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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Lundi 12 Octobre - Entrainement CàP Caluire

Posté: Lundi 12 Octobre 2020 14:51 

Réponses: 8
Vues: 6424


Yop là les rilliettes, rendez-vous 19h au stade de caluire pour la séance de CàP du lundi :onfire: Par groupe de 10 maxi, chacun sa bouteille, chacun ses chaussures ! Pas de prêt de muscles :mrgreen: Une séance sur piste mais pas VMA :wink: StartList : - Alex - Vincent M - Albane - Julie - Marion - ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 9/10 délocalisé à Miribel

Posté: Jeudi 08 Octobre 2020 18:34 

Réponses: 5
Vues: 5752


Hello les Rillettes, En raison de la crise sanitaire, Apéritrail délocalisé à Miribel. Rdv à 19H15 pour départ à 19H30. Chaussures de trail et Frontale obligatoire; on part pour 1h15 de Run dans la côtière, ambiance blairWitch Rdv 64 rue victor hugo, Miribel. - Ade et Jedi - Atrizen - Malatout - Flo...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon du Pays de Saint-Marcellin 8e édition - 11/10

Posté: Mercredi 07 Octobre 2020 22:26 

Réponses: 6
Vues: 8972


Site : http://acotriathlon.com/
Inscriptions : https://chronospheres.fr/evenements/det ... M-2020-444

Participants:
- Prune
- Manue
-

Équipes:
-benji
-
-
-

 Forum: Compétitions   Sujet: Craponne Raid dimanche 11/10

 Sujet du message: Re: Craponne Raid dimanche 11/10
Posté: Mercredi 07 Octobre 2020 22:25 

Réponses: 2
Vues: 5664


Course en duo 15km Trail, 29km VTT et 9km de bike and run.
-
-
-
-
Course en duo 9 km Trail, 12 km VTT et 7 km de Bike and run
- Laeti à la recherche d’un / une binôme
-
-
-
Ou juste un trail de 15km
-
-
-
-

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon du Pays de Saint-Marcellin 8e édition - 11/10

Posté: Mercredi 23 Septembre 2020 14:33 

Réponses: 6
Vues: 8972


Site : http://acotriathlon.com/
Inscriptions : https://chronospheres.fr/evenements/det ... M-2020-444

Participants:
- Atrien
- Prune
- Manue
- Laeti
-

Équipes:
-
-
-
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail du 4/09

 Sujet du message: Re: Aperitrail du 4/09
Posté: Lundi 31 Août 2020 13:27 

Réponses: 11
Vues: 10080


Report de l'opus du 28/08 en raison de la météo.

- ADE
- Suzie
- Gregtdi
- Laeti
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail vendredi 28 août

 Sujet du message: Re: Aperitrail vendredi 28 août
Posté: Vendredi 28 Août 2020 17:40 

Réponses: 9
Vues: 8223


Je pensais que ça aurait pu être terminé pour passer entre les gouttes ce soir, mais l'image satellite ne va pas trop dans ce sens... Elo, ADE ?
Fichier(s) joint(s):
2020-08-28_17h35_08.png
2020-08-28_17h35_08.png [ 258.67 Kio | Vu 7900 fois ]

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo août

 Sujet du message: Vélo août
Posté: Vendredi 14 Août 2020 15:35 

Réponses: 6
Vues: 7329


Petite sortie pour les non vacanciers ou les retours de congés. Demain, samedi 14/08, RDV à 9h à l'entrée du Tunnel de Croix Rousse côté Lyon ou à 9h20 à Fontaines sur Saône, pour une 60 km dans les Monts d'Or et peut être bien Beaujolais :
- Coco
- Laeti
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2020

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2020
Posté: Lundi 06 Juillet 2020 7:52 

Réponses: 54
Vues: 49912


[/quote]RDV 18h45 histoire de laisser le temps à Bibisnow et consor de se joindre à nous :lol: [/quote]

C'est sympa, mais justement demain, je peux pas... Sinon ça aurait été avec plaisir !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail déconfiné - Vendredi 3 juillet !

Posté: Mercredi 01 Juillet 2020 14:23 

Réponses: 52
Vues: 41389


J'ai eu JL Cottancin au téléphone. L'apéritrail pourra avoir lieu :onfire: Quelques conditions à respecter: faire des groupes de 10 maxi en courant, respecter la distanciation. Pour l'apéro, on reste dehors entre la salle et le portail et on est au maximum 20. On quitte les lieux avant 23h. On a déc...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Brouette

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Brouette
Posté: Lundi 29 Juin 2020 18:38 

Réponses: 17
Vues: 15146


Bon anniversaire Brouette !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Philippe

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Philippe
Posté: Mercredi 24 Juin 2020 15:53 

Réponses: 13
Vues: 10968


Bon anniversaire Philippe !!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Raid du bugey 5 juillet

