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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Crapatueur |
| isma |
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Posté: Mercredi 09 Octobre 2019 8:55
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Réponses: 11
Vues: 10790
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Joyeux anniv le fringant dinosaure 
Toujours présent avec le sourire sur les courses et les événements club  |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
| isma |
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Posté: Mercredi 09 Octobre 2019 8:51
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Réponses: 165
Vues: 198859
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| J'ai rentré les deux dernières courses (Oullins et TAR) Je n'ai pas trouvé trace des frères Chavatte sur le L d'Aiguebelette alors qu'on s'est croisés le matin. Que s'est-il passé? Si des courses n'apparaissent pas, c'est le moment de me le signaler avant d’entériner le challenge 2019! Bravo l'homm... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Simon |
| isma |
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Posté: Mercredi 02 Octobre 2019 8:41
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Réponses: 12
Vues: 10627
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Joyeux anniv
Et merci pour ton engagement pour le club  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Elodie |
| isma |
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Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 8:38
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Réponses: 13
Vues: 10573
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Avec un peu de retard, Joyeux anniv Elodie
Et bon rétablissement  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: SOIREE DE RENTREE - VENDREDI 11 OCTOBRE 2019 |
| isma |
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Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 8:35
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Réponses: 33
Vues: 32649
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| Tu es nouveau/elle au club et tu te demandes encore pourquoi tu as signé. T'as envie de faire plus ample connaissance avec les autres Rillettes. Tu veux voir ce que c'est l'ambiance d'une soirée de rentrée dans le club le plus convivial de France. T'as envie d'échanger plus en détails sur les entraî... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Julien |
| isma |
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Posté: Vendredi 27 Septembre 2019 8:32
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Réponses: 16
Vues: 13024
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Joyeux anniv à notre super diesel Pastaga 
(et j'ai été encore plus diesel pour te le souhaiter  ) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Planplan |
| isma |
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Posté: Mercredi 04 Septembre 2019 7:59
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Réponses: 17
Vues: 12519
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| Joyeux anniv le jeune |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Dernier entraînement cap mardi 16/07 |
| isma |
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Posté: Mardi 16 Juillet 2019 9:13
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Réponses: 8
Vues: 8528
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| Quorum malheureusement non atteint, je ne serai pas des vôtres pour cette dernière. Pour les motivés, vous pouvez toujours vous retrouver au stade. Vous pouvez faire: - 30 min footing + gammes et accélérations - puis 8x(30"/30") à 105/110% VMA, R=1'30, 4x(1'/1') à 100% VMA, R=1'30, 6x(45&q... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Dernier entraînement cap mardi 16/07 |
| isma |
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Posté: Dimanche 14 Juillet 2019 13:26
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Réponses: 8
Vues: 8528
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Start-list: (entraînement seulement si au moins 7 rilliettes, lundi à 21h)
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Magic |
| isma |
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Posté: Dimanche 14 Juillet 2019 13:20
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Réponses: 11
Vues: 10534
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Avec un peu de retard ,
Joyeux anniv le dinosaure aquatique magique |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Gilles |
| isma |
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Posté: Vendredi 28 Juin 2019 13:22
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Réponses: 11
Vues: 12507
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| Joyeux anniv Gilles et bravo pour le BF5 |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
| isma |
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Posté: Vendredi 28 Juin 2019 13:21
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Réponses: 50
Vues: 84063
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| Start-list: - Brouette + 3 invités - Richelieu (pour réajusté mon record :-) ) - Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ) - Maverick - Tagada - Dragibus - Romain +2 - Malatout - Davvv + 1,5 - Le Chat (+2 a confirmer)(Pour exploser le record de Richelieu :mdrire: ) - ade - Ben - Crapatueur (+ 1) - Alb... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Brouette |
| isma |
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Posté: Vendredi 28 Juin 2019 13:19
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Réponses: 20
Vues: 17884
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Joyeux anniv Brouette
On fête ça ce soir
Tu avais bien préparé ton coup, apéritrail... en fait c'était plutôt un brouetteversaire  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma |
| isma |
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Posté: Mardi 11 Juin 2019 13:16
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Réponses: 22
Vues: 17666
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Crapatueur a écrit: Bon anniversaire super Coach ( avec encore plus de retard, oups) 
Merci, t'inquiètes, on peut aussi considérer que tu as 363 jours d'avance |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Josian |
| isma |
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Posté: Mardi 11 Juin 2019 13:14
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Réponses: 7
Vues: 7470
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Ca enchaîne 
Joyeux anniv Josian |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Joyeux anniversaire Cyprien |
| isma |
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Posté: Mardi 11 Juin 2019 13:13
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Réponses: 12
Vues: 10741
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Joyeux anniversaire graine de champion
Le mois de juin, c'est le mois des meilleurs |
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Forum: Compétitions Sujet: Alpsman - les supporters |
| isma |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2019 19:36
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Réponses: 6
Vues: 8819
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| Pour ceux que ça intéresse, j'ai mis à disposition un suivi GPS pour les rilliettes qui étaient intéressées. C'est ici: http://www.rtimsport.com/live/2019/Alpsman/rilliettes (par contre, ce sont les parcours 2016, donc la cap est pas exacte). Allez les rilliettes, athlètes et supporters vous êtes én... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma |
| isma |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2019 19:33
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Réponses: 22
Vues: 17666
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Merci les rilliettes
Prune a écrit: Bon anniversaire!! J'espère que vous en avez finis avec les cartons et que vous êtes bien installés!
Oui, on est bien installé.
Il ne reste que quelques derniers cartons à vider mais ils sont cachés dans les placards donc ça ne gêne pas trop |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Hugo |
| isma |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2019 19:28
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Réponses: 9
Vues: 8677
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| Joyeux anniv Hugo |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Avis aux nouveaux licenciés 2019! |
| isma |
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Posté: Vendredi 10 Mai 2019 18:42
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Réponses: 1
Vues: 3624
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Forum: Compétitions Sujet: Avis aux nouveaux licenciés 2019 |
| isma |
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Posté: Vendredi 10 Mai 2019 18:39
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Réponses: 6
Vues: 9621
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: 2ème chance pour commander ta tenue |
| isma |
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Posté: Mercredi 08 Mai 2019 11:21
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Réponses: 71
Vues: 73176
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Koko
Ca faisait longtemps, ça fait plaisir de te revoir sur le forum, vous allez bien? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Youcef |
| isma |
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Posté: Jeudi 25 Avril 2019 8:53
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Réponses: 8
Vues: 8260
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Joyeux anniv Youcef
En espérant te revoir un de ces quatre sur un entraînement ou une course |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Beninho |
| isma |
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Posté: Jeudi 25 Avril 2019 8:51
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Réponses: 8
Vues: 8450
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Joyeux anniv Ben
Vas-y à fond sur le gâteau d'anniv histoire que j'ai une chance de te suivre dans les cols |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le fossile du club! |
| isma |
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Posté: Lundi 22 Avril 2019 12:57
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Réponses: 10
Vues: 10534
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Joyeux anniv, 12 ans c'est jeune
L'avantage des anniversaires des dinosaures, c'est que c'est l'occasion de ressortir de vieux souvenirs de chevaliers disparus |
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