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Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande tenue club 2019/2020 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 29 Novembre 2019 14:40
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Réponses: 75
Vues: 79692
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Je veux renouveler ma garde robe rillette! C’est quand les essayages????
Faut que je sois beau pour la saison prochaine!!!!;-)
Ce n’est plus possible....
Merci Marion |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement VTT novembre |
| Ray Zin sec |
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Posté: Jeudi 21 Novembre 2019 8:01
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Réponses: 39
Vues: 43813
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Est ce que lipton yellow (;-)va nous refaire un superbe parcours vtt ce week end?;-)
Ray zin |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement VTT novembre |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 17 Novembre 2019 14:39
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Réponses: 39
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Merci infusion pour ce matin!!!!!
;-)
Superbe parcours....
à refaire |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement VTT novembre |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 17 Novembre 2019 9:16
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Réponses: 39
Vues: 43813
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Sinon je connais un mec qui nettoie les vtts gratuit et en tenue de coquine!
Il habite sur une Coline en vrai......
Mon vtt est brillant....
Comme neuf!;-) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement VTT novembre |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 16 Novembre 2019 14:17
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Réponses: 39
Vues: 43813
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| [quote="Zigmund"]Dimanche 17 novembre, sortie VTT Départ 9h fontaines sur Saône, place de l'église Parcours endurance et mont thou https://www.openrunner.com/r/10712371 Pas de neige prévu donc à vos crampons Start-list: - Alain T - Dragibus - Zigmund (y a moyen de laver le VTT qq’part en f... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Les Rillettes H luttent contre le cancer |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 15 Novembre 2019 21:46
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Réponses: 3
Vues: 5710
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Propre!!!!!
Il bichonne sa moustavache!!!!! Pour les uns!
Mais pour d’autre on dit » moustagache
En vrai, elle est bien equilibré..... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Lundi 11, c’est VTT |
| Ray Zin sec |
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Posté: Jeudi 14 Novembre 2019 7:50
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Réponses: 11
Vues: 15613
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On aimerait faire du vtt dimanche matin coach?
Tu nous concoctes un truc?
;-) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Joyeux anniversaire fiston kreuzer.... |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 10 Novembre 2019 14:57
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Réponses: 0
Vues: 3670
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Joyeux anniversaire!!!
Bises à ton père....
On pense à lui
Ray zin |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Richelieu |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 10 Novembre 2019 2:36
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Réponses: 18
Vues: 18381
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Voilà que je m’absente un peu et j’ai raté ça !!!!! Merdoume!!!!
Bonne anniversaire Mr Richelieu!
Un pour tous et tous pour toi...... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Coach Bayou ! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 29 Octobre 2019 20:44
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Réponses: 10
Vues: 9648
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| Bonne anniversaire coach et beau fosse à la fois!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bénévoles Bandrill 2019 !!! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 27 Octobre 2019 18:13
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Réponses: 23
Vues: 19940
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Oui c’était génial!!!!! Merci à tous.....
On est un superbe club!
Et le speaker, un vrai pro!!!! Impressionnant! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday Norbert ! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 25 Octobre 2019 15:52
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Réponses: 2
Vues: 4660
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Bonne anniversaire!!!! On te voit moins!
À bientot ..... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bénévoles Bandrill 2019 !!! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 25 Octobre 2019 15:50
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Réponses: 23
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bénévoles Bandrill 2019 !!! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 25 Octobre 2019 8:28
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Réponses: 23
Vues: 19940
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| Mince, moi qui espérais taper un temps! Du coup, je vous regarderai vous écharper avec plaisir :lol: (Si y en a qui veulent gratter des places au scratch, y a moyen de s'arranger, contre un petit billet, un petit aiguillage malencontreux pour ceux qui vous devancent et hop le tour est joué :wink: ..... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bénévoles Bandrill 2019 !!! |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 22 Octobre 2019 13:24
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Réponses: 23
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| [quote="Atrien"]Le dimanche 27 octobre au matin, soyons un maximum de bénévoles pour permettre le bon déroulement de la Band'Rill ( Si vous vous inscrivez apres Bertrand, merci d'envoyer à secretaire@triclair.com votre nr de permis ) : - Mouette Edouard - Deroche Laëtitia - GUY Antoine - B... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ANNULE : Entraînement cap Lundi 21 octobre Caluire |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 19 Octobre 2019 18:42
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Réponses: 8
Vues: 7628
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| - Ray zin sec: y’a revanche à band’ravil! |
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Forum: Compétitions Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 16 Octobre 2019 21:02
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Réponses: 91
Vues: 91203
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Pourquoi pas faire 2 championnats du monde?
- Championnat du monde du long et du court?
À réfléchir!
Faut innover en permanence .....
Voir créer un slogan des championnats du monde? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CP du lundi |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 13 Octobre 2019 19:27
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Réponses: 5
Vues: 5814
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Si c’est le jour des côtes, je préférerai côté Rhône!;-)
- Ray zin sec |
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Forum: Compétitions Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Samedi 12 Octobre 2019 14:43
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Réponses: 91
Vues: 91203
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[quote="Beninho"]Distance L
- Brouette
- Marie
- Francois
- Gregos
- gregtdi ?
- ade
- Zigmund
- Biloute (en réflexion)
- Ben
- Ray zin sec
Distance M
- Jean-Phi
-
Duathlon |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Crapatueur |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mercredi 09 Octobre 2019 6:53
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Réponses: 11
Vues: 11215
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Deuze!!!!;-)
C’est vrai ça!!!!! Il court comme une gazelle!!!!! Je sais de quoi je parle, à l’alpes Il m’a enrhumé!!!!!
Il m’a doublé tellement vite que même mon cerveau en a pris un coup.....;-)
Joyeux anniversaire !!!!! Et garde la patate, c’est beau......
Ray zin sec |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 7 octobre, cap caluire |
| Ray Zin sec |
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Posté: Mardi 08 Octobre 2019 13:38
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Réponses: 10
Vues: 10117
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Merci coach pour l’entrenement d’hier!!!!!
C’est super les séances gainages......
À lundi prochain avec esseinman!;-) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lundi 7 octobre, cap caluire |
| Ray Zin sec |
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Posté: Dimanche 06 Octobre 2019 18:07
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Réponses: 10
Vues: 10117
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[quote="AlainT"]Rendez-vous 19h en tenue,
Au programme récup d'un championnat du monde bien passé.
- Ray zin sec ( c’est ou le rdv?) |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10 |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 04 Octobre 2019 21:37
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Réponses: 179
Vues: 209163
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On peut faire du vélo en combinaison?????
Ça me permettra de gagner du temps en transition!!!!
Plan plan?;-) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 04 Octobre 2019 20:00
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Réponses: 96
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Je suis de tout cœur avec toi! ;-)
Prends soin de toi et j’espère que tu retrouveras des sensations sportives!
Repose toi bien et reste connecté au club, ça te motivera....
Suis dégoutté pour toi!!!!
Tu vas nous manquer demain en vrai!
À bientot
Ray zin sec |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Monsieur Maverick... |
| Ray Zin sec |
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Posté: Vendredi 04 Octobre 2019 7:03
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Réponses: 9
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| Très bon anniversaire jeune homme!!!!! Piqûre de rappel!!!!!;-) |
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