak Sujet: Assemblée Générale 2021 |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 21 Janvier 2021 22:14
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Réponses: 0
Vues: 4783
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| Hello Les rilliettes, n'oubliez pas l'AG du club demain soir vendredi 22/01/2021 à 18h35 , qui se tiendra en Visio pour la première fois dans l'histoire du club. Surveillez vos emails vous avez dû recevoir le lien pour vous connecter, ainsi que quelques instructions pour que tout se passe au mieux..... |
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Forum: Compétitions Sujet: EVERESTING |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 31 Décembre 2020 1:19
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Réponses: 8
Vues: 25876
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| C'était quand même un beau charity challenge en cette fin d'année morose ! L'occasion pour moi de casser la barre des 200km de vélo (ok de home trainer) et des 5000m de D+ en une sortie (Embrun, Marmotte, etc) Merci à tous les participants et aux rilliettes venues nous encourager en faisant quelques... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Jallet |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 31 Décembre 2020 1:10
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Réponses: 5
Vues: 5085
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| Hey Bon anniversaire Jallet ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating déc 2020 |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 31 Décembre 2020 1:09
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Réponses: 16
Vues: 13916
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Mercredi 30/12 matin ou apm (lachat dans l'ain)
Rdv à 8h30 à l’aire de covoiturage de beynost retour pour 13h30
- ade
- Laeti
Dimanche 3/01 matin (Lachat dans l'Ain)
- ade
- Marine
- Laeti
- Zigmund
- Tricastor & Cie |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Moustavache |
| TriCastor |
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Posté: Dimanche 22 Novembre 2020 17:53
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Réponses: 10
Vues: 7812
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| Zut je suis grave à la bourre ! Bon anniversaire Moustache ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Depart |
| TriCastor |
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Posté: Dimanche 22 Novembre 2020 17:52
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Réponses: 8
Vues: 8017
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| Bonne continuation Turbo Charles ! Et soigne bien ton genou... |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| TriCastor |
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Posté: Mercredi 11 Novembre 2020 17:03
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Réponses: 65
Vues: 61378
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Antoine GUY a écrit: Mais du coup y a bataille 10x sur le sprint ou y a que le sprint final qui compte ?
Les 2 mon capitaine !
vainqueur au scratch: 50pts, le 2nd: 49, puis 48 etc
et à chaque tour: 1er au sprint 10pts, 2e 9pts, etc |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| TriCastor |
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Posté: Mercredi 11 Novembre 2020 1:37
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Réponses: 65
Vues: 61378
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Yes! Au menu demain soir: 10x ça:
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Florian |
| TriCastor |
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Posté: Vendredi 30 Octobre 2020 0:09
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Réponses: 15
Vues: 15392
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| Alors ce déménagement :) ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Home trainer connecté |
| TriCastor |
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Posté: Vendredi 30 Octobre 2020 0:09
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Réponses: 1
Vues: 4481
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| 23 pouces tu es sûr ? je connais 26" sur les VTT, meme 24 ou 20 pour les enfants mais 23 ?? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Coach Bayou |
| TriCastor |
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Posté: Vendredi 30 Octobre 2020 0:07
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Réponses: 6
Vues: 7024
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| Bon anniversaire Orange Mécanique :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: vélo octobre |
| TriCastor |
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Posté: Samedi 24 Octobre 2020 18:39
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Réponses: 22
Vues: 18273
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| Dimanche 25 9h00 Sortie cool dans la dombes rdv à 9h00 (changement d’heure) à la velette . - ade - Alex ( il va faire grand beau, si des motivés pour rallonger ptite grimpée Monts d'Or ou autre :onfire: ) - Laeti - Maverick - Loriane - Romain - Stef (bien partante pour mts d’or ou beaujolais comme l... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Elo |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 24 Septembre 2020 22:13
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Réponses: 12
Vues: 10940
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Réservation créneaux natation à partir du 21/09 |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 24 Septembre 2020 22:12
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Réponses: 5
Vues: 6257
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Florian |
| TriCastor |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2020 10:54
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Réponses: 15
Vues: 15392
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| TriCastor |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2020 10:53
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Réponses: 76
Vues: 50003
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| Bonsoir Bonjour, Comme expliqué dans le post http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participer aux créneaux natation adultes. Inscriptions p... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Planplan |
| TriCastor |
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Posté: Jeudi 03 Septembre 2020 21:25
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Réponses: 14
Vues: 12936
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| Bon anniversaire PassiPlanPlan ! |
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Forum: Compétitions Sujet: VERCORSMAN XL - CR |
| TriCastor |
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Posté: Mardi 01 Septembre 2020 23:53
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Réponses: 9
Vues: 14857
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| Bravo planplan, il fallait être solide mentalement et physiquement sur ce coup là ! |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU |
| TriCastor |
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Posté: Mardi 18 Août 2020 21:23
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Réponses: 114
Vues: 302800
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| Suis partant aussi finalement :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juillet |
| TriCastor |
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Posté: Samedi 25 Juillet 2020 18:49
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Réponses: 20
Vues: 22269
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Dimanche 26/07 - sortie spécifique travail d allure.
3 blocs de 10’ alf, 5’m M, avec 5 recup entre les blocs.
Rdv 9h à la velette
- ade
- Laeti
- Sam Sam
- tricastor (tu veux faire quel parcours Alain ?) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juillet |
| TriCastor |
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Posté: Samedi 18 Juillet 2020 11:47
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Réponses: 20
Vues: 22269
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| Samedi 18/07 pour un peu de monts d'or, depart 9h de fontaines sur saone -Marlene (@Lipton on préfère se la jouer sans logistique voiture pour cette fois mais l'idée du riathlon est cool:-) -Nico Dimanche 19/07 8h30 Pont de fontaine pour 4h de ride. Direction le beaujolais profil altimètrique à adap... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Brouette |
| TriCastor |
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Posté: Dimanche 28 Juin 2020 20:25
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Réponses: 17
Vues: 15381
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Déménagement Brouette -I need your arms- Mercredi 8 juillet |
| TriCastor |
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Posté: Dimanche 28 Juin 2020 20:23
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Réponses: 13
Vues: 13604
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| oh mince j'avais raté ça ! mercredi 8 à 10h je bosse. tu as besoin d'aide mardi soir ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
| TriCastor |
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Posté: Dimanche 28 Juin 2020 20:21
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Réponses: 26
Vues: 24065
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| héhé merci Brou, sympa tes intinéraires ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Philippe |
| TriCastor |
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Posté: Mercredi 24 Juin 2020 20:41
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Réponses: 13
Vues: 11113
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| Bon anniversaire Mr haribo c'est bo la vie |
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