 Sujet du message: Re: Raid du bugey 5 juillet
Posté: Mardi 16 Juin 2020 7:44 

Réponses: 47
Vues: 38357


A confirmer en fonction de la météo Qu est ce que le raid du bugey ? Une épreuve enchaînée : T1 tu prends le train jusqu’à Culoz T2 tu rides jusqu’à Miribel par delà le grand colombier, le calvaire de porte et le col de fay (nouveauté de 2020) T3 tu run un peu T4 apéro, bbq et farniente - Ade - Zigm...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Re: Miribel 2020
Posté: Mardi 16 Juin 2020 7:42 

Réponses: 40
Vues: 29080


Mardi 16 juin Rdv fontanil pour nat a 18h30
- stef
- Brouette (Selon le risque d'orages et la motivation en rentrant de l'école => chances = 49,5%)
- Laeti
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Raid du bugey 5 juillet

 Sujet du message: Re: Raid du bugey 5 juillet
Posté: Lundi 15 Juin 2020 9:42 

Réponses: 47
Vues: 38357


Hello, est-ce qu'il y a une possibilité de se raccrocher à vous en cours de route ? Vous traversez quoi comme village avec gare SNCF ? ADE tu peux partager la trace du parcours STP ? Merci.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Re: Miribel 2020
Posté: Lundi 15 Juin 2020 8:02 

Réponses: 40
Vues: 29080


Ce soir, lundi 15/06, à 18h45, plage du Fontanil pour une boucle de nat et éventuellement une de cap :
- Marlène
- Laeti
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Re: Miribel 2020
Posté: Mardi 09 Juin 2020 17:36 

Réponses: 40
Vues: 29080


Ce n’est pas la meilleure semaine de l’année pour lancer le post et débuter la nage en eau libre cette année, mais on est trop content quand même de pouvoir aller nager, alors on se lance ! Petite sortie nat demain, mercredi 10/06 à 18h30 à la plage du Fontanil (si pas de risque d’orage) - Steph - L...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Miribel 2020

 Sujet du message: Miribel 2020
Posté: Lundi 08 Juin 2020 22:44 

Réponses: 40
Vues: 29080


Ce n’est pas la meilleure semaine de l’année pour lancer le post et débuter la nage en eau libre cette année, mais on est trop content quand même de pouvoir aller nager, alors on se lance ! Petite sortie nat demain, mardi 9/06 à 18h30 à la plage du Fontanil (si pas de risque d’orage) - Steph - Laeti -

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma

Posté: Vendredi 05 Juin 2020 15:18 

Réponses: 26
Vues: 21996


Bon anniversaire Isma !

 Forum: Compétitions   Sujet: TRI S CLM - St Pierre d'Albigny - Dimanche 30 août

Posté: Mercredi 03 Juin 2020 13:16 

Réponses: 10
Vues: 12323


Salut les Rilliettes! Besoin d'un objectif de reprise adapté pour se mettre en chauffe pour le mois de septembre? (Pour préparer en douceur Aiguebelette, Paladru....) Petite nat, parcours vélo vallonné et cap entre les vignes dans un cadre majestueux, entre grand Arc et la dent de l'Arclusaz... http...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTAH - Stage Tabasse ton Alpe D'Huez - 29/31 juillet

Posté: Mercredi 03 Juin 2020 13:13 

Réponses: 34
Vues: 36584


Salut! Nous avons toujours notre réservation pour 15 personnes au gîte le sardonnier au lac du Verney pour les nuits du 29 et 30 juillet. L'occasion de se retrouver pour un petit stage autour de l'Alpe d'Huez qui pourrait avoir comme programme. - Mercredi 29 juillet: arrivée des stagiaires/ Petite s...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande tenue club 2019/2020

 Sujet du message: Re: Commande tenue club 2019/2020
Posté: Mercredi 03 Juin 2020 13:11 

Réponses: 75
Vues: 77398


Salut les rillettes, Les tenues ce seront fait attendre cette année mais elles sont en route :onfire: !!! Nous allons les recevoir cette semaine. A réception je vérifie que tout est ok et vous pourrez ensuite les récupérer. Je vous tiendrai informés. En attendant d'avoir plus d'info sur la reprise d...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Youcef

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Youcef
Posté: Jeudi 23 Avril 2020 22:36 

Réponses: 15
Vues: 14001


Bon anniv Youcef ! et bon courage pour la suite de l'entrainement confiné !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Atrien #LaMachine

Posté: Jeudi 23 Avril 2020 22:31 

Réponses: 23
Vues: 20451


Je te couvre Isma ! Bon anniversaire Atrien !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Zwift se vend tout seul - ça court aussi

Posté: Vendredi 10 Avril 2020 17:57 

Réponses: 21
Vues: 20052


Du coup Brouette, tu n'as pas de capteur de puissance et tu n'as pas de HT reconnu par Zwift ?
Donc tu n'as pas le matériel demandé sur le post ?
Du coup, je ne comprends pas comment tu as réussi à faire mieux la deuxième fois ! Tu as joué avec la manette difficulté de ton HT ?
